Чим корисна морська сіль?

Всім відомий вислів: «Сіль – біла смерть». Однак це абсолютно не має ніякого відношення до солі морської. Адже навіть її смак набагато багатше. Крім того, в морській солі повністю відсутні «сторонні» хімічні добавки, які використовуються, наприклад, для очищення кухонної солі. Тому їжа, приправлена ​​морською сіллю, помітно відрізняється від їжі, яка приготована з додаванням кухонної.

Хімічний склад і корисні властивості морської солі

Всі переваги морської солі обумовлені її унікальним хімічним складом. Якщо сказати коротко, то сіль морська – це практично повний комплекс важливих для здоров’я мінералів і мікроелементів. Селен, кальцій, йод, марганець, магній, калій і натрій – ось неповний перелік з «таблиці Менделєєва», що міститься в морській солі. Завдяки цьому приправу можна використовувати навіть для лікування ряду захворювань.

Взяти, приміром, йод. Всі знають, що він є важливим компонентом, що містяться в їжі. Саме завдяки йому забезпечується «безперебійна робота» щитовидної залози. Але, на жаль, йод, доданий в їжу ззовні, засвоюється дуже погано. До того ж штучно створені сполуки йоду настільки нестабільні, що руйнуються ще до потрапляння в організм. А от в морській солі його міститься дуже багато, і з’єднання його при цьому досить стійке. Тому людина, що використовує в якості приправи морську сіль, не відчуває нестачі йоду.

У морській солі також міститься чимало кальцію, який так само, як і йод, дуже важливий для підтримки хорошого здоров’я:

Кальцій потрібен для формування кісткової тканини.
Завдяки йому прискорюється загоєння ран.
Крім того, саме кальцій здатен попередити виникнення інфекційних захворювань.

Є в морській солі інші мікроелементи. Наприклад, магній. Його називають ще антистресовою речовиною. Саме магній сприяє відновленню нервових клітин, розслабленню м’язів і при цьому уповільнює процес старіння клітин. До того ж цей мікроелемент має сильну антигістамінну дію.

А ось, марганець, селен і цинк, які також містяться в морській солі, сприяють зміцненню імунітету і уповільнюють ріст ракових пухлин. При цьому цинк ще впливає позитивно на функцію статевих залоз. Тому використання в їжу морської солі є і профілактикою онкозахворювань, і засобом для підтримки статевої функції.

Натрій і калій прискорюють обмінні процеси в організмі. Це перетворює морську сіль в прекрасне доповнення до різних дієтичних програмам. Залізо запобігає ризику анемії. Кремній надає шкірі красивий пружний і еластичний вигляд. Втім, і інші мінерали також дбають про здоров’я людини.

Ось і виходить, що завдяки використанню в їжу морської солі:

нормалізується тиск;
зміцнюється імунітет;
регулюється робота внутрішніх органів;
сповільнюється старіння організму і зберігається молодість і краса.

корисна морська сіль

Вживання морської солі в лікувальних цілях

Найпростіше використовувати морську сіль так само, як і кухонну. Тобто просто-на просто приправляти нею страви за смаком. Однак не треба забувати, що все добре в міру. А тому морською сіллю зловживати не слід. Щодня в їжу досить додавати 1 чайну ложку приправи.

Але необов’язково використовувати її тільки всередину. Наприклад, дуже ефективно промивання носових ходів розчином морської солі при нежиті і гаймориті. Щоб приготувати такий розчин, треба чайну ложку солі (з гіркою) розвести склянкою теплої води. Цей же засіб здатний допомогти і від першіння в горлі. Потрібно лише вчасно вдатися до полоскання.

Також досить популярні ванни з морською сіллю. Їх приймають при ожирінні, проблемах опорно-рухового апарату, артритах, хворобах нирок і печінки, серцевих захворюваннях. Ванни з морською сіллю рекомендують навіть немовлятам. Але про концентрацію солі в кожному окремому випадку потрібно дізнаватися у лікаря!

Крім лікування, морська сіль може використовуватися і в косметичних процедурах. Вона здатна зробити шкіру гладкою, пружною, очистити її від прищів і вугрів, позбавити тіло від целюліту. Для цього необхідно додати її невелику кількість в гель для душу і в засіб для вмивання. Отриманим скрабом слід мити обличчя і тіло 1-2 рази на тиждень. Натираючи ж коріння волосся вологою морською сіллю перед кожним миттям голови можна зміцнити волосся і прискорити їх зростання.

Загалом, варіантів використання морської солі в лікувальних і профілактичних цілях багато. А деякі з них ви навіть можете придумати самостійно. Адже тепер, коли ви знаєте, чим корисна морська сіль, ви самі здатні створити ефективний народний засіб для лікування або попередження того або іншого захворювання.

Оцініть статтю, будь ласка!
ПоганоНе дужеМоже бутиДобреПрекрасно! (1 оцінили, середня: 5,00 з 5)
Loading...

Коментарі