Густа шевелюра завжди вважалася природною прикрасою. З проблемою облисіння стикається безліч людей. І якщо чоловіки можуть поставитися до порідіння волосся філософськи, то для жінки це справжня трагедія.
Існує досить великий арсенал народних засобів, які допоможуть в боротьбі з випаданням. Головними їх достоїнствами вважаються доступність і перевірена багатьма поколіннями ефективність. Існують певні правила використання домашніх рецептів.
Коли випадання волосся є нормою
В людському організмі щодня оновлюються клітини, тобто протікають процеси регенерації. Це стосується і волосся. Частина волосків випадає, завершивши свій життєвий цикл, замість них виростають нові. Цей процес цілком природний, тому, помітивши кілька волосків на гребінці, не варто впадати в паніку.
Для визначення причин бажано звернутися до лікаря-трихолога, фахівця, що займається лікуванням і відновленням волосся. Якщо такої можливості немає, то варто відвідати терапевта і здати аналізи. Причиною порідіння волосся часто є гормональні порушення або збої в процесах метаболізму.
Якщо ж причина в авітамінозі або неправильному догляді, то цілком можна обійтися народними засобами для зміцнення волосся.
Як правильно застосовувати народні засоби
- Для приготування домашніх масок, ополіскувачів і настоїв для волосся слід використовувати тільки якісні натуральні продукти. Перед застосуванням нового складу обов’язково переконатися у відсутності алергії на компоненти.
- Проводити процедури по зміцненню волосся потрібно регулярно, не рідше 2-3 разів на тиждень. Готують домашні засоби безпосередньо перед нанесенням, зберігати їх не можна.
- При приготуванні важливо точно слідувати рецептам, зміна пропорцій може негативно відбитися на ефективності.
- Наносять приготовані склади не на волосся, а на шкіру голови, розділяючи попередньо на проділи, втираючи в коріння легкими масажними рухами. Після нанесення надягають поліетиленову шапку для душу або обертають голову плівкою.
- Для посилення впливу необхідно забезпечити «парниковий ефект». Для цього на голову намотують підігрітий махровий рушник або надягають теплу в’язану шапку. Можна додатково прогріти волосся феном.
- Потрібно точно дотримуватися часу впливу. Перетримувати маски не можна, так як результат може бути протилежним, тобто випадання волосся тільки посилиться.
- Змивають засоби з використанням шампунів, потім, як зазвичай, наносять бальзам або кондиціонер. Сушать волосся природним чином, без застосування фена.
Для досягнення результату необхідно виконати 10-15 процедур. Потім роблять перерву на місяць, після чого можна повторити курс.
Гірчиця від випадіння волосся
Зміцненню коренів волосся сприяють маски на основі гірчичного порошку. Цей продукт містить безліч корисних вітамінів, крім того, він має подразнюючу дію для шкіри, викликаючи приплив крові до волосяних цибулин. А поліпшення кровообігу призводить до підвищеного живлення і припинення випадання волосся.
З оливковою олією
- Гірчичний порошок;
- Олія оливкова;
- Тепла вода.
Застосування:
Змішати інгредієнти в рівних обсягах так, щоб не було грудочок. Наносити тільки на корені волосся до миття голови на 20-25 хвилин. Якщо буде сильно палити, змити склад відразу.
З медом
- Суха гірчиця;
- Мед натуральний;
- Масло мигдальне;
- Тепла вода.
Застосування:
Всі компоненти беруть в рівних обсягах, виходячи з довжини волосся. Порошок розводять в теплій воді, потім вводять мед і масло. Наносять на 30 хвилин тільки на корені волосся.
З йогуртом
- Гірчиця в порошку – 10 г;
- Вода тепла – 10 мл;
- Йогурт натуральний або кефір – 20 г;
- Будь-яка нерафінована рослинна олія-5 мл.
Застосування:
Все перемішують і ретельно розтирають. Наносять на 30 хвилин. Якщо волосся жирне, то даний склад можна розподілити по довжині. При сухому типу волосся засіб втирають тільки в корені.
Перцева настоянка для зміцнення волосся
Спиртовий настій червоного перцю викликає прилив крові до голови, що покращує живлення і запобігає випаданню волосся. Препарат можна купити готовим в аптеці, а можна приготувати самостійно, нарізавши 6-7 стручків червоного пекучого перцю разом з насінням. Залити нарізаний перець 200 мл горілки і дати настоятися протягом тижня. Перед застосуванням процідити.
З жовтком
- Перцівка – 2 ст. л.
- Жовток – 1 шт.
- Рідкий мед – 40 г.
Застосування:
Якщо є тільки зацукрований мед, то його потрібно трохи підігріти, він стане пластичнішим. Змішують мед з жовтком і перцівкою. Наносять по проділах на 20 хвилин.
З молоком і дріжджами
- Свіжі дріжджі – 10 г;
- Молоко – 100 мл;
- Мед – 5 г;
- Перцівка – 20 мл;
- Олія реп’яхова або касторова – 10 мл.
Застосування:
В теплому молоці розмішують мед і дріжджі, залишають в теплі на півгодини, щоб дріжджі почали діяти. Потім додають перцовку і масло. Суміш втирають по проділах, змивають через півгодини.
З кефіром і жовтком
- Настоянка червоного перцю – 2 ст. л.
- Жовток – 1 шт.
- Кефір – 3 ст. л.
- Мигдальна або реп’яхова олія – 1 ст. л.
Застосування:
Цей варіант маски від випадіння волосся можна використовувати навіть при сухій шкірі голови. Потрібно змішати всі інгредієнти і нанести на 20 хвилин.
Маски для волосся з хною
Це засіб отримують з куща лавсонії, що росте в Азії. Хна містить вітаміни, ефірні і дубильні речовини, вона відмінно бореться з випаданням волосся і відновлює пошкодження. Для лікування використовується безбарвна хна, вона не змінить відтінок волосся. Приготовлені маски наносять на корені і розподіляють по довжині.
З лимоном
- Порошок хни – 25 г;
- Свіжовичавлений сік лимона – 1 ч. л.;
- Гаряча вода.
Застосування:
Хну заливають гарячою водою, але не окропом. Повинна вийти маса консистенції рідкої сметани. Дають масі охолонути, щоб вона стала приємно теплою. Вливають лимонний сік. Накладають маску на 30 хвилин, розподіляючи по довжині і втираючи в корені волосся.
З кисломолочними продуктами
Це дуже простий засіб, для його приготування потрібно змішати безбарвну хну з кефіром або іншим натуральним кисломолочним продуктом. Якщо волосся сухе, то краще використовувати сметану. Час витримки маски – 40 хвилин.
«Маска Шахерезади»
Цей засіб відмінно зміцнює волосся і відновлює його, усуває посилене випадання. Для приготування потрібно масляний розчин вітамінів A і E, можна купити комбінований препарат «Аевіт».
- Хна безбарвна – 25 г;
- Масляний розчин вітамінів A і E-по 3 краплі.
Застосування:
Хну необхідно змішати з гарячою, але не з киплячою водою до отримання кашки, по густоті схожої на сметану. Коли маса охолоне настільки, що не буде обпалювати, додати вітаміни, розмішати і нанести на корені і по довжині волосся. Тримати маску на волоссі не менше 2 годин, можна довше.
Цибуля при випаданні волосся
Звичайна цибулина допоможе боротися з такою серйозною проблемою. Для приготування лікувальних масок використовують цибульний сік. Готують його так: натирають цибулину на тертці або подрібнюють в блендері, потім віджимають сік через марлю.
Недоліком лікування цибульним соком є запах, який залишається на волоссі. Для його усунення рекомендується готувати ополіскування з додаванням яблучного оцту або свіжого соку лимона. Крім того, в шампунь для змивання маски можна додати пару крапель ефірного масла.
Класичний рецепт
Для проведення процедури потрібно тільки цибульний сік. Його розбавляють кип’яченою водою в пропорції один до одного. Отриману суміш за допомогою ватного або марлевого тампона втирають в корені волосся. По довжині його не розподіляють. Через годину потрібно вимити голову.
З маслом і лимонним соком
- Сік цибулі та лимона – по 50 мл;
- Масло касторове – 1.5 ст. л.;
- Олія реп’яхова – 1 ст. л.;
- Вода тепла-50 мл.
Застосування:
Готують свіжовичавлений сік з лимона і цибулі і змішують його з іншими інгредієнтами. Втирають по проділах у волоссі масажними рухами, витримують 40 хвилин.
При гніздовій алопеції
Якщо в волоссі з’явилися лисини, то допоможе наступне лікування. Змішують свіжовичавлений сік цибулі з рівною кількістю натурального меду. Розмішують і втирають в осередки облисіння. Втирати потрібно легкими масажними рухами.
Через годину волосся миють без застосування шампуню і мила. Проводять процедуру щодня протягом двох місяців. Якщо протягом цього часу не почне рости нове волосся, то цей варіант лікування слід припинити і звернутися до трихолога.
Лікувальні склади з алое
Алое – це потужний природний антиоксидант, він має здатність стимулювати регенерацію. Для приготування основи масок від випадіння волосся вичавлюють сік з листя. Рослина має бути старша 3 років, зрізають нижні, найбільші листи. Зрізане листя промивають, загортають в пергамент і поміщають в холодильник на 3-5 днів. За цей час концентрація корисних речовин стане максимальною.
Після витримки з листя зрізають колючки, м’якоть подрібнюють і віджимають сік. Отриманий продукт використовують для приготування масок.
З жовтком і кефіром
- Сік алое – 50 мл;
- Жовток – 1 шт.
- Кефір – 1 ст. л.
- Масло касторове – 2 ч. л.
Застосування:
Касторку трохи підігріти, змішати з жовтком і кефіром. В останню чергу додати сік алое. Наносять на корені і по довжині волосся, тримають 40 хвилин.
Лосьйон з вином
Для приготування потрібно сухе вино, краще біле, так як червоне може забарвити світле волосся.
- Сухе вино – 500 мл;
- Сік алое – 100 мл.
Застосування:
Змішують два інгредієнти, переливають в пляшку з пробкою, зберігають в холодильнику. Використовують для втирання в корені волосся за 2 години до миття голови.
Ополіскувачі та бальзами з лікарських трав
У боротьбі з випаданням волосся кращий ефект дають кропива і ромашка, також застосовують подорожник, шавлію, мати-й-мачуху, шишки хмелю, календулу. Ці трави використовують для приготування відварів, які втирають в шкіру по проділах. Крім того, відвари застосовують для ополіскування волосся після миття. Відмінні результати дає використання зборів трав.
Збір 1
- Лавровий лист – 5 шт. (великих);
- Розмарин сухий – 1 ст. л.;
- Ромашка аптечна – 1 ст. л.
Застосування:
Змішують рослинну сировину, заливають літром окропу і ставлять на вогонь. Кип’ятять 10 хвилин, дають охолонути і проціджують. Використовують для ополіскування волосся після миття.
Збір 2
- Квітки календули;
- Бруньки тополі чорної;
- Кропива;
- Коріння лопуха;
- Кора верби.
Застосування:
Всі інгредієнти змішують в рівній кількості. Потім з суміші готують відвар з розрахунку на склянку окропу 2 столові ложки трав. Кип’ятять на слабкому вогні 10 хвилин, потім настоюють дві години. Застосовують проціджений відвар для втирання в корені волосся. Засіб слід використовувати щодня.
Збір 3
- Корінь солодкий мелений; – 1 ст. л.
- Шавлія – 0,5 ч. л;
- Молоко – 1 стакан.
Застосування:
Перемішати рослинну сировину, залити гарячим молоком, перемішати і дати настоятися. Наносити по проділах у волоссі, акуратно втираючи пальцями. Залишити мінімум на 3 години, потім змити.
Дієта для відновлення волосся
Зміцнювати волосся потрібно не тільки зовні, але і зсередини. Для цього важливо налагодити правильне харчування.
- Жирні кислоти Омега 3, 6, 9. Містяться в морській рибі, лляній олії, волоських горіхах.
- Білок. Білки отримують з нежирного м’яса, сиру, яєць, риби.
- Цинк. Цей елемент міститься в горіхах, курці, насінні соняшнику, шпинаті.
- Залізо. Отримати елемент можна при вживанні гранатового соку, печінки, гречки, яблук.
Крім того, для запобігання посиленого випадіння волосся потрібні вітаміни, їх можна отримати з аптечних вітамінно-мінеральних комплексів.
Додаткові рекомендації
- алергія на будь-який компонент зміцнюючого складу;
- наявність відкритих ранок на шкірі голови: подряпин, виразок, розсічень та ін.;
- вагітність і період годування немовляти грудьми;
- гострий період інфекційних захворювань, що супроводжується високою температурою.
Ефект від застосування народних засобів з’являється не відразу. Але якщо протягом 6-8 тижнів не будуть помічені позитивні результати, варто відмовитися від самостійного лікування народними методами і звернутися до лікаря для виявлення причин посиленого випадіння волосся.
А ще краще почати з відвідування лікаря і порадитись з ним, які народні засоби використовувати краще.
