Десять причин неприємного запаху з рота

За спостереженнями лікарів, з проблемою неприємного запаху з рота стикається приблизно кожен другий житель Землі. На науковій мові це явище називається «галітоз» або «халітоз», і часто причиною його стає не тільки стан ротової порожнини, але і порушення роботи внутрішніх органів, а також зовнішні обставини.

Десять причин неприємного запаху з рота 1

Язик

Основною причиною неприємного запаху з рота є бактерії, які накопичуються на язиці. Привчайтеся чистити язик за допомогою зубної щітки або спеціального скребка. Останній справляється з цим завданням набагато краще. Уникайте крихких пластикових скребків, які можуть прищемити язик, а також металевих скребків, які можуть виявитися занадто гострими.

Низковуглеводна дієта

Десять причин неприємного запаху з рота 2

Коли ви відмовляєтеся від вживання вуглеводів і збільшуєте кількість споживаного білка, організм починає спалювати жир для отримання енергії. При цьому утворюються сполуки, звані кетонами, які викликають неприємний запах з рота. В цьому випадку поліпшення гігієни порожнини рота не вирішить проблему. Найкраще маскувати дихання за допомогою жувальної гумки без цукру.

Застуда

Такі інфекції дихальних шляхів, як застуда і бронхіт, можуть стати джерелом неприємного запаху з рота. Це відбувається тому, що викликаючі запах бактерії харчуються слизом (так, це неприємно). І якщо у вас закладений ніс, то ви, швидше за все, дихайте через рот, що сприяє його висиханню.

Виразка шлунка

Згідно з дослідженням, опублікованим в Журналі медичної мікробіології, бактерії Helicobacter pylori, що викликають виразку, також викликають неприємний запах з рота. В цьому випадку проблему допоможе вирішити лікування бактерій антибіотиками.

Лікарські препарати

Понад 400 найменувань відпускаються за рецептом і безрецептурних ліків, включаючи антидепресанти і засоби від алергії, можуть пригнічувати виділення слини. А вона допомагає вимивати їжу і бактерії, затримуючи неприємний запах з рота. Відмовитися від прийому ліків не завжди можливо, тому Американська асоціація стоматологів рекомендує пити більше води і жувати жувальну гумку без цукру. Крім того, вам можуть допомогти спеціальні склади для полоскання рота.

Гнійні пробки

Ці невеликі білясті скупчення, що складаються з затверділих бактерій, частинок їжі, мертвих клітин і слизу, потрапляють в гребені мигдалин і задньої частини язика. Вони володіють неприємним запахом. Найчастіше пробки видаляються самостійно, але ви можете прискорити цей процес, якщо будете полоскати горло солоною водою. Крім того, лікар може порадити інші варіанти.

Сухофрукти

Сухофрукти містять багато цукру, і викликаючі запах бактерії люблять ними харчуватися. Приблизно 1/4 чашки родзинок містить 21 грам цукру; така ж кількість кураги містить 17 грам. Це еквівалентно 4-5 чайним ложкам цукру. Крім того, сухофрукти липкі, тому вони застряють між зубами. Після перекусу обов’язково почистіть зуби за допомогою зубної нитки і щітки.

Кислотний рефлюкс, або печія

Це симптоми гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (ГЕРХ), поширеного розладу травлення. В цьому випадку неприємний запах з рота може бути викликаний зворотним відтоком неперетравленої їжі. Або ж роздратування, викликане викидом кислоти зі шлунка, сприяє виникненню постназального синдрому. Якщо у вас часто виникає печія, зверніться до лікаря.

Тріщини і пломби в зубах

Десять причин неприємного запаху з рота 3

Тріщини і пломби в зубах можуть стати скупченням частинок їжі і місцем розмноження бактерій. Це призводить до появи карієсу, захворювань ясен і неприємного запаху з рота. Погано прилеглі вставні зуби можуть викликати такі ж проблеми. Щоб уникнути цих складнощів, регулярно відвідуйте стоматолога.

Алкогольна вечірка

Вечірка з друзями може закінчитися не тільки похміллям. Незважаючи на те, що алкоголь – це рідина, він викликає сухість у роті. У цьому середовищі активізуються бактерії, які викликають халітоз. До подібного результату може привести вживання напоїв, що містять кофеїн, гострої їжі і куріння сигарет. Сухість у роті, яка з’являється в результаті недостатнього виділення слини під час сну, пояснює феномен «вранішнього подиху».

Про автора Марічка Павленко 2178 Публікації
Блогер, журналіст, автор статей. Закінчила Національний медичний університет імені О.О. Богомольця.

Ваш коментар буде першим

Залишити коментар