Глина для схуднення – це один з найперших продуктів, які почали використовувати жінки в домашній косметиці, щоб залишатися привабливими і здоровими. Сьогодні на сайті “Сашко та Марічка” ми поговоримо про те, яка глина для схуднення підходить найкраще.
Використовувати в домашній косметології можна будь-які сорти глини. Всі вони корисні.
Але найефективнішими помічниками в боротьбі із зайвими обсягами вважаються чорна, біла і блакитна глина, про яку ми вже розповідали. У складі цих видів містяться ті мінеральні солі, вітаміни, мікро- і макроелементи, які борються з апельсиновою кіркою, допомагають вивести надлишок рідини з шкірних тканин і знизити вагу.
Обгортання для схуднення: чорна глина
Чорна глина багата вмістом кварцу, буде ідеальним помічником при схудненні. Вона не тільки наситить шкіру корисними мікроелементами, мінералами, але і послужить своєрідним «модулятором» фігури. Засихаючи на шкірі, вона буде «ліпити» ваші форми.
Також чорна глина добре спалює жирові відкладення.
Для процедур можна використовувати всі ті ж рецепти, що і для обгортань блакитною глиною.
Але сьогодні ми поділимося ще одним дуже хорошим перевіреним рецептом. За основу візьмемо чорну глину для схуднення.
Попередня підготовка тіла до процедури стандартна: приймаємо гарячий душ, очищаємо шкіру скрабом і робимо легкий масаж махровим рушником до почервоніння. Далі наносимо на проблемні зони маску з чорної глини для схуднення, обгортання робимо харчовою плівкою.
Гірчично-медове обгортання з чорною глиною
- Чорна глина – 4 частини.
- Гірчиця – 1 частина.
- Цукор – 1 частина.
- Мед – 1 частина.
- Тепла вода.
Рецепт приготування:
У скляну мисочку висипаємо глину. Радимо розраховувати потрібну кількість за наступним принципом: 1 чайна ложка на 1 проблемну зону. Наприклад, вам потрібно зробити обгортання для стегон і сідниць. Досить всипати 3 ложки глини. Якщо ви плануєте наносити маску ще на живіт, додавайте ще 1 частину.
Додаємо в глину воду. Скільки її потрібно? Оскільки маса на тілі повинна повністю висохнути, а маска може викликати відчуття печіння, рекомендуємо для першого разу робити масу рідшою. У наступні рази води будете брати менше.
В отриману глиняну масу додаємо мед, гірчицю і цукор.
Обмащуємо своє тіло приготовленою маскою, зверху обертаємося харчовою плівкою. Не потрібно обмазувати себе повністю глиною, а потім робити обгортання плівкою. Починати обгортання потрібно з стегон. Рухатися від колін вгору. Зробили все з однією ногою, приступаємо до іншої. Все робимо не поспішаючи, поступово. Плівкою теж рухаємося знизу вгору – по потоку лімфи.
Щоразу рецепт можна варіювати. Якщо ваше тіло звикло, і відчуття печіння, яке дає гірчиця, вам вже не так неприємно, як в перші рази, додайте в маску для схуднення з глини цукор. Він буде діяти як каталізатор – «дратувати» гірчицю. Також не забувайте, що масу для процедури потрібно з кожним разом робити гущу.
Обгортання з кавою і чорною глиною
Маска з глини для обгортання, яку ми пропонуємо нижче, володіє легким ефектом ліфтингу при разовому застосуванні, а після пройденого курсу ви помітите, як з талії і стегон пішло кілька сантиметрів.
- Чорна глина – 2-4 частини.
- Ефірне масло (можна брати олію кориці, апельсина, неролі) – 1 крапля на 1 частина розведеної глини.
- Мелена кава – стільки, скільки й глини.
- Тепла вода (можна мінеральну), щоб розвести глину.
Рецепт приготування:
Каву і ефірні масла додаємо в розведену водою глину. Якщо шкіра схильна до сухості, можна додати рослинне масло.
Після того як змиєте масу, нанесіть на шкіру крем.
Висока зашлакованность, а також порушений обмін речовин відносять до однієї з головних причин зайвої ваги. Обгортання з глиною для схуднення вважаються дуже ефективним способом очистити організм і прибрати кілограми.
Біла глина
Біла глина для схуднення не менш ефективна, ніж чорна і блакитна. Її використовують в масках для волосся і обгортань, а також приймають внутрішньо для схуднення. Серед усіх видів глини цей володіє найсильнішим очищуючим ефектом.
Біла глина славиться унікальними «притягаючими» властивостями: добре відкриває пори і відкорковує сальні залози, витягає бруд, зайву воду – очищає і живить шкіру.
Вона м’яко знімає верхній ороговілий шар шкіри і збагачує її всіма корисними мікроелементами, які є в її складі;
Також біла глина сприяє виробленню колагену, який підтягує шкіру і робить її еластичною.
Прийом глини в їжу для схуднення
Відразу відзначимо, що біла глина буває різних сортів, отже, вона може мати кілька відтінків. Якщо ви вирішите використовувати її для обгортань, намагайтеся вибирати сорти більш насиченого кольору. А ось для тих, хто бажає очистити організм і хоче приймати її всередину, вибирайте сорти посвітліше і строго дотримуйтеся схеми.
- Розводимо половину чайної ложки білої глини в склянці теплої води.
- 7 днів приймаємо розведену глину натще вранці. За цей час очищається шлунок.
- Тепер розводимо не половину, а цілу чайну ложку глини в склянці води, і теж приймаємо протягом тижня. За цей час від стінок кишечника відторгається слиз і неперетравлені залишки їжі.
- Далі розводимо в склянці води вже столову ложку глини. Теж приймаємо тиждень. Глина починає живити організм корисними речовинами, вони надходять у кров, очищають її і відновлюють обмін речовин.
- Так поступово ми готуємо організм до більш концентрованого прийому білої глини. На останньому тижні глину вже не розводимо. Робимо з неї маленькі кульки 5 мм в діаметрі.
- Проковтуємо, запиваючи водою, 15 штук за один прийом. Приймаємо теж тиждень і робимо перерву на 2-3 місяці.
З прийомом глини в їжу слід бути дуже обережним! Ось про що попереджають відгуки про білу глину для схуднення:
Приймайте тільки розведену глину. Чисту, придбану в аптеці. До мене в хірургію потрапляло кілька людей, любителів схуднути з білою глиною. Кишечник забивався у них! Допомагала тільки операція. Кишечник був повністю забитий глиняною масою. Ірина Б.
Глина служить прекрасним абсорбентом. Я так чистила організм і худла. Звичайно, збагатила раціон корисними продуктами, а також робила обгортання з глини. Тільки комплексний підхід дає результати! Аня.
З білої глини роблять біле активоване вугілля – найкращий абсорбент. Так що приймати її для схуднення точно можна. Аліна.
Як відомо, часто зайві кілограми з’являються не через надлишок калорій, а через зашлакованості організму і порушеного метаболізму. Глина для схуднення відмінно допомагає вирішити ці проблеми.
- Очищайте кишечник, приймаючи білу або блакитну глину всередину.
- Пройдіть курс обгортань блакитною або чорною глиною – 14 процедур через 2-3 дні.
- Чергуйте обгортання глиною з масляними обгортаннями.
- Робіть антицелюлітний масаж вакуумними банками.
Ми впевнені, ви обов’язково схуднете, і вам буде чим пишатися!
