Як можна зменшити великий ніс в домашніх умовах?

Багато хто вважає, що зменшити ніс неможливо без ринопластики і операційного втручання. Але, виявляється, є чимало секретів і хитрощів, які можуть скоригувати його форму.

Є навіть спеціальні вправи і тренування – так, не дивуйтеся, спеціально для носа! Про те, як зменшити ніс в домашніх умовах, жіночий сайт “Сашко та Марічка” розповість вам сьогодні докладніше.

Вправи для зменшення носа

Ніс, як все обличчя і тіло, складається з м’язів. М’язи ці можна видозмінити, трансформувати, деякі з них збільшити, інші – зменшити. Якщо можна змінити наше тіло за допомогою вправ, то чому б це не подіяло і щодо носика? Багато лікарів і косметологів стверджують, що аеробіка для обличчя допомагає домогтися істотних змін.

Але це працює, тільки якщо ви запасетесь терпінням і прикладете достатньо зусиль.
Тренуватися необхідно щодня, а ще краще – двічі в день. Адже якщо для нашого тіла досить двох-трьох інтенсивних тренувань в тиждень, то м’язи обличчя набагато менш розвинені і почнуть працювати і змінюватися тільки після великих зусиль – пам’ятайте про це.

Спеціальний тренувальний комплекс з чотирьох простих вправ, призначений для різних випадків.

Вправа № 1: якщо потрібно зробити довгий ніс коротшим

Ця вправа тренує найголовніший м’яз цієї частини обличчя і допомагає навіть зменшити і розгладити горбочок на носі в домашніх умовах.

Візьміться за ніс двома пальцями, але не за крила, а трохи вище, приблизно посередині. Іншою рукою підіпріть кінчик, направляючи його трохи вгору. Тепер тягніть якнайнижче верхню губу, за нею потягнеться і ніс, а ви повинні створювати опір – саме так тренується м’яз. Зафіксуйте таке положення протягом декількох секунд (від 3 до 5, далі час фіксації можна збільшувати).

Зробіть 20-30 повторів (їх кількість теж можна збільшувати з часом).

Вправа № 2: якщо потрібно прибрати викривлення в сторону

А ось цей рух направлено на усунення кривизни і може допомогти вирівняти кінчик носа в домашніх умовах, якщо ніс «дивиться» вліво або вправо. Допомагає вправа навіть професійним боксерам, які неодноразово отримували травми обличчя і переломи.

Початкове положення – те ж, що і у вправі № 1. Але кінчик тепер потрібно підбирати не вгору, а в сторону, протилежну кривизні. Верхня губа рухається так само – витягується вниз. Час затримки і кількість повторів – ті ж.

Вправа № 3: якщо потрібно зменшити ніс картоплею в домашніх умовах

Ця вправа покликана зробити тоншими і витонченішими великі носи, а також ті, які стали більшими з віком (таке часто трапляється). Вона трохи схоже на першу вправу з нашого списку, але тут не треба затискати ніс двома пальцями. Досить впертися в кінчик вказівним пальцем і підняти його вгору. Верхню губу потрібно заводити якомога далі за верхні зуби, всередину.

Зафіксуйте це положення на кілька секунд, зробіть 20-30 повторів.

Вправа № 4: зміцнення і зменшення крил носа

Іноді буває і таке, що з переніссям все в порядку, але потрібно підкоригувати бічні частини. Як зменшити крила носа вдома? Вони теж складаються з м’язів, а тому їх можна просто «підкачати»!

Покладіть середні пальці в поглиблення над крилами. Тепер наморщіть ніс і розправляйте крила, а пальцями створюйте опір для них. Повторіть рухи пальцями при напруженому носі 5-6 разів і розслабтесь. Таких повторів треба зробити як мінімум 10.

Ці вправи можуть здатися вам складними на перший погляд. Але якщо потренуватися і ввести їх в звичку, вже через кілька місяців можна помітити суттєві зміни. Якщо ніяких проблем з носиком немає, можна виконувати деякі рухи в якості профілактики – щоб він не став більшим а внутрішні хрящі не деформувались з віком.

Зменшуємо ніс самостійно за допомогою косметики

Якщо у вас немає часу на вправи, а поліпшити форму носика потрібно терміново, в домашніх умовах, допоможуть секрети досвідчених візажистів. Це дуже легко і просто – треба лише запастися кистями і спонжем для нанесення макіяжу і як мінімум двома відтінками (світлим і темним) тональних засобів (відмінно підійде набір кремових коректорів і консилеров).

Якщо необхідно візуально зменшити ніс картоплею в домашніх умовах, потрібно нанести на бічні його частини більш темний коректор, а рівно посередині – світлий. Растушуйте межу пензлем, щоб вона не була занадто явною.
Якщо ваш носик, навпаки, занадто вже вузький, загострений, варто вчинити з точністю навпаки: на бічні частини нанести світлий коректор та розтушувати його.
Якщо ніс довгий, нависає над верхньою губою, нанесіть на його кінчик темний коректор та ретельно розтушуйте.
Якщо носик дуже короткий, його кінчик потрібно покрити світлим коректором або хайлайтером (зі світловідбиваючими частинками) – так він буде здаватися трохи довшим і витонченішим.
Для кирпатого носика можна використовувати таку хитрість: нанесіть темний консилер точково на середину, не витягуючи темну смугу вздовж до перенісся або кінчика, розтушуйте.
Цей же прийом допоможе приховати горбочок – нанесіть темний тон на його область, розтушуйте і покрийте зверху матовою пудрою.
Тепер ви знаєте, чи можна зменшити ніс в домашніх умовах і за допомогою чого цього досягти. Беріть на озброєння всі перераховані прийоми і стаєте красивіше і досконаліше!

ПоганоНе дужеМоже бутиДобреПрекрасно! (1 оцінили, середня: 5,00 з 5)
Loading...

Ваш коментар буде першим

Залишити коментар