8 життєво важливих навичок, які слід опанувати працюючій мамі

Чудові дружини, ідеальні мами і відмінні працівники в одній особі існують. У чому секрет таких жінок? Вони просто оволоділи декількома важливими життєвими навичками.

Материнство – один з найвидатніших подарунків, які може піднести життя. Однак бути мамою, яка ще й ходить в офіс – це серйозний виклик. У кожної жінки, яка вирішила поєднувати материнство і роботу, є безліч справ, які потрібно встигнути зробити протягом дня, і мінімум часу для цього. Чим така гонка обертається? Жінка починає думати, що її кар’єра завершена. І перестає вірити в свої професійні здібності. А звідси недалеко і до розчарування в собі і в сім’ї. Що ж виходить – материнство і робота і справді несумісні?

Тим часом багато працюючих мам часто є більш цінними співробітниками, ніж інші працівники. Вони майстерно керують часом і добре мотивовані на результат. А головне – знають, що потрібно для щасливого і успішного життя.

1. Піклуйтеся про себе

З домашніми клопотами з одного боку і робочими проблемами з іншого боку забути про себе (і забити на себе) дуже легко. Так, як тільки ви приходите додому, в пріоритет тут же потрапляють дитина і сім’я. А протягом дня ви повністю занурені в звіти, наради та електронне листування. І вам починає здаватися, що турбота про себе – це зараз не найважливіше. Зупиніться. Як би ви не були зайняті, вам потрібно виділяти час для себе. Так, щодня. Робіть манікюр не тільки тому, що цього вимагає дрес-код – а отримуйте задоволення від догляду за собою. В обідню перерву вийдіть на вулицю, подивіться на небо, видихніть. Замовте чашку капучіно і подумайте – не про роботу, не про дітей, не про чоловіка, а про себе. Ви ж хочете, щоб ваш чоловік і діти пишалися тим, яка у них красива і спокійна мама? А хто подбає про вас, якщо не ви самі?

2. Розподіляйте обов’язки

Навіть якщо ви належите до того типу незалежних жінок, які свято вірять в істину «Хочеш зробити добре – зроби сама», вам необхідно навчитися працювати в команді. Ви – матір, у якої немає часу робити все самостійно. Просіть свою половину допомагати вам з домашніми справами. Діліть робочі завдання з колегами. Зрештою, ви просто людина, а не Супермен у спідниці. У вас немає суперсили або надможливостей, щоб поодинці впоратися абсолютно з усім.

3. Простіть себе

Працюючі мами завжди приділяють менше уваги своїм дітям, тому що у них супер напружений графік. Визнайте це, як би вам не хотілося іншого. І якщо ви не можете проводити весь свій час з сім’єю, не відчувайте себе винуватою. Так склалася ситуація, що ви працюєте (і неважливо, робите ви це тому, що не виносите сидіння вдома, або тому, що треба поповнювати сімейний бюджет). Так, ви не проводите з дитиною цілий день, але зате приносите додому гроші. У вас немає причин вважати себе поганою матір’ю. Замість того, щоб звинувачувати себе, пишаєтеся собою.

4. Дотримуйте баланс між роботою і сім’єю

Так, це очевидний факт. Але про нього не можна не нагадати. Просто намагайтеся розпоряджатися часом так, щоб встигати справлятися з роботою і спілкуватися з чоловіком і дітьми. Подумайте, можливо, у п’ятницю шеф за вашу працездатність дозволить вам йти з роботи на пару годин раніше?

5. Будьте готові до труднощів

Життя працюючої мами важке і непросте. Ви повинні бути відповідальним і працьовитим працівником, красивою і задоволеною дружиною, турботливою матір’ю і вдячною дочкою в один і той же час. Ви завжди зайняті, як бджілка. Втомилися? Відпочиньте, посумуйте, пожалійте себе. Зрештою, подумайте про зміну професії. Але не перетворюйте життя – своє і близьких – в цілодобове ниття і надрив. Легше від цього нікому не стане.

8 життєво важливих навичок, які слід опанувати працюючій мамі 1
6. Об’єднуйте завдання

Іноді робочі проблеми виходять за рамки офісу, і їх доводиться вирішувати і вдома. Ви прагнете розправитися зі справами якнайшвидше, але дитина категорично не бажає ще хвилинку пограти сама. Малюк жадає вашої уваги! Видайте дитині кілька завдань і запропонуйте виконати його і ваші завдання разом, по черзі. Нічого страшного не трапиться, якщо ви будете грати і працювати з дитиною

7. Умійте сказати «ні»

Працююча мама має на це повне право. Так, ви втомилися, і тепер хочете додому, а не випити з колегами. Втім, якщо ваша душа зараз жадає саме келиха вина з напарницею, то «ні» вам доведеться сказати вже чоловікові. Але найголовніше «ні» навчитеся говорити начальству: затримуватися в офісі для понаднормової роботи точно не ваш обов’язок. І якщо до вагітності вас можна було змусити робити те, що вам не потрібно, тепер ваша життя підкоряється іншим правилам.

8. Будьте оптимісткою

Ваше життя напевно не солодке. Втім, багато людей не мають того, що є у вас – хтось не в змозі мати дітей, а хтось сидить без роботи. Так що зосередьтеся на яскравій стороні життя – це дасть енергію рухатися вперед. Думайте про своє маленьке сонечко всякий раз, коли відчуваєте, що у вас більше немає сил. У вас є сили і більше, ніж ви думаєте.

Оцініть статтю, будь ласка!
ПоганоНе дужеМоже бутиДобреПрекрасно! (1 оцінили, середня: 5,00 з 5)
Loading...

Коментарі