Догляд за ногами

Як доглядати за ногами? Це питання задають багато людей, особливо навесні, коли ми знімаємо зимові сапожки, щоб стрибнути у відкрите взуття. І тоді ноги потребують особливої турботи. Що потрібно пам’ятати, щоб зберегти красиві і здорові ноги?

Ноги і руки — кращий показник доглянутої жінки. Гладка, м’яка шкіра, красиві нігті — це не тільки гарантія привабливого зовнішнього вигляду, але і основні умови для підтримання здоров’я ніг. Правильно зроблений звичайний педикюр дозволить уникнути таких проблем, як: мозолі, болючі і потріскані п’яти, надмірне потовиділення ніг і врослі нігті. Представляємо 5 найбільш важливих принципів догляду за ногами вдома.

Насамперед — розслаблююча ванна для ніг

Це не те ж саме, що помити ноги під час купання або прийняття душу. Шкіра ніг легко висушується, тому ванна повинна трохи пом’якшувати і зволожувати її. Жменя косметичної солі (переважно багатої мінералами) зменшить набряклість, розслабить. Альтернативою є використання ніжною масляної ванни. Ванна має тривати близько 15 хвилин — ноги будуть краще підготовлені для подальших процедур.

Другий — пілінг

Пом’якшений епідерміс тепер можна легко видалити за допомогою пемзи, пілінгу ніг або спеціальних пристроїв, таких як електронна пилочка. Остання дає порівнянні ефекти з професійними процедурами, проведеними в салоні краси. На цьому етапі також варто подбати про кутикули — видаліть зайву шкіру.

Третій етап — позбутися від мозолів і тріщин

Мало того, що вони виглядають не надто привабливо, вони ускладнюють ходьбу і викликають біль. Вони формуються особливо в місцях, де нога постійно пригнічується взуттям. Мозолі усуваються шляхом нанесення кремів або рідин, які пом’якшують рогову шкіру. Потім їх слід механічно видаляти, використовуючи пемзу або пилку. Тріщини на п’ятах є результатом сильного сушіння епідермісу або дефіциту вітаміну А в організмі. Втирайте вміст капсул з вітамінами A + E.

Четвертий — використовуйте креми для ніг і дезодоранти

Використання бальзамів для ніг має бути звичайною справою під час щоденного догляду. Завдяки цьому, ноги будуть здоровими, гладкими і м’якими. Альтернативою можуть бути дезодоранти й аерозолі для ніг, особливо для людей, у яких є проблеми з їх надмірним потовиділенням. Можна підшукати крем, який не тільки зволожує, але діє як антиперспірант.

П’ятий етап — подбайте про нігті

Після купання нігті стануть м’якші, і саме час подбати про них. Обріжте їх м’яко, залишаючи кілька міліметрів. Стрижіть їх рівномірно — важливо, щоб нігті не вростали в шкіру. Потім акуратно почистіть краю і нанесіть кондиціонер (він повинен містити кальцій, сірку або кератин), які захистять, і регенерують нігтьову пластину. Також варто спробувати препарати, які зменшують пожовтіння, і усувають знебарвлення нігтів.

Оцініть статтю, будь ласка!
ПоганоНе дужеМоже бутиДобреПрекрасно! (1 оцінили, середня: 5,00 з 5)
Loading...

Коментарі