Вагітність – це хвилюючий період у житті кожної жінки. Це трепетне очікування, це щасливе переживання і нескінченна надія. Вагітну жінку переповнюють найрізноманітніші емоції і переживання, які цілком характерні для такого важливого періоду.
Довге очікування закінчується змінами на краще. Але нерідко очікування прийдешніх змін таїть в собі не тільки щастя, а й хвилювання. У деяких випадках очікування може супроводжуватися навіть страхом.
Успішний результат і щасливий початок
І ось вагітність добігає кінця. Речі в пологовий будинок зібрані, з лікарем обговорений процес. Дитяча кімната готова до зустрічі маленького мешканця, а в домі панує обстановка щастя. Але те, що може на даному етапі відбуватися з майбутньою матір’ю – дуже справляє враження.
Відчуття і ознаки, які передвіщають пологи
Багато вагітних жінок діляться переживаннями про те, що нібито не зможуть визначити початок родової діяльності, і це обернеться неприємними наслідками. Не варто переживати, адже ймовірність помилки в цей момент мізерно мала.
Останній місяць вагітності жінці дошкуляють тягнучі болі в області попереку. Але безпосередньо перед пологами, ці болі настільки посилюються, що стають нестерпними. Ви навряд чи помилитеся, якщо пологи починаються. Полегшити больові відчуття допоможе розслабляючий масаж. Крім того, про наступаючі пологах розкажуть і інші відчуття.
Легкі спазми внизу живота, які турбують жінку за кілька тижнів до пологів (трапляється, що і за кілька місяців), називаються переймами Брекстона Хігса, в народі іменовані “тренувальні перейми”. Ці спазми швидко проходять і не заподіюють тривалого дискомфорту.
Справжні сутички, на відміну від тренувальних, частішають, а больові відчуття при цьому наростають. Якщо задовго до передбачуваної дати пологів тренувальні сутички турбують і повторюються до чотирьох разів на годину, необхідно негайно звернутися до лікаря.
Живіт опускається вниз
Під кінець терміну плід просувається в область тазу, через що можна помітити різке опускання живота. Якщо це перші пологи, то таке опускання відбувається за дві або чотири тижні до призначеного терміну. Якщо пологи другі, то живіт опускається напередодні пологів.
Розкриття шийки матки
Про те, що шийка матки почала розкриватися, каже відходження слизової пробки. Проявляється це у вигляді слизових виділень. Іноді пробка відходить поступово, приблизно за тиждень або два до пологів, в залежності від секреції.
Організм дає і інші передпологові сигнали. Незадовго до пологів частішають походи в туалет, які заподіюють дискомфорт в нічний час. Апетит помітно знижується, поліпшується дихання і відчувається прилив сил.
Також напередодні пологів можна помітити незначне зниження ваги, приблизно на 200 грамів. Перед пологами плід починає менше штовхатися, що також полегшує стан і позбавляє від хворобливих відчуттів. Жінці в цей період хочеться більше займатися підготовчими заходами: робити прибирання, міняти обстановку в будинку, підготувати все до нового маленького мешканця.
Продовжуємо готуватися
Сумку в пологовий будинок жінка, як правило, збирає заздалегідь. Безпосередньо перед від’їздом необхідно виділити час, щоб перевірити, чи все на місці.
В першу чергу – документи.
Якщо лікар дав список потрібних медикаментів, то необхідно все придбати.
Варто також підготувати столові прибори і їжу, яку необхідно з собою взяти. Це, звичайно, повинна бути легка їжа для перекусу. Слід запастися чаєм і не газованою водою, адже під час пологів дуже хочеться пити. Не завадить плитка чорного шоколаду, для підняття сил про час пологів.
Для себе – тапочки на неслизькій підошві, 2 нічні сорочки, халати, білизна, прокладки, туалетні приналежності.
Речі для виписки зберіть окремо, їх потім привезуть рідні.
Дорога до пологового будинку
Про те, яким чином краще дістатися до пологового будинку, варто подбати заздалегідь. Якщо в планах добиратися до пологового будинку самостійно, то необхідно якомога точніше розрахувати час на дорогу. В запасі повинен залишитися час на форс-мажор, адже по дорозі можна потрапити в пробку.
Якщо добиратися на швидкій допомозі, то її теж краще викликати заздалегідь. Слід подбати про можливість підтримки зв’язоку з доктором, в разі, якщо це екстрено знадобиться. Якщо виникнуть питання, то не варто соромитися їх задавати.
У разі, якщо пологи відбуваються вперше, то з дому можна виїжджати тільки тоді, коли проміжок між переймами скоротиться до 15 хвилин. Або ж, коли відійдуть навколоплідні води. В іншому випадку, коли народжується не перша дитина, родовий процес відбувається значно швидше, і виїжджати в пологовий будинок необхідно на самому початку родової діяльності.
Багато жіночих сайтів і журналів попереджають про те, що в пологовому будинку породіллю очікують такі неприємні процедури, як клізма і гоління. Ці процедури можна провести вдома, на це у вас залишиться час. Що стосується клізми, в пологовому будинку така процедура проводиться тільки за бажанням породіллі. Ніхто нікого не примушує. Удома ви ще встигнете прийняти душ. Тепла вода полегшить больові відчуття.
Але якщо раптом перейми почнуть припинятися, або ставати менш інтенсивними, краще відразу поквапитися до лікаря. Якщо родова діяльність припиняється, або послаблюється, то її необхідно стимулювати штучним шляхом.
Огляд лікаря в пологовому будинку
У приймальному відділенні вас попросять надати потрібні документи, попросять відповісти на питання для надання потрібної інформації. Потім лікар проведе огляд для того, щоб перевірити, наскільки розкрилася шийка матки. Це необхідно для того, щоб зрозуміти, на якому етапі перебуває родова діяльність. Також лікар послухає серцебиття плода. У приймальному відділенні можуть проводити і інші процедури, в залежності від необхідності і самопочуття породіллі.
Цілком ймовірно, що знадобиться проколоти плодовий міхур, ввести анальгін або но-шпу. Доктор також може порахувати потрібним призначити стимуляцію. У цьому немає нічого страшного, не варто боятися і накручувати себе. Доктор призначає тільки те, що необхідно, з метою надати потрібну допомогу.
Далі вас відведуть в передпологову палату. Щоб прискорити процес пологів і значно його полегшити, потрібно більше ходити. Так, під час пеерйм це нелегко. Але це полегшить просування плода до виходу, а значить, родовий процес не затягнеться. У разі втоми можна спертися на стінку і робити глибокі вдихи. Так значно легшає.
Практичні поради
Перші години сутичок переносяться легко. В цей час краще заспокоїтися і постаратися відволіктися. Можна погортати журнал. Не варто зациклюватися на процесі і давати волю емоціям.
Можна трохи перекусити, це відновить сили. Але ні в якому разі не можна вживати алергенні продукти, наприклад мед. Це може викликати алергію у дитини в перші години появи на світло.
Необхідно також поповнювати баланс рідини. Пити краще потроху, але часто. Тут стане в нагоді заздалегідь підготовлений чай або не газована вода.
Під час перейм допомагають глибокі ритмічні вдихи, як при медитації. Під час вдихів і видихів можна трохи відволіктися від болю і краще сконцентруватися. Якщо навіть терпіти буде не під силу, то кричати все одно не варто. Необхідно докласти зусиль і не давати емоціям і відчуттям взяти верх. Крик матері під час пологів травмує емоційний стан дитини, якій і так важко дається поява на світ. І йому не менш важко, ніж вам.
Чи потрібно вдаватися до допомоги анестезіолога
В особливих випадках потрібно. Якщо больовий поріг низький, і жінка важко переносить процес, робиться анестезія. Інакше у неї вичерпаються сили, і вона просто не перенесе пологи. В інших випадках застосування анестезії не рекомендується. Якщо заплановано кесарів розтин, матері робиться місцева анестезія. Мати перебуває в повній свідомості і може відразу побачити дитину. Операцію краще не планувати, а дочекатися пологів. Природне розродження гарантує швидке відновлення жінки. Кесарів розтин краще проводити, коли для цього існує одне або ряд свідчень, таких як великий плід, відшарування плаценти, вузький таз матері та інші.
Пологи
Просування плода вниз по родових шляхах посилить тиск на кістки таза. Пеерйми почастішають до проміжку в три хвилини. При розкритті матки на 10 см доктор переведе вас в пологовий зал, і процес почнеться. Залишилося зовсім небагато постаратися.
Тепер треба уважно слухати лікаря і акушерку, щоб все пройшло добре для дитини і для вас. Акушерка буде говорити, коли і як треба тужитися. Буде важко, але потрібно докласти всіх зусиль, адже це дуже важливо для здоров’я малюка.
Може знадобитися зробити надрізи. Не варто боятися, біль не відчується, а лікар після пологів накладе шви. Коли матері повідомляють про те, що з’явилася голівка, родова діяльність поновлюється з новими силами. Адже малюк вже майже народився.
Найважче -проходження головки, все інше – приємні моменти.
Народження на світ
Коли дитина народжується, згідно з медичними правилами, їй перерізають пуповину. Часто до цього процесу залучають батька малюка. Далі медсестра проводить з новонародженим необхідні процедури.
Він, швидше за все, відразу ж поповзе до грудей. Це добре, адже у новонародженого добре розвинені природні рефлекси. Коли дитина почне брати груди, потрібно допомогти їй захопити більшу частину ареолу. Грудне молочко малюкові дуже корисно, особливо перші його крапельки.
Секунди першої зустрічі з новонародженим малюком назавжди залишаться в пам’яті матері. Це найніжніший момент в житті кожної жінки. Протягом усього життя в пам’яті не раз будуть оживати запах немовляти, його вид, відчуття непередаваного щастя.
Новий день і нове життя
Перший день не буде легким, адже пологи забрали багато сил. Медсестра докладно розповість про те, як правильно доглядати за новонародженим. Потім дитину огляне лікар і проведе вакцинацію, природно, за згодою батьків. Маму огляне гінеколог, щоб запобігти можливим ускладненням.
Якщо їсти в перший день немає бажання, то не варто це робити через силу. Досить води і чаю. Якщо є бажання перекусити, то тут слід дотримуватися обережності. Молоко, фрукти, бульйон краще не вживати, ці продукти можуть викликати алергію у малюка. Існує загальновідомий в пологових будинках перелік продуктів для годуючих матерів, їх і потрібно вживати в їжу. У раціон годуючої жінки входить сирна запіканка, сир твердих сортів, відварні тефтелі, каші, парова телятина.
Поведінка малюка після народження
Деякі новонароджені дітки багато сплять, пропускають годинник годування. Не слід будити дитину. Якщо вона спить, значить, не голодна. Годуєте її «на вимогу». Їсти і спати – доля новонародженого.
Але це далеко не у всіх випадках. Якщо малюк не спить, голосно плаче, на те є підстави. Поміняйте підгузник, погодуйте або дайте попити водички. Щоб він не плакав, його треба взяти на ручки і притиснути до себе. Можна поговорити з ним, адже голос мами дуже заспокоює малюка. Якщо нічого не допомагає, кличте дільничного педіатра або патронажну медсестру.
Народження дитини – це нові клопоти, безсонні ночі, маса нових несподіванок. Але все це – щасливі переживання, пов’язані з появою на світ нового чоловічка і початком материнства. Скільки ще попереду щасливих відкриттів, захоплюючих моментів! Все це – щасливе дитинство для малюка, і світле, довгоочікуване материнство для його мами.
