Як прибрати шишки на пальцях ніг?

Те, що ми звемо «шишками» на ногах, насправді носить абсолютно немислиму і страхітливу назву hallux valgus. У перекладі це означає «відхилення великого пальця». Враховуючи, що більш схильні до ціїє підступної недуги саме жінки, жіночий сайт “Сашко та Марічка” вирішив розібратися, як прибрати шишки на пальцях ніг.

Причини появи шишок – нелюбов до ніг

Щоб краще зрозуміти, як позбутися шишок на пальцях ніг, потрібно з’ясувати причини їх виникнення. А для цього треба дізнатися про те, кому вони загрожують більше за інших. У цьому списку опинилися:

Моделі;
Вчителі;
Продавці;
Перукарі.

Цей список неповний, його можна продовжувати професіями, які припускають підвищене навантаження на ноги. Ось і перша причина появи некрасивих опуклостей.

Незручне взуття і постійне навантаження на стопи є найголовнішими шкідниками жіночих ніжок. Прагнення піднятися на високий каблук або необхідність багато стояти або ходити можуть зіпсувати навіть самі здорові ноги.

Наступна група, схильних до ризику заробити халюкс вальгус, включає:

Підлітків;
Вагітних;
Годуючих;
Жінок після менопаузи.

Знаєте, що між ними спільного? Вони перебувають в періоді, коли їх гормони знаходяться в хаосі. У дітей відбувається перебудова, і тому суглоби запалюються, і на великих пальцях з’являється небажаний «відросток».

Вагітні жінки також потрапляють в «гормональну бурю», до того ж вони отримують збільшення ваги, отже, зростає тиск на суглоби стоп.

як позбутися шишок на пальцях нігЯк прибрати шишку на великому пальці ноги, хвилює жінок і в період годування грудьми. Причина криється не тільки в гормонах, а й в нестачі поживних компонентів, які були щедро передані мамою малюкові. Буде потрібно заповнити запаси кальцію, який у відповіді за правильний розвиток кісткових тканин і суглобів.

Після менопаузи гормони перестають синтезуватися організмом, тому кістки запалюються, стають крихкими, болять.

У групі ризику також перебувають дівчата з плоскостопістю. Хоча вченими і не доведено, що схильність до викривлення кісточки пов’язана з поганою спадковістю, але все ж генетична схильність до шишками не виключається.

Як позбутися від шишок на пальцях ніг?

Шишка – простіше кажучи, зсув плеснової кістки. Походить воно, якщо навантаження на стопу доводиться нерівномірно, в результаті чого зв’язки і м’язи слабшають. Плеснові кістки, які повинні знаходитися паралельно, міняють кут нахилу, неестетично випираючи збоку.

Але шишка не виникає з нізвідки, процес її появи можна простежити:

Є видиме зміщення на 20 °, але фізичного дискомфорту немає.
Зсув досягає 30 °, після тривалих прогулянок або робочого дня ноги починають «нити».
Зсув до 50 ° призводить до утруднення у виборі взуття, кісточка заважає при ходьбі, виникають часті болю.
Зсув вже більше 50 °. Біль не припиняється навіть, коли ви перебуваєте в стані спокою. Деформуючі явища впливають на розвиток інших пальців.

Вибір комплексу заходів з лікування залежить від ступеня занедбаності проблеми.

як прибрати шишку на великому пальці ногиЧари хірургії

Якщо ситуація запущена, доведеться звертатися до хірурга. Втручання досвідченого лікаря є найбільш дієвим способом позбавлення від неприємного «наросту».

Методик корекції існує кілька десятків, як прибрати шишки на пальцях ніг, вирішує фахівець. Однією з перевірених і часто використовуваних є остеотомія, яка представляє собою дії з укорочення плеснової кістки.

Операція може бути і «закритою». Лікар зробить кілька проколів, закріпить кістку за допомогою гвинтів, через час видалить їх. Післяопераційне відновлення займе близько 3-х місяців.

У цей період потрібно дивитися за тим, що ви носите. Про дизайнерське взуття доведеться тимчасово забути: тепер ноги вимагатимуть специфічної післяопераційної обувки. Трохи пізніше можна перейти на ортопедичне взуття.

Чи довіритися рекламі?

Кожен, хто відкриває браузер, напевно бачив спливаючу рекламу про коригувальні накладки, яка мовить про те, як позбутися шишок на пальцях ніг легко і швидко. Так от: вони дійсно працюють.

Слід зауважити, що ефект буде лише на ранніх порах появи шишки.

Спеціальний бандаж надівається на ногу на ніч, він фіксує великий палець, утримуючи його в одному положенні всю ніч.

Днем носити бандаж буде незручно, але його можна замінити коригуючою прокладкою. Вона зменшить дискомфорт носіння взуття.

Добре справляються зі своїм завданням міжпальцеві перегородки. Для профілактики, як, втім, і тоді, коли ви вирішите прибрати шишку на великому пальці ноги, потрібно класти у взуття ортопедичні підкладки. Вони знімають напругу з суглобів, сприяють правильному розподілу навантаження. В ідеалі підкладка повинна бути виготовлена ​​індивідуально під особливості і форми вашої стопи, але підійде і універсальна, куплена в магазині.

Крім того, на ранніх стадіях допомагають масаж, лікувальна фізкультура, фізіотерапевтичні процедури.

Народна медицина при неправильному розвитку кістки безсила. Всі її засоби здатні лише зняти больові відчуття, прибрати втому, але ніяк не вплинути на поведінку шишки.

Тепер ви знаєте, як прибрати шишки на пальцях ніг. Для початку відвідайте лікаря і тільки після призначення лікування приступайте до процедур і покупок засобів корекції кістки.

Оцініть статтю, будь ласка!
ПоганоНе дужеМоже бутиДобреПрекрасно! (1 оцінили, середня: 5,00 з 5)
Loading...

Коментарі