Лупа є неприємною проблемою для багатьох людей. Її поява пов’язана не тільки з особливостями шкіри і роботи сальних залоз, але і зі станом внутрішніх органів і нервової системи людини.
Найчастіше цей косметичний недолік є ще й ознакою захворювань, що вимагають серйозного лікування. Для боротьби з лупою застосовуються як аптечні препарати, так і спеціальні шампуні для поліпшення стану шкіри і волосся. Можна скористатися деякими домашніми способами і випробувати відомі засоби народної медицини.
Що таке лупа
Так називають лущення шкіри, відшарування від неї дрібних частинок в області розташування волосяних цибулин. Найчастіше лупа з’являється на волосистій частині голови. Можливо її утворення на бровах і віях. Подібний стан є одним із симптомів деяких шкірних захворювань (себорейного дерматиту, псоріазу).
Оновлення поверхневого шару шкіри відбувається постійно, за рахунок того що її частинки поступово відмирають і замінюються новими. До утворення лупи призводить їх надмірне і занадто швидке омертвіння.
Нерідко відлущування шкіри супроводжується свербінням.
Види лупи
Залежно від індивідуальних особливостей роботи сальних залоз у людей може бути суха і жирна шкіра. Відповідно, лупа теж буває суха і жирна.
Суха лупа виникає при зниженій виробленні шкірного сала. Утворюються дрібні білі частинки відмираючої шкіри, які падають на плечі. Вони особливо помітні на темному одязі.
Жирна являє собою склеэні через надмірне виділення жиру частинки відмираючого епідермісу. Вони є більшими і мають жовтуватий колір. Шкіра і волосся при цьому швидко стають сальними. Такий стан називають себореєю. На відміну від себорейного дерматиту це не пов’язане із запаленням шкіри.
Можливе утворення лупи змішаного типу, коли, наприклад, на обличчі шкіра жирна, а на голові суха.
Наслідки утворення лупи
- дискомфорт, пов’язаний з появою свербежу, сальністю волосся, необхідністю частого миття;
- випадання волосся через порушення живлення шкіри, засмічення пір ороговілими частинками, змішаними з шкірним салом;
- подразнення шкіри, проникнення в неї грибків і бактерій, виникнення себорейного дерматиту (запалення сальних залоз) або фолікуліту (запалення волосяних цибулин – фолікулів).
Часто на жирній шкірі з’являються гнійники.
Причини утворення лупи
В основному суха або жирна лупа з’являється через патології, що виникають в організмі, а також впливу деяких зовнішніх несприятливих факторів.
Захворювання, що призводять до лущення шкіри голови
Порушення обміну речовин. До нього може привести зловживання жирною і солодкою їжею, недостатнє надходження вітамінів в організм. Надмірне вироблення шкірного сала призводить до підвищення його щільності. При цьому можливе злущення ороговілих клітин, вони склеюються між собою, утворюючи лусочки.
Захворювання шлунка і кишечника. Вони призводять до порушення обміну речовин і недостатнього надходження в організм різних корисних елементів, виникнення авітамінозу (для шкіри особливо важливе надходження вітамінів А і Е, що стимулюють ріст нових клітин).
Гормональні порушення. Вони частіше зустрічаються у жінок. Утворенню лупи сприяє зниження вироблення естрогенів і підвищення рівня чоловічих гормонів в організмі. Крім того, жінки постійно стикаються зі значними коливаннями гормонального фону протягом менструального циклу і в різні періоди, пов’язані із статевим дозріванням, вагітністю, порушеннями в роботі репродуктивних органів.
Зниження імунітету. В результаті ослаблення захисних властивостей шкіри в неї проникають хвороботворні організми. Виникають захворювання, при яких змінюється склад шкірного сала і прискорюється процес відмирання епідермісу. Зниження опірності організму інфекціям відбувається при захворюваннях легенів, печінки, нирок та інших внутрішніх органів.
Захворювання щитовидної залози та інших ендокринних органів. Вони в першу чергу призводять до гормонального збою. Крім того, нерідко супроводжуються аутоімунними процесами – саморуйнуванням імунних клітин.
Грибок шкіри. Дріжджові грибки відносяться до умовно-патогенних мікроорганізмів, постійно присутніх на шкірі. В певних умовах, коли захисні сили організму слабшають, починається їх розмноження. При цьому утворюються бляшки, виникає сильне свербіння.
Спадкова схильність. Порушення роботи сальних залоз може мати генетичну природу. При цьому лікування малоефективне.
Зовнішні фактори
- Пересихання шкіри, її перегрів або переохолодження. У холодну або жарку погоду необхідно носити головний убір.
- Часте фарбування волосся або застосування хімічної завивки, постійне використання фена для висушування волосся гарячим повітрям.
- Занадто рідкісне або занадто часте миття голови.
- Постійна фізична перевтома або перебування в стані нервового напруження.
Зауваження: Необхідно пам’ятати, що при появі лупи і свербіння не можна використовувати грубі гребінці, фарбувати волосся, використовувати спиртовмісні засоби для догляду за волоссям, користуватися феном, плойкою та іншими подібними пристроями. Не слід розчісувати сверблячі ділянки.
Ушкодження шкіри може призвести до виникнення себорейного дерматиту або грибкового захворювання. Пересушуючи шкіру, можна домогтися посилення утворення сухої лупи.
Відео: Способи лікування від лупи
Лікування лупи
Перш ніж починати самолікування, треба звернути увагу на загальний стан шкіри. Якщо лущення, а тим більше її запалення постійно виникають і на інших ділянках тіла, необхідно обов’язково звернутися до лікаря. Лущення і свербіж можуть бути ознакою грибкового ураження шкіри, себорейного дерматиту, а також псоріазу (захворювання аутоімунної природи). При цьому в кожному випадку потрібне призначення спеціальних препаратів і процедур.
Системне лікування
При позбавленні від сухої лупи і себореї засоби повинні вибиратися відповідно до типу шкіри і урахуванням причин, якими викликана її поява.
Якщо виявляється, що причиною лупи став грибок, дерматолог призначає прийом антигрибкових таблеток (кетоконазол), а для зняття свербіння – антигістамінні препарати (супрастин, зіртек). Проводиться також медикаментозне лікування захворювань кишечника, печінки, а також усунення гормонального збою, що стало причиною порушення роботи сальних залоз.
Засоби зовнішньої дії
До них відносяться спеціальні шампуні, лікувальні мазі, спреї для зняття роздратування шкіри.
Шампуні для усунення лупи
Такі засоби продаються в аптеці. До складу лікувальних шампунів входять не тільки знежирюючі речовини, але і компоненти антигрибкової дії (піритіон цинку, кетоконазол).
Крім того, в них присутні кератолітики (саліцилова, молочна, борна кислота, сечовина або сірчистий барій), що полегшують видалення відшарувалися лусочок. Такі компоненти, як дьоготь і сірка, мають протизапальну дію.
Лікувальні шампуні наносять на мокре волосся і втирають в шкіру легкими рухами пальців (не дряпаючи шкіру). Змивають через 3-5 хвилин теплою, але не гарячою водою. Миття голови такими засобами проводять 2-3 рази на тиждень протягом 2-8 тижнів (спосіб і тривалість застосування вказуються в інструкції).
Дігтярний шампунь. Його застосовують, якщо крім лупи людину турбує подразнення і свербіж шкіри. Завдяки вмісту березового дьогтю (відомого своєю дезинфікуючою дією), а також реп’яхового екстракту, він швидко знімає запалення, зміцнює волосся.
Кето плюс, Дермазол. Ці шампуні містять кетоконазол, тому виліковують від грибка шкіри голови. Добре знімають свербіж, усувають лущення.
Альгопікс. До складу входять дьоготь і саліцилова кислота. За допомогою цього шампуню можна усунути запалення шкіри. Відбувається швидке відновлення епідермісу.
Фрідерм цинк – лікувальний засіб на основі піритіону цинку. Дезінфікує шкіру і допомагає звільнитися від грибків.
Лікувальні мазі
Подібні мазі і креми містять антимікробні і протигрибкові засоби, а також антигістаміни (речовини протисвербіжної дії). Їх наносять безпосередньо на полущені ділянки шкіри на вказаний в інструкції час. Як правило, у таких засобів існують побічні дії. Наприклад, вони не поєднуються з іншими препаратами внутрішнього або місцевого застосування. Лікувальні мазі або креми повинен призначити лікар. Неграмотне лікування веде до хронічного дерматиту, екзема, алергії та інших серйозних ускладнень.
Нізорал (мазь з кетоконазолом). Знищує мікроби і грибки. Наноситься безпосередньо на невеликі ділянки лущення.
Паста Сульсена (на основі дисульфіду селену з додаванням лимонної кислоти і деяких спиртів). Використовується при жирній лупі. Її втирають в шкіру після миття голови, а через 15 хвилин змивають засіб теплою водою. Процедуру проводять двічі на тиждень. Тривалість застосування 1-3 місяці.
Спреї і лосьйони від лупи
Їх так само, як і інші засоби, краще використовувати, попередньо порадившись з дерматологом. Вони містять протигрибкові, антисептичні та протисвербіжні речовини.
Лосьйон Біфон. Його компонентами є пантенол, рицинова олія, лимонна кислота (знежирюючі і відновлюючі шкіру), біфоназол (антигрибковий препарат). Лосьйоном змочують чисту шкіру голови 2-3 рази на тиждень (не змивають). Використовують засіб протягом 1-4 місяців.
Спрей Белосалік. До складу входить бетаметазон (антиалергенний і протизапальний засіб), а також саліцилова кислота. Спреєм обробляють шкіру голови 1-2 рази в день. Його застосовують при себореї і себорейному дерматиті.
Expert Pharma від Фаберлік. Цей спрей застосовується для позбавлення від сухої лупи і свербіння. У ньому містяться пантенол, касторове масло, а також сірка. Його розпилюють над сухою або вологою шкірою голови 1 раз на добу.
Фізіотерапевтичне лікування
Проводиться для поліпшення стану волосяних фолікулів і регулювання вироблення шкірного сала. Застосовуються такі процедури, як мезотерапія (введення вітамінів і мінералів безпосередньо в волосяні фолікули), озонотерапія (знезараження і підсушування шкіри озоном), а також спеціальний масаж.
Домашні засоби
Їх перевагами є перевірена ефективність, безпека застосування і порівняльна дешевизна. Засоби додають до звичайного шампуню, втирають в шкіру голови або використовують у вигляді масок.
Можна використовувати аспірин. Його треба потовкти в порошок і додати в шампунь. нанісши на вологе волосся, вичікують 2-3 хвилини, після чого змивають теплою водою.
Ефективний також засіб, приготований з касторової олії (1 ч. л.), потовченої хінної кори (2 ч. л.) і винного спирту (1/2 склянки). Його використовують для щоденного втирання в шкіру голови.
Для запобігання появи лупи і її усунення на шкіру голови 2-3 рази в тиждень наносять суміш з 3 збитих з водою яєць і 2 ст. л. відвару лляного насіння, що містить вітаміни. Змивають суміш через 15-20 хвилин, не використовуючи шампунь. Усувається жирна лупа.
Добре допомагають маски для шкіри голови. Наприклад, швидко позбутися лупи можна за допомогою цибулевої маски. На волосся і шкіру наносять суміш з 2 ст. л. цибульного соку, 1 ст. л. меду, 2 яєчних жовтків, 1/3 склянки відвару кропиви і 2 ст. л. оливкової олії. Надягають целофанову шапочку, зверху утеплюють голову рушником і залишають маску на 1 годину, після чого добре промивають волосся шампунем.
Народні рослинні засоби
Для споліскування шкіри, ураженої лупою, в народній медицині використовуються такі засоби, як розведений наполовину буряковий сік, відвари календули, ромашки, кропиви та інших рослин. У них містяться вітаміни А, Е і С, необхідні для харчування і регенерації клітин шкіри.
Використовуються також настоянки для нанесення на шкіру. Вони знімають роздратування, дезінфікують шкіру і живлять її вітамінами. Готуються мазі, що містять екстракти цілющих трав.
Настоянка з суміші трав
Беруть по 3 ст. л. звіробою, мати-й-мачухи і деревію. Настоюють трави протягом 7 годин в 1,5 склянках окропу, потім проціджують. Масу, що залишилася на ситечку заливають склянкою горілки і витримують протягом ще 8 годин. Настойку проціджують, змішують з відваром і використовують для щоденного нанесення на шкіру голови у вигляді маски. Процедура триває півгодини, після чого волосся обполіскують теплою водою.
Мазь з коренів лопуха
Допомагає від сухої лупи. Її готують наступним чином: кип’ятять суміш з 1.5 склянок води і 2 ст. л. коренів лопуха на невеликому вогні, поки об’єм не зменшиться удвічі, проціджують, додають 100 г свинячого сала. Витримують склад на водяній бані протягом 2-3 годин. Мазь використовують для втирання в суху шкіру 1-2 рази на тиждень. Лупа зникає приблизно через 1 місяць.
Профілактичні заходи
При лікуванні від лупи важливо використовувати тільки якісні засоби по догляду за шкірою голови, часто очищати і дезінфікувати гребінець. Суху шкіру слід мити 1 раз в 5-7 днів. Жирне волосся-1 раз в 2 дні, використовуючи при цьому спеціальні шампуні, що розчиняють обмежену кількість шкірного жиру і не пересушують шкіру. Якщо турбує лупа, волосся краще після миття сушити на повітрі.
Велике значення має дотримання дієти. Необхідно відмовитися від тваринних жирів, обмежити вживання цукру, виробів з тіста, а також відмовитися від солінь, маринадів, копченої ковбаси. У раціон включаються свіжі фрукти і овочі, так як в них містяться вітаміни і клітковина. Для поліпшення роботи кишечника слід також постійно вживати кисломолочні продукти.
