Якою буває істерика у чоловіків і що робити в такій ситуації. Поганий день (тиждень, місяць) на роботі, злий начальник і безглузді підлеглі, автомобільний хам по дорозі додому, а тут ще ти – «дорогий, винеси сміття і сходи за хлібом». Іскра підпалює гніт, і відбувається закономірний вибух. Але ж ти чекала зовсім не цього, а тим більше, не хотіла, щоб він злився або засмучувався.
Як реагувати, заспокоїти, уникнути
“Ти ж чоловік!”
Хлопчиків з дитинства виховують так, що їм доводиться стримувати свої емоції. Вимушені постійно контролювати себе, вони довго накопичують негатив.
І, незважаючи на те, що більшість хлопців досі в принципі заперечують можливість того, що чоловік закочує істерики, одного разу це може статися.
Бій посуду, крики, кидання речей, крах меблів і стін – заздалегідь не вгадаєш, у що саме виллється ця прорвана гребля. Але добровільно ніхто не хоче бути з нею поруч в цей момент.
Пам’ятай, що ти єдина в списку факторів, що провокують істерику, адже не буде ж чоловік істерити у відповідь на слова або вчинки колег, начальства або друзів!
5 дієвих способів
- Почекати, поки «пройде гроза»;
- Отже, істерика у чоловіків, що робити?.
- Не варто намагатися «переістерити» коханого, але ж саме такі пориви іноді можуть виникати у жінки. Особливо, якщо істерика трапилася через якісь твої дії. Адже ти теж гостро відчуваєш несправедливість його реакції.
- Не заспокоюй, не втішай і не дорікай коханого, поки він рве і метає. Він все одно не почує твої раціональні доводи, не прислухається до твоїх емоцій.
- Дочекайся, поки він охолоне, а потім запропонуй спокійно обговорити те, що сталося. Крім того, ні в якому разі не роби вигляд, що нічого не сталося в надії, що він сам все зрозуміє, інакше в наступний раз ситуація може повторитися.
Скажи, що ти готова обговорювати проблему тільки в спокійному стані.
Припинити маніпуляції
Рідко, але буває, що чоловік влаштовує істерики, що закінчуються сльозами. Перший жіночий (материнський) порив в цьому випадку – заспокоїти коханого, приголубити і зробити все, що він попросить.
Але це необхідно припинити, так як, повторюючись, такий підхід може стати потужним інструментом маніпуляції.
Обговорюй ситуацію, погоджуйся і приймай рішення тільки тоді, коли він повністю заспокоїться. Якщо ти помічаєш спробу маніпулювати, то кращим способом буде ігнорувати цю «дорослу дитину».
Відвернути і перемкнути увагу
Не радимо тобі брати на озброєння поширений прийом по припиненню чоловічий істерики – ляпас. Тим більше, якщо ти раніше цього не практикувала і не впевнена, що це не стане приводом для посилення істерики або неадекватної реакції.
Максимум, що ти можеш собі дозволити – це легкі бризки води з-під крана.
Або зробити вигляд, що ти отримала SMS від свекрухи: «Зараз мама приїде! Швидко став чайник! »
Домашня терапія з любов’ю
Якщо чоловік подібний бомбі, що ось-ось вибухне (а любляча жінка це завжди відчуває), дай йому можливість виговоритися. Поки пристрасті ще не сильно загострилися, можна чіплятися з розпитуваннями, поки він все не розповість.
Одночасно можна запропонувати чоловікові лікарські препарати від чоловічої істерики, наприклад, звичайний гліцин, який не пригнічує ЦНС і фізичні рефлекси, як багато заспокійливих.
Під час істерики чоловік не чує слів? Використовуй невербальні способи спілкування.
Наступного разу придумайте ваш особливий жест або слово, які означатимуть заклик заспокоїтися. Наприклад, яскрава майка з принтом «keep calm»: як тільки починається зрив, виходь в іншу кімнату, одягай її і повертайся.
Істерик чи жертва
Якщо чоловік часто закочує істерики по одному і тому ж приводу (повторювані ситуації, слова), то ймовірно, що у нього самого проблема саме на цьому грунті. Психологи вважають, що дуже часто людина кричить «сама на себе», і навколишні ні в чому не винні.
Як правило, чоловіча істерика вимагає наявності відразу декількох факторів напруги, наприклад, стрес на роботі, незадоволеність в сексі, втома, голод і так далі. Якщо ти помічаєш, що всі зірки ось-ось «зійдуться», то постарайся не провокувати свого чоловіка зайвими докорами або претензіями.
