Звички, що видають психічний розлад 

Більшість людей, замість того, щоб звернутися до фахівця, звалюють все на свій характер або звички. Однак варто уважніше поставитися до своєї поведінки, так як іноді вона може вказувати на психічні проблеми. Ми дізналися, коли звички можуть стати тривожним дзвіночком.

Звички, що видають психічний розлад  1

Перфекціонізм

Якщо ви доводите кожну, навіть саму незначну, справу до досконалості, це може бути на краще. Однак іноді такий симптом стане тривожним дзвіночком. Відбувається це в тому випадку, якщо ви стараєтеся не через прагнення, а через страх. Ви можете боятися критики, втрати роботи, хвороби або нещасного випадку.

Зосереджена робота навіть над самими незначними справами може дати вам впевненість в тому, що все буде добре, але задумайтеся, скільки сил, часу та інших ресурсів ви на це витрачаєте. Якщо перфекціонізм заважає вам жити і створює проблеми, необхідно звернутися до фахівця.

Прагнення до чистоти

Бажання створити навколо себе абсолютну, майже стерильну чистоту, може говорити про обсесивно-компульсивний розлад.

Він характеризується тривогою і нав’язливими думками, які людина намагається заглушити тим, що постійно повторює одні і ті ж дії. Найчастіше вони стають щоденними ритуалами, які людина просто зобов’язана виконати. Багато жінок не можуть розпізнати симптоми ОКР протягом десятиліть, тому що суспільство їх заохочує.

Найчастіше їм роблять компліменти і говорять про те, що дівчина надзвичайно господарча.

Інтроверсія

Людей давно ділять на інтровертів і екстравертів. Деякі психологи вважають, що це риса характеру. Однак іноді інтроверсія може бути наслідком психічного розладу. Вона вважається нормальною до тих пір, поки не заважає вам жити.

Наприклад, ви вибрали такого ж партнера, який не любить гучні вечірки або пішли на роботу, де не треба спілкуватися з людьми. Однак, коли ви впадаєте в ступор, якщо треба зателефонувати або не ходите в магазини тому, що треба спілкуватися з продавцями, необхідно звернутися до фахівця. Можливо ви і правда інтроверт, але це супроводжується тривожним розладом.

Про автора Марічка Павленко 2177 Публікації
Блогер, журналіст, автор статей. Закінчила Національний медичний університет імені О.О. Богомольця.

Ваш коментар буде першим

Залишити коментар