Самі перевірені ідеї і останні новини про різні аспекти розвитку дітей ми зібрали для вас в цій добірці. Але пам’ятайте, що найголовніше, що потрібно будь-якій дитині для гармонійного дорослішання, – це любляча мама поруч.
Харчування
Грудне вигодовування
Не вважайте, що грудне вигодовування – настільки природний процес, що малюк завжди охоче бере груди і їсть з задоволенням. Будьте готові до того, що часом дитина буде відмовлятися від маминого молока.
Апетит залежить від темпераменту. Маленький флегматик завжди їсть повільно і неохоче, холерик і меланхолік можуть втратити апетит через дрібницю, сангвініку складно залишатися за столом довше 5 хвилин. Постарайтеся зрозуміти, до якого типу відноситься ваша дитина, і не забувайте про це.
Одна з причин невдачі при грудному вигодовуванні – незручна поза обох учасників процесу. Поверніть малюка до себе і злегка притисніть. Голова дитини не повинна запрокидуватися.
Якщо підборіддям малюк торкається грудей, то добре бачить ваше обличчя. Посміхніться, і все буде добре. Дитина може відмовитися від маминого молока, якщо у неї не вистачає сил смоктати: втомився, не виспався, не в настрої.
Така реакція організму вважається природною і допомагає впоратися з недугою. Не треба переживати через те, що малюк худне і годувати його насильно, після одужання він швидко надолужить згаяне.
Якщо дитина відмовляється від прикорму, значить їй вистачає грудного молока або суміші. Так що заспокойтеся, адже перший прикорм – це не основна їжа, а тільки знайомство з нею.
Введення прикорму
Апетит і настрій взаємопов’язані. Навіть абсолютно здоровий малюк може відмовитися від їжі просто тому, що йому сумно. Дитина не захоче відволікатися на їжу, коли захоплена якоюсь справою.
Якщо мама буде наполягати на перерві, малюк або зовсім відмовиться від їжі, або проковтне все за одну хвилину. Обидва варіанти погані. Наберіться терпіння і чекайте, рано чи пізно голод заявить про себе.
Якщо дитина не приймає якийсь продукт, не варто її змушувати. Почекайте кілька днів, зазвичай три-чотири, а потім повторіть спробу. Не їсть? Знову зробіть перерву. Якщо відмовився і на цей раз – запропонуйте інший продукт.
Якщо після року дитина погано їсть дорослу їжу, можливо, були допущені помилки при введенні прикорму, а може, це особливість вашого малюка. У будь-якому випадку переживати не варто. Дуже часто діти мало їдять і при цьому чудово розвиваються.
Ніколи не порівнюйте апетит своєї дитини і дитини приятельки, подруги, сусідки. Всі діти різні, у них можуть бути свої вподобання і смаки. Часто буває так, що дитина з відмінним апетитом згодом відмовляється відразу від усього, а у дитини, яка погано їсть, навпаки, відразу до всього прокидається інтерес.
Стиль виховання впливає на вагу дитини
Вчені з Бостонського університету (США) вивчили понад 800 сімей з дітьми від трьох до семи років і прийшли до висновку, що стиль виховання впливає на вагу нащадка. Згідно з дослідженням, деспотична мати має більший ризик виростити дитину із зайвою вагою, ніж лояльна мама (яка з розумінням відноситься до дитячих почуттів і бажань, але в той же час має авторитет).
В той же час авторитарні насаджують малюкові свою думку і формують неправильні харчові звички: «Не вийдеш з-за столу, поки все не з’їси». Цей підхід в корені невірний: діти, які постійно чують від батьків, що, як, коли і в якій кількості їсти, вже не ідентифікують сигнали власного тіла, їдять за інерцією і переїдають.
Сон
Якщо ви хочете, щоб дитина добре спала вночі, не допускайте зайвого сну вдень. Середня добова потреба у сні у дітей така: до 3-х місяців – 16-20 годин; 6 місяців – 14,5 годин; 12 місяців – 13,5 годин.
Створіть ритуал відходу до нічного сну: купання, сповивання, годування, колискова, вкладання в ліжечко. Не важливо, скільки часу займає ритуал, важлива послідовність дій.
Малюк буде легше засинати, якщо вечорами вкладати його в один і той же час. І в одне і те ж місце – так що не міняйте положення ліжечка і рідше залишайте дитину на ніч у рідних.
Зробіть нічний сон пріоритетною справою для всієї родини. Незважаючи на те, що вам хочеться додивитися фільм або прочитати книгу, лягайте спати. Навіть немовлята розуміють, що якщо вся квартира поринула в сон, то і їм варто це зробити.
Ставтеся до всього простіше. Новонароджений може прокидатися кілька разів за ніч, але при цьому і засипати він вміє самостійно, трохи похникавши.
Як тільки побачите, що малюк хоче спати, вкладайте його. Причому краще зробити це на півгодини раніше, ніж на півтори години пізніше, а саме стільки часу в середньому йому знадобиться, щоб знову захотіти спати.
Не поєднуйте годування грудьми і відхід до сну. Годуйте за деякий час до вкладання спати, після годування переодягайте в інший одяг і дайте потримати на руках іншій людині, якщо є така можливість.
Не заколисуйте дітей на руках перед сном. Малюки відмінно відчувають зміну обстановки і можуть легко прокинутися, як тільки ви перекладіть їх в ліжечко.
Дитина не повинна ні в якому разі спати в кімнаті, де працює телевізор. Навіть якщо малюк, як здається батькам, спокійно спить, його мозок отримує цілий потік непотрібних шумів.
Дитина не говорить в 2 роки
Навіть якщо ваша дитина ще не говорить, хоча однолітки вже щосили базікають, це ще не привід звинувачувати себе в тому, що ви мало спілкуєтеся з дитиною. Австрійські вчені вивчили дві тисячі дворічних дітей і з’ясували, що освіта матері, рівень її доходів і стиль виховання ніяк не впливають на вік, коли малюк почне говорити.
І все-таки, якщо до двох років дитина знає не більше п’ятдесяти слів або не здатна складати їх у прості словосполучення, то можна говорити про невелику затримку. Якщо вас все-таки хвилює, що дитина не дуже-то прагне комунікувати, порадьтеся з лікарем, щоб виключити проблеми зі слухом або аутизм.
Варто також проконсультуватися з неврологом, хоча причини затримки мови у деяких дітей так до кінця і не вивчені. Багато експертів припускають, що такі діти, незважаючи на спроби батьків активно стимулювати мову, просто не готові до цього віку почати розмовляти.
Розвиток мови
В кімнаті у дитини повинні бути яскраві іграшки, картинки з буквами і цифрами. Причому краще, якщо вони будуть висіти на стіні. Розвішуйте їх разом з малюком. А потім разом з ним роздивляйтесь і пояснюйте, що до чого.
Як можна раніше пропонуйте дитині заняття начебто ліплення з пластиліну і солоного тіста, малювання, аплікації. Головне не в тому, що в два роки малюк швидше навчитися малювати, ніж в чотири, а в тому, що це допоможе розвинути творчі здібності.
Обов’язково займайтеся з малюком – разом читайте книжки, роздивляйтесь картинки і пояснюйте, що на них зображено, роздивляйтесь всі зустрічні написи, літери та цифри і рахуйте все підряд – від дерев і кішок до пальчиків на руках і ногах.
Ставитеся до малюка з повагою. Навчіться врахуватися з його думкою, щоб дитина не сприймала вас як джерело обмеження своєї свободи. Тоді і навчання, засноване на бажанні і взаємній повазі, піде легше.
Під час занять з дитиною зберігайте доброзичливість і веселий настрій. Не уподібнюйтеся шкільним вчителям, не копіюйте їх менторску інтонацію.
Діти не можуть довго утримувати увагу на чомусь одному. Прочитали коротку казку, показали картинки з овочами або фруктами, потім потанцювали під музику і все.
Під час прогулянок знайомте дитину з рослинами, розповідайте про них, будуйте разом з ним піщані будиночки. Ви побачите, що завтра дитина вже побудує такий будиночок самостійно і раптом здивує вас невеликою історією про квітку або дерево.
Розвивайте у дитини дрібну моторику. Кращого заняття, ніж ліплення з тіста, глини або пластиліну, для цього ще не придумано.
