Дитина курить: що робити?

Про шкоду куріння, мертвих конів і малопривабливих з естетичної точки зору легенів курця зараз знають всі. В тому числі, повірте – діти і підлітки. Але все ж, жодні батьки не застраховані від того, щоб в один не зовсім прекрасний день виявити, що їх дитина курить!

Що робити і як допомогти чаду позбутися від цієї небезпечної звички?

Що робити, якщо дитина почала курити?

Звичайно ж, відвернути дитину від інтересу до сигарет тим легше, ніж раніше батьки це помітили. Що робити, якщо ви спіймали дитину «на гарячому» – на першій викуреній сигареті?

Для початку не тішити себе ілюзіями, що ця побачена (або занюхана) вами сигарета – дійсно перша. Якщо підліток «розслабився» настільки, що не доклав усіх зусиль, щоб приховати факт куріння – значить, курить він уже якийсь час, і йому стало просто влом ховатися, маскувати запах і т.д.

Що в цій ситуації може послужити слабкою втіхою батькам?

По-перше, ваша дитина навряд чи встигла стати нікотинозалежною – для цього потрібен досить великий стаж регулярного куріння. Якщо якась залежність і є – то скоріше, психологічна. Друга «розрада» – навряд чи сім’я винна в тому, що дитина закурила. Це може статися з дитиною з будь-якої, навіть цілком успішної, дружної і багатої сім’ї.

Чому підлітки пробують курити? Не шукайте глибоких причин, адже відповідь проста – тому що це цікаво! Цілком нормально, що допитливий активний підліток рано чи пізно спробує зробити те, що робить половина дорослих навколо нього!

Можна скільки завгодно лаяти наше куряще суспільство, лояльний до курців менталітет і т.д. – Але все це так і залишиться «струсом повітря», і не дасть відповіді на питання, що робити, якщо курить дитина.

І все ж, якщо мати дізналася, що дитина курить – що робити? Лаяти, соромити, забороняти, пояснювати – марна справа, можете навіть не починати !!! Тому що:

Підліток відмінно знає, що палити шкідливо, і навіть знає, які конкретно наслідки для організму можуть бути. Це написано на кожній сигаретній пачці, цією інформацією дітей з першого класу «напихають» в школі, це пишуть в інтернеті і т.д. Інша справа, що дитина може щиро вірити, що всі ці страшилки обійдуть її стороною, що хворіють і вмирають інші, а він залишиться здоровим, і т.д. Втім, точно так само думає і більшість дорослих курців, так що подібну невіру не можна списати на особливості дитячого сприйняття.
Дитина знає, що дорослі його за куріння по голівці не погладять!
Він все одно знайде способи обійти заборону – роздобуде сигарети, покурить в таємному місці, вивітрить запах з одягу і волосся, і т.д.
Те, що заборонено – цікаво! Підлітки люблять бунтувати проти дорослих – і куріння стає формою «тихого протесту»!

Що робити, якщо дитина почала курити? Тут немає однозначного рецепта, як відбити у дитини охоту палити раз і назавжди. Навіть якщо ви все зробите педагогічно правильно, немає гарантії, що ваша дитина не виросте курящим дорослим.

Але є заходи, які варто спробувати застосувати!

Один не дуже етичний, але, як показує практика, досить дієвий спосіб, що робити. Дізнавшись, що дитина курить, не кричіть і не скандальте. Скажіть «О, так ти куриш – буду знати». Скажіть, щоб не ховався по кущах, а спокійно курив вдома – пообіцяйте не лаяти.

Розкажіть про сорти сигарет і їх відмінностях – тут можна емоційно підкреслити, що доступні дешеві марки – це фуфло, яке курить гопота, а «нормальні» сигарети не бувають найнижчої цінової категорії.

Перший час підліток буде просто сам не свій від щастя, що у нього такі лояльні і розуміють «предки». Побачивши, що дитина курить – що поробиш: стримаєте обіцянку його не лаяти і не читати нотацій!

Але паралельно ви повинні будете хоч щось придумати. Скажіть синові, що грошей на сигарети ви йому виділяти не зможете, і тим більше не будете купувати йому куриво – це його життя і його проблеми. Нехай він вкладається зі своїм новим захопленням в звичайну суму «кишенькових», які ви йому виділяєте, і при цьому сам вигадує, як обійти закон про заборону продажу тютюнових виробів неповнолітнім. Заодно він відчує, що доводиться заради сигарет відмовлятися від покупки чогось іншого.

Ще через якийсь час зробіть так: повідомте, що з якихось причин ви змушені скоротити його «кишенькові» (причини повинні бути досить об’єктивними – наприклад, потрібно накопичити на велику покупку для сім’ї, або ви починаєте відкладати гроші на навчання дитини в тому ВНЗ, який їй подобається, і т.д.).

Але, оскільки ви «предки» розуміючі, і не хочете створювати дитині фінансові проблеми, запропонуйте йому альтернативу – влаштуватися на підробіток (на вихідних або після школи). Допоможіть йому знайти робоче місце, поспілкуйтеся з роботодавцем – загалом, усіляко допоможіть чаду почати заробляти собі на розваги і дрібні витрати самостійно. Жодним чином не кажіть синові, що таким чином його караєте за куріння!

що робити якщо дитина почала куритиНайкраще, взагалі не згадуйте куріння і як можна менше уваги звертайте на те, що дитина курить!

Таким чином, ви досягаєте двох результатів:

Куріння перестає бути для підлітка захопливим «забороненим плодом» і стає звичайною справою, на яку ще й витрачатися зі своєї кишені доводиться.
Зароблені свої працею гроші він буде цінувати набагато більше, ніж видані батьками. Можливо, йому стане шкода просто «прокуривати» свої перші доходи.

Що ще робити, якщо дитина почала курити?

Якщо в сім’ї є палить дорослий – то буде дуже здорово, якщо ця людина вирішить кинути. Не «щоб не бути поганим прикладом Петрику», а «ой, щось останнім часом відчуваю себе погано, задишка жахлива, голова болить частенько, напевно треба кидати …». Добре, якщо цей член сім’ї користується у підлітка достатнім авторитетом – наприклад, старший брат.

Ультимативно вимагати «Так, ти кинеш зі мною!» Не можна ні в якому разі! Але час від часу варто говорити що-небудь типу «Знаєш, сьогодні на роботі так курити хотілося, а з’їв пів-шоколадки – і нічого, відпустило, тепер з собою шоколадку замість сигарет носити буду».

Крім того, нехай кидаючий іноді розповідає, як поліпшується його самопочуття без куріння і які цікаві перспективи він бачить для себе в зв’язку з цим – став «злітати» пішки на п’ятий поверх, подумує почати ходити в тренажерку, влітку задумав піти в похід в гори, і т.д.

Якщо дитина цікавиться яким-небудь спортом, то віддайте його в відповідну секцію.

По-перше, в середовищі спортсменів куріння не в моді, і палячий підліток буде виглядати «не круто» – а це найкраща мотивація. По-друге, куріння буде заважати йому домагатися кращих спортивних результатів, і це теж сильний стимул. Однак якщо син в принципі не має інтересу до спорту, то «запихати» його в секцію насильно, заради того щоб він кинув, марно – він усіма способами уникатиме ненависного заняття, а ось сигарети для нього вже точно стануть способом протесту.

Ще один варіант, що робити, якщо дитина курить – відправити його провести час в одній з країн, де куріння серед молоді вже перестає бути модним, а держава дуже суворо ставиться до курців. Наприклад, такою країною є США. Подумайте про літній «мовний табір», пошукайте цікаві програми з обміну для старшокласників і т.д. Можливо, така поїздка і спілкування з іноземними однолітками змінить інтереси і пріоритети вашої дитини.

Звичайно, є варварські народні методи, що робити з дитиною, якщо вона курить: наприклад, змусити викурити багато сигарет поспіль, щоб йому стало погано, або давати сигарети з домішкою якихось речовин, які надають тютюну неприємний смак і викликають нудоту, і т. д.

Так, можливо, це спрацює, і дитина на дуже довгий час придбає огиду до паління, але це може стати глибокою психологічною травмою – підліток перестане довіряти батькам, буде їх ненавидіти за таке жорстоке покарання …

Що робити, якщо дитина курить вже довгий час, і ви думаєте, що він вже і сам не проти кинути: в довірчій розмові запропонуйте свою допомогу – розкажіть, які є методи кинути палити, які препарати для цього використовуються, дуже корисною є книга Аллена Карра “Легкий спосіб кинути палити”, це дійсно дуже розумна книжка, після прочитання якої підліток не захоче палити. І не сваріть – це так само марно, як лайкою і заборонами змусити кинути дорослого курця!