Як побороти в собі слабодухість?

Прийнято вважати, що слабохарактерність – це негативна якість. «Мимра», «ганчірка» – ці невтішні народні визначення нерідко дістаються слабохарактерним людям.

Але найнеприємніше, що вони й самі потерпають через м’якість свого характеру. Тому сьогоднішня стаття присвячена тим людям, які хотіли б якось скоригувати власну слабодухість.

Кого називають слабохарактерною людиною?

Визначення «слабохарактерний», що і говорити, вельми і вельми розмите. Тому постаралися підібрати два набори більш конкретних якостей, які сумарно складають ту саму слабодухість.

Отже, негативні якості і риси слабохарактерної людини:

  • невміння і небажання відстоювати свою точку зору;
  • слабка воля і вмотивованість;
  • нерішучість;
  • невпевненість у собі;
  • боягузтво, боязнь ризикувати.

А до плюсів слабохарактерності можна віднести:

  • доброта і доброзичливість;
  • схильність до альтруїзму, готовність допомагати, і т. д.;
  • скромність;
  • неконфліктність.

Зрозуміло, кожна з цих якостей сама по собі несе плюси і мінуси, і те, що з боку, з точки зору суспільства, є позитивним моментом, для самої людини може представляти значну проблему. Наприклад, на неконфліктних, альтруїстичних і добродушних людей нерідко звалюють завдання, які вони зовсім не зобов’язані робити – але вони просто не наважуються відстояти своє право їх не робити.
А от усілякі блага частенько проходять повз слабохарактерних нерішучих людей – зазвичай через їх удавану скромність, що заважає попросити або нагадати про належні їм бонуси і вже тим більше вступити в конкуренцію за них.

Якщо ви зітхнувши йдете з магазину, виявивши що вас обрахували або продали неякісний товар; якщо ви миттєво припиняєте фліртувати з симпатичним хлопцем, лише зауваживши до нього інтерес з боку вашої жвавої подруги; якщо вам до тремтіння в колінах страшно нагадати вашому начальству про обіцяне підвищення вас, ймовірно, можна назвати слабохарактерною людиною…

Як діяти, якщо вважаєте себе людиною зі слабким характером?

Щоб припинити цю збиткову для вас самої ситуацію, перше, з чим ви повинні почати працювати – це ваші бажання. Навчіться чітко відслідковувати, визначати і фіксувати для себе самої, чого саме ви хочете. Наприклад, ось тістечко в кафе, ось таке плаття, ось цю вакансію, ось того чоловіка…

Якщо вам здається, що ви цього гідні, то шукайте причини, чому ви повинні сказати своїм бажанням «так»: тому що ви ходите в спортзал, де скидаєте калорії після всіх тістечок, тому що другі черевики для чоловіка не зобов’язані бути вашим пріоритетом у виборі між ними і новим платтям для вас, тому що ви добре уявляєте, що будете робити на новій цікавій роботі, тому що той блакитноокий красень цілком може звернути увагу на таку чарівну мадемуазель, як ви, і так далі…

А навчившись говорити собі «так», починайте вчитися говорити «ні» іншим людям. Перш ніж погодитися на що-небудь, визначайте для себе два моменти:

Які конкретно бонуси принесе вам виконання цього завдання.
Що поганого станеться, якщо ви відмовитеся.

Утримайтеся від спокуси записати в перший пункт чергове усне «спасибі», а в другий – мотив типу «про мене погано подумають»!

Вдячність – це, звичайно, хороша штука. Але якщо вона буде тільки словесною і навряд чи щирою – її недостатньо, щоб робити щось в шкоду своїм особистим бажанням! А щодо того, як про вас подумають – повірте, навіть якщо вас хтось запише у «вороги народу», тому що ви не дозволяєте використовувати ваш час, ваш труд або інші ваші ресурси – то це не так вже страшно! До речі, люди в реальності зазвичай набагато спокійніше сприймають відмови, без зміни думки про людину в гіршу сторону, ніж вам здається!

Крім того, розвивайте волю. Воля – це зовсім не стоїчне довготерпіння: мова, швидше, про мотивацію. Якщо вам здається щось складним, важким, але з привабливим результатом у разі успіху – шукайте мотиви, чому це вам під силу.

Слабодухість, по суті – це низька впевненість у собі, закомплексованість. Слабохарактерній людині лячно жити, боязно чогось в житті хотіти, боязно про це заявляти… Тому боротьба зі слабохарактерністю – це, в першу чергу, боротьба з власними комплексами. І до речі, в цьому може допомогти робота з професійним психологом!

Оцініть статтю, будь ласка!
ПоганоНе дужеМоже бутиДобреПрекрасно! (1 оцінили, середня: 5,00 з 5)
Loading...

Коментарі