8 причин займатися сексом щодня

Любовна близькість без вихідних, відпустки і лікарняного. Насолоджуйтесь!

Прокинувшись одного разу сонячним літнім ранком американка Чарлі Мюллер вирішила, що саме хоче подарувати своєму чоловікові на сорок років. І ця химерна ідея про незабутній сюрприз зайняла всі її думки. Ідея була геніальна – цілий рік задоволення, пристрасті і ніжності, іншими словами – рік щоденного сексу! «Марафон любові» ліг в основу документального еротичного бестселера Мюллер – «365 ночей: Інтимні мемуари». Забігаючи вперед, експеримент вдався на 98% – в середньому, у пари було по 28 актів щомісяця. Чарлі зізналася, що «подарунок» виявився неоднозначним – іноді їм зовсім не хотілося ласки, але вони «виконували свій обов’язок» чисто механічно. Спочатку дружина просто хотіла повернути пристрасть в згаслі відносини, але, як виявилося, отримала несподіваний ефект: «регулярний секс надав настільки сильний ефект на здоров’я і благополуччя, що нам дійсно хотілося його все більше і більше. Це відмінний спосіб розслабитися і зняти стрес, ти відчуваєш, як ендорфіни дзвенять по всьому тілу, і моментально забуваєш про всі проблеми. До того ж наші інтимні моменти допомогли мені відчути себе молодшою».

Чи можна займатися сексом щодня

Перш, ніж ми зважимо всі численні «за» таких еротичних утіх, варто відповісти на головне питання: чи можна займатися сексом щодня? Гінекологи стверджують: Так, можна. І якщо хочете – навіть кілька разів на добу! Частота контактів ніяк не позначається на інтимному здоров’я і вже тим більше не шкодить йому. (За умови безпечних відносин і належної гігієни.) Більш того – секс покращує наш фізичний і емоційний стан, стає атрибутом дуже близькою зв’язку, де обидва партнери відчувають себе легко і приємно. Ще залишилися сумніви?

Щоденний секс знімає стрес

Дослідження показали, що еротичні ігри знижують артеріальний тиск і емоційне навантаження на нервову систему. Ми стаємо більш впевненими в собі, самооцінка підвищується, що позначається і на настрої, і на гормональному фоні. А ще це відмінне заспокійливе – не випадково після вивільнення енергії ми відчуваємо умиротворення, нас так і хилить в сон. Завдяки щоденному сексу в організмі вивільняється кортизол і естрон, які покращують когнітивні (творчі) функції.

Щоденний секс зміцнює імунітет

Здорова сексуальність тотожна хорошому самопочуттю – впевнені вчені з Університету Вілкс в Пенсільванії. Статевий акт всього один раз в тиждень допомагає організму виробляти антитіла (імуноглобуліни), які захищають його від застуди та інфекцій. А тепер уявіть, що їх виробництвом можна займатися на постійній основі.

Щоденний секс допомагає підтримувати форму

Приємна арифметика: ми спалюємо близько 200 кілокалорій за 30 хвилин активного сексу, а якщо додасте сюди скорочення м’язів під час оргазму – отримаєте 312 ккал. Це замінює 10 хвилин занять на велотренажері або 15 хвилин інтенсивного пробіжки. Чому б не починати з такої «зарядки» щоранку?

Щоденний секс покращує здоров’я серця

Дослідження показують: якщо приділяти пристрасному статевому акту принаймні два дні на тиждень можна знизити ризик серцевих нападів на 50%. А ви ще питаєте: чи можна займатися сексом щодня? Іноді люди у віці асоціюють активні любовні ігри з ризиком підвищеного мозкового кровообігу, але лікарі запевняють – це помилка.

Щоденний секс зближує

І мова, звичайно, не про дистанційний або тактильний контакт. Під час чуттєвих любовних практик в організмі зростає рівень гормону окситоцину, який змушує нас відчувати себе настільки приємно, що це допомагає побудувати довірчі відносини з партнером поза ліжком. Це означає, що частий секс робить вас ближче один до одного, а самі відносини – більш комфортними.

Щоденний секс зменшує біль

Окситоцин – не єдиний гормон любові, який собі на втіху виробляє тіло в такому пікантному процесі. Додайте до нього ендорфіни, які знімають будь-які неприємні відчуття – в тому числі зубний біль і симптоми ПМС. Знаменита відмовка: «Дорогий, у мене сьогодні голова болить» після прочитання цього матеріалу більше не працює.

Щоденний секс знижує ризик виникнення раку простати

Як стверджують члени Американського товариства з вивчення ракових захворювань, ті чоловіки, які здійснюють 13-20 еякуляцій в місяць знижують ризик розвитку недуги на 14%, а «надактивні” (не менше 21) – на 33%.

Щоденний секс зміцнює м’язи тазового дна

Вправа на м’язи тазового дна (або «вправи Кегеля») не тільки зміцнює жіноче здоров’я, але і в кілька разів підсилює бажання. На додаток до всього, якщо під час сексу тренувати задані м’язи – ви не тільки зробите партнеру приємно, але і зменшите ризик можливого нетримання в зрілому віці.

Оцініть статтю, будь ласка!
ПоганоНе дужеМоже бутиДобреПрекрасно! (1 оцінили, середня: 5,00 з 5)
Loading...

Коментарі