Як подолати самотність

На вулиці давно стемніло, горять вечірні ліхтарі, вікна безликих будинків зрідка висвітлюються проїжджаючими повз машинами. Ось і пройшов ще один робочий тиждень, а коли дівчина сідає за обідній стіл, вона в черговий раз розуміє, що знову залишилася на самоті. Десь далеко чується веселий сміх, час від часу заглушуваний невимушеними розмовами по радіо. В черговий раз, коли представниця слабкої статі відкриває красивий, але, на жаль, чужий роман, вона жадібно читає його. Але роман дочитує, і дама розуміє, що знову в її душу стукає сіра туга, що вона проситься до неї в гості. Вона вже готова скористатися будь-якими хитрощами, тільки б від цього почуття самотності позбутися.

Самотністю називають свого роду усвідомлення себе покинутою людиною, яка не потрібна нікому. Але з яких причин людина, яка живе в соціумі, може вважати себе самотньою і не потрібною?

Існує величезна кількість шляхів до самотності. Наприклад, заповітні сподівання. Більшість дівчат хочуть зустріти принца на білому коні, а зустрічають простого парубка на вітчизняному автомобілі. Природно, з віком дівчина це все усвідомлює, розуміє, що це смішно і безглуздо, але вона нічого не може виправити. Інших дам до самотності призводить боязнь опинитися кинутою або відкинутою Подібний страх є в свідомості багатьох дівчат. Вони побоюються стати покинутими, їм страшно здатися нецікавими, вони вважають, що любові просто-напросто недостойні. Але чи є хоч якийсь сенс у тому, щоб годинами сидіти одній? Можливо, десь є той самий молодий чоловік, який дівчину зрозуміє, який її прийме такою, яка вона є насправді?

З чого ж потрібно починати? Все досить просто. Дівчина себе не повинна замикати в чотирьох стінах. Вона повинна зруйнувати власний стиль життя, забути про нудні вихідні. Їй потрібно зателефонувати всім своїм друзям, зібрати веселу й гучну компанію. В ними вона може відправитися на природу, на шашлики, або в аквапарк. З ними вона зможе розважитися, відпочити, і завдяки цьому вона позбудеться від почуття самотності. Природно, далеко не у всіх є справжні друзі. Якщо дівчина отримала відмови в проханні зібратися і разом відпочити, нічого страшного в цьому немає. У такому випадку вона зможе в гості запросити кого-небудь зі своїх колег, з ким добре спілкується.

Якщо ж представниця прекрасної статі вважає, що спільні чаювання і походи в гості від туги її не врятують, можливо, гризе її зовсім не самотність. Можливо, її підсвідомість їй каже, сто вона повинна знайти свого ненаглядного? Навіть якщо дівчина думає, що сімейні відносини їй не потрібні, вона над цим все ж повинна задуматися. Можливо, вона насправді мріє про сім’ю, але бажаючи побудувати кар’єру, запевнила себе в тому, що їй не потрібні шлюбні відносини.

У метушні ти забуваєш про свою самотність … Керівництво , колеги , кохана, а може і не дуже робота поглинають тебе , ти відчуваєш себе комусь потрібною … Але приходячи додому , темна липка туга огортає тебе і ти гостро відчуваєш яка ти самотня. Кожен намагається впоратися із самотністю по-різному. Хтось бездумно «нишпорить» у мережі , в пошуках чогось нового , цікавого , реєструється в різних соціальних мережах , щоб знайти спілкування . Хтось бере участь у всіляких розіграшах на радіо чи просто спілкується з ді-джеєм . Для когось життя серіальної героїні перетворюється на «власне» , і ти не помічаєш , як всі її переживання , злети і падіння ти сприймаєш як свої. Ти намагаєшся знайти хоч якийсь вихід , тільки щоб не відчувати почуття під назвою самотність …

Що ж таке самотність ? Самотність це емоційний стан людини , який пов’язаний з відсутністю близьких або зі страхом їх втратити. У чому ж причина самотності ?

Боязнь бути відкинутою, а внаслідок – боязнь спілкування

Як будь-який страх , боязнь бути відкинутою заснований на занижену самооцінку . Ти боїшся бути відкинена , здатися комусь не цікавою.

Рішення:

Почни спілкуватися , перебори свій страх , повір , знайдуться люди , яким ти будеш цікава , знайдеться чоловік , який полюбить тебе !

Театри , кінотеатри , басейни , тренажерні зали , і нічні клуби ще ніхто не скасував. Знову таки – Інтернет! Але не «ходи» по ньому бездумно , переходячи від одного посилання до іншого …

Завищені очікування

Твої стандарти не збігаються зі стандартами оточуючих , вони «не дотягують» до тебе . Але задумайся , пошуки ідеальної людини можуть бути нескінченними …

Рішення:

Не шукай ідеал ні в чоловіках , ні в друзях , їх не існує. Ідеальні чоловіки і ідеальні відносини бувають тільки у фільмах і книгах , в реальному житті у кожного можна знайти недолік. Придивляйся не до мінусів , а до плюсів .

Підсвідоме небажання спілкуватися

Здавалося б , тобі хочеться спілкуватися , ти прагнеш до нього , але спілкування швидко стомлює тебе , і ти втрачаєш інтерес до співрозмовника.

Ця самотність базується на особистості , її особливості , на темпераменті , тобто на підсвідомості . І на жаль установок підсвідомості важко відкоригувати .

Рішення:

Але рішення є завжди! Головне – полюбите себе ! Живи в гармонії з собою , з внутрішнім світом. Займися собою коханою , холи себе і плекай , позайматися йогою , аутотренінгом , займайся улюбленими справами. І не думай , що говорять про тебе оточуючі.

Отже , у всіх перерахованих вище випадках , справа виявляється в тобі … І твоя самотність , в твоїх руках! Якщо ти не хочеш бути самотньою , то не будь нею , візьми себе в руки , забудь про героїню серіалу , відпишись від непотрібних друзів. Подивися на світ по- новому! Полюби себе і цей світ !

А що на роботі ? Ділове спілкування це теж дуже важливо ! Почніть спілкуватися там , і в особистому житті буде порядок!

Оцініть статтю, будь ласка!
ПоганоНе дужеМоже бутиДобреПрекрасно! (1 оцінили, середня: 5,00 з 5)
Loading...

Коментарі