Що тягне в «п’яний вир»: психологія алкоголіка

Поява у людини алкогольної залежності завжди обумовлена певними психологічними факторами. Для розуміння поведінки алкоголіка важливо усвідомити основні причини появи і механізми розвитку даної проблеми.

Поняття алкогольної залежності

Алкогольна залежність – це неконтрольована сильна тяга до спиртних напоїв, яка призводить до погіршення психічного і фізичного здоров’я людини.

Особи з такою проблемою постійно відчувають непереборне бажання випити, яке затьмарює всі інші інтереси і цінності в житті.

Залежність розвивається поступово, починаючись з регулярних пиятик з різних приводів. На кінцевих стадіях хвороби при відсутності необхідного лікування може наступити летальний результат.

Психологічні причини

Більшість людей вживають протягом свого життя спиртні напої з певною регулярністю. Особливо цей процес неминучий під час свят, різних заходів і важливих подій. Але далеко не всі любителі випити в результаті стають алкоголіками.

Поява залежності обумовлюється певними психологічними причинами:

  • Погана спадковість. Як відомо, генетична схильність до алкоголізму передається у спадок. Якщо у дитини батьки страждали від цієї недуги, то його шанси в майбутньому пристраститися до згубної звички дуже високі.
  • Негативне оточення. Якщо в найближчому оточенні є люди, які страждають від алкоголізму, то людина може автоматично перейняти цей спосіб життя. Так, підліток може почати випивати через постійне пияцтво батьків, а дружина може пристраститися до спиртного разом з чоловіком.
  • Слабка воля. Кожна людина в процесі свого життя переживає різні труднощі, трагедії і неприємності. Одні люди під тиском обставин мобілізують всі свої ресурси і знаходять вихід зі скрутних положень, а інші вважають за краще йти від вирішення проблем за допомогою алкоголю.
  • Бажання привернути до себе увагу. Алкоголізм може бути формою демонстративної поведінки, націленої на привернення уваги до своєї персони. Подібна позиція властива людям, що страждають від самотності і непотрібності.
  • Боротьба з комплексами. Невпевнений в собі чоловік може одного разу виявити, що після пари келихів вина він стає сміливішим. У підсумку перед кожною значущою подією, що вимагає певної міри розкутості, він вдається до вживання спиртних напоїв.

Як стають алкоголіками?

Спочатку у людини формується стійка пристрасть до вживання міцних напоїв. Це може бути викликано однією з причин, зазначених вище. Будь-який привід використовується для організації застілля з невід’ємним його атрибутом — випивкою.

Причому людина може спочатку і сама не усвідомлювати, що систематичне прагнення до вживання алкоголю переростає в залежність.

Йому здається, що він просто п’є за компанію, щоб розслабитися і відпочити. В результаті невеликих доз спиртного поступово стає недостатньо.

Для досягнення необхідного стану людина починає пити все більше і частіше.

Вимушені перерви у вживанні спиртного призводять до появи почуття дискомфорту. На цьому етапі починають виявлятися проблеми зі здоров’ям: погіршення пам’яті, поява дратівливості і втоми, розвиток безсоння.

Поступово в організмі розвивається патологічний процес. Уражується нервова система, погіршується робота внутрішніх органів.

Головною метою життя хворого стає задоволення своєї потреби у все більших дозах міцних напоїв.

Професійна діяльність, інтереси і захоплення, подружжя і діти відходять на другий план. Людина довго знаходиться в запоях, особистість повністю руйнується, стан здоров’я погіршується. При відсутності лікування ситуація закінчується летальним результатом.

Характеристика залежних

Існують різні типології алкоголізму, що відрізняються один від одного симптомами і психологією розвитку.

Запійний

Запої — це вживання великих кількостей алкоголю протягом доби або більше.

У середньому запої тривають від 3 до 10 днів, але іноді можуть тривати місяць і навіть більше.

Весь цей час людина знаходиться у стані сп’яніння, повністю випадає з соціального життя (не виконує професійні обов’язки, не цікавиться життям своїх близьких і т. д.), нехтує правилами гігієни, демонструє деструктивну поведінку.

Вихід із запою зазвичай обумовлюється загальною втомою організму, загостренням соматичних патологій, відсутністю коштів на придбання нових доз.

Запої не завжди виникають у хронічних алкоголіків. Це можуть бути поодинокі випадки, спричинені важкими життєвими ситуаціями, затяжними стресами, святковими застіллями і т. д. Але частіше все ж подібні стани спостерігаються у осіб із стійкою залежністю.

Тихий

Тихий, або інакше прихований алкоголік, всіляко намагається не афішувати свою пристрасть. Такі люди вживають неміцні сорти спиртних напоїв, часто в розведеному вигляді. Наприклад, кава з коньяком. При цьому роблять вони це систематично, оскільки відчувають потребу.

Подібний підхід до спиртного самі люди обгрунтовують необхідністю бути в тонусі або, навпаки, розслабитися.

Оскільки дози, які вони приймають всередину, дуже малі, то зовнішніх явних проявів сп’яніння помітити з боку стороннім неможливо.

Саме в цьому небезпека даної форми залежності. І сам хворий, і його оточення занадто пізно виявляють проблему.

Поведінка такої людини завжди злегка розторможена. Він нерідко безпричинно веселий, збуджений і товариський. На пізніх стадіях хвороби на зміну веселості приходить замкнутість і агресивність.

Постійна алкогольна інтоксикація організму невеликими дозами спиртного в будь-якому випадку призводить до змін у психіці, до появи проблем зі здоров’ям.

Одного разу настає переломний момент, коли тихий алкоголік стає явним.

Батьки

Впадаючи в залежність від спиртного, людина руйнує не тільки своє здоров’я і психіку, але й життя своїх близьких. Найсильніший удар припадає на дітей.

В силу віку і залежного положення вони не здатні самі про себе подбати належним чином. Якщо оточуючі люди не втручаються в критичну ситуацію, то створюється реальна загроза для здоров’я і життя дітей.

У стані сп’яніння батьки не думають про потреби та інтереси своїх дітей. Їх не турбують питання забезпечення їх харчуванням, одягом, елементарними побутовими умовами.

Діти алкоголіків входять в особливу групу ризику, оскільки вони ніяк не захищені від дій своїх п’яних батьків, від дій сторонніх людей.

Існує хибна думка, що діти батьків із залежністю з великою часткою ймовірності також почнуть вживати спиртне у міру дорослішання або при настанні негативних життєвих обставин.

Численні приклади показують, що при наявності певних життєвих установок і сили волі навіть людина із сім’ї хронічних алкоголіків зробить вибір на користь тверезого способу життя.

Часто залежність дорослих викликає зворотну реакцію у їхніх дітей — вони не хочуть ніколи бути схожими на своїх батьків. В результаті виробляється стійка неприязнь до подібного способу життя.

Чому алкоголь викликає агресію?

Чому алкоголіки агресивні? Агресія проявляється в стані сп’яніння з наступних фізіологічних причин, пов’язаних зі змінами в роботі головного мозку:

  • отруєння нервових клітин в результаті попадання в організм етилового спирту;
  • кисневе голодування нейронів;
  • отруйний вплив продуктів розкладання етанолу.

Також у п’яної особистості відбувається зниження самоконтролю.

Під впливом алкоголю відбувається деградація особистості і на перше місце виходять тваринні інстинкти, що спонукає агресію.

Крім того, алкоголь підвищує рівень тестостерону і збуджує нервову систему.

Агресія може проявлятися вербально, фізично, побічно.

Поради психологів

При спілкуванні з алкоголіком важливо дотримуватися певних правил, рекомендованих психологами.

Як спілкуватися з такими людьми?

Не варто намагатися побудувати спілкування з людиною в стані сп’яніння. Він елементарно не зрозуміє сенс того, що йому говорять. Краще дочекатися, поки свідомість опонента прийде в стан норми.

Дуже важливо не провокувати п’яного. Він не здатний контролювати свої дії і емоції, тому однаково може завдати шкоди сторонньому, дружині, матері, дитині і т. д.

Будувати бесіду з особою, яка переживає похмілля, також безглуздо. Фізичне нездоров’я когось робить агресивним, а у когось стимулює почуття провини. І та, і інша поведінка буде тривати недовго і довіряти йому не варто.

Як розмовляти з алкоголіком?

Якщо близькі люди хочуть побудувати продуктивний діалог з алкоголіком, їм потрібно робити наступне:

  • Запропонувати відвідування нарколога. Коли людина дійсно усвідомлює наявність у себе проблеми, вона погоджується на візит до фахівця. Постійне відкладання візиту до нарколога демонструє небажання боротися з хворобою.
  • Не лаяти. Лаяти алкоголіка безглуздо. Це викличе відповідну агресивну реакцію і призведе до конфлікту.
  • Говорити про свої переживання. Слід нагадати про відповідальність перед чоловіком, перед дітьми та батьками. Говорити про те, що всі близькі люди страждають від подібної поведінки.
  • Почуття провини і усвідомлення відповідальності за свою сім’ю можуть спровокувати появу щирого бажання лікуватися.
  • Ставити ультиматуми і реалізовувати їх. Тут важливо діяти методично і твердо. Людина повинна переконатися, що після порушення заборон настає розплата. Наприклад, якщо чоловік приходить додому в стані сп’яніння, то дружина не пускає його на поріг. Вимушена ночівля на вулиці або у друзів може надати деяку дію.

Як не стати п’яницею?

При виявленні схильності до зайвих пиятик, необхідно дотримуватися наступних обмежень:

  • пити невеликими ковтками;
  • робити великі перерви між дозами, відволікаючись на спілкування, танці, їжу;
  • розбавляти спиртне іншими напоями — водою, соком;
  • рясно харчуватися під час застіль і ніколи не пити на голодний шлунок;
  • вживати спиртне не частіше двох разів на тиждень;
  • не засиджуватися допізна в п’яних компаніях;
  • відмовлятися від нових доз після досягнення встановленого для себе граничної кількості випитого.

Уміння говорити “ні” у відповідь на наполегливі пропозиції і володіння необхідним ступенем самоконтролю захистять від придбання згубної звички.

Таким чином, алкоголізм виникає з певних психологічних причин. Успішне позбавлення від залежності можливо при наявності бажання у самого хворого і грамотної підтримки з боку близьких людей.

Психолог про алкогольну залежність в цьому відео:

Оцініть статтю, будь ласка!
ПоганоНе дужеМоже бутиДобреПрекрасно! (1 оцінили, середня: 5,00 з 5)
Loading...

Коментарі