Чому шкіра стає чутливою?

Зміст
Що таке «чутливість» шкіри?
Як проявляється чутливість?
Основні причини
Як впоратися з чутливістю шкіри?
Підберіть правильну косметику
Уникайте агресивної косметики і таких же доглядових процедур

Раніше про такий тип шкіри, як «чутлива», практично не говорили. Традиційні типи шкіри, про які ми чули: суха, нормальна і жирна, рідше виділяли ще комбінований тип.

Але в останні десятиліття косметологи все частіше говорять і про чутливий тип.

Чому? Це не дивно, адже безліч жінок справді скаржаться на те, що шкіра стала дуже чутливою, і не знають, як з цим боротися.

Тому ми вирішили розібратися детальніше в причинах появи такої чутливості та способах її усунення.

Що таке «чутливість»?

Дерматологи дають окремий термін для чутливості — «сутливість». Це означає, що наша дерма занадто сильно і чітко реагує на різні зовнішні подразники. Але чутливість може бути викликана і внутрішніми факторами, в тому числі і спадковістю.

Найбільше помічають прояви чутливості володарки тонкої сухої шкіри, але насправді чутливість може бути властива і жирній і нормальній та комбінованій шкірі.

Як проявляється чутливість?

Якщо шкіра раптом стала чутливою, це проявляється практично відразу: почервоніння, лущення, свербіж, дрібні висипання, поколювання, печіння і інші неприємні симптоми.

Звичайно, це може бути і алергічною реакцією, тому важливо розрізняти алергію і чутливість. Якщо ви не змінювали вашу звичну косметику, не стикалися з хімічними препаратами та не вживали нічого нового і незвичайного в їжу, швидше за все, ваша шкіра стала чутливою. Але чому ж так відбувається?

Основні причини

Як ми вже сказали вище, підвищувати чутливість можуть і зовнішні, і внутрішні чинники. Давайте розберемося, чому шкіра стає чутливою.

Зовнішні причини:

забруднене повітря (пил, дим, вихлопні гази та інше);
сухе повітря (в приміщенні з кондиціонером або в опалювальний сезон дерма стає особливо чутливою, якщо ви сидите 8 годин в офісі, або при тривалому авіаперельоті);
зайва вологість (так, на вологу в повітрі наша шкіра теж може відреагувати);
сильний вітер і мороз (дуже часто дерма стає чутливою взимку);
ультрафіолетове випромінювання (також реактивність проявляється і жарким літом);
неправильно підібрана косметика (і доглядова, і декоративна).
Внутрішні причини:

зниження природного захисту (шкірний бар’єр, виділення сала з залоз, рівень кислотності — порушення нормальної роботи цих механізмів може бути спричинено серйозними причинами);
гормональні збої і зміни в організмі;
шкідливі звички: вживання алкоголю, куріння, переїдання (у тому числі жирного, гострого, смаженого і солодкого);
прийом лікарських препаратів, від яких дерма може стати чутливою;
постійні стреси, хронічна втома, відсутність повноцінного сну.

Як впоратися з чутливістю шкіри?

Так що ж робити, якщо ваша шкіра раптом стала дуже чутливою? Як з цим боротися?

В першу чергу, важливо зрозуміти, чому дерма так реагує, і на що саме, тобто встановити причину. Перечитайте ще раз фактори, що підвищують чутливість і постарайтеся зрозуміти, в чому ж справа конкретно у вашій ситуації. Причину, природно, потрібно усунути. А додаткові заходи допоможуть швидко зняти симптоми підвищеної чутливості і зроблять вашу шкіру більш пружною, щільною, сильною.

Підберіть правильну косметику
Якщо шкіра стала дуже чутливою, в першу чергу потрібно підібрати правильну косметику, і це може виявитися справді нелегкою справою. Але методом проб і тестів можна знайти ідеальні засоби. Звертайте увагу на лінійки і серії з позначкою «sensitive».

Не варто купувати засоби мас-маркету, краще звернути увагу на аптечні бренди (Bioderma, La Roche-Posay, Avene, Vichy, Klorane, A-Derma і їм подібні), хоча вони будуть трохи дорожчі.

Уникайте агресивної косметики і таких же доглядових процедур

Ми маємо на увазі пілінги і скраби — просто забудьте про них!

Якщо шкіра стала чутливою, але є необхідність зняти зовнішній шар, використовуйте гоммаж — пластичну пастоподібну скатку, яка забирає з собою відлущені клітинки, але разом з тим не травмує і не дряпає здоровий шар. Не варто також користуватися щіточками для обличчя, а потрібно вмиватися тільки теплою водою (не гарячою і не холодною).

В якості допоміжного засобу можна скористатися народними рецептами.
Добре заспокоює шкіру натуральна аптечна ромашка: зробіть відвар сушених квітів і використовуйте його в якості лосьйону. Загоюючі властивості, якщо є тріщини і лущення, має також календула, шавлія, липа і подорожник.

В якості ідеального засобу для зниження чутливості можна порекомендувати натуральний сік алое. Якщо у вас вдома є ця рослина, можна сміливо брати листочок і вичавлювати з нього сік. А в аптеці можна придбати алое-гель з екстрактом рослини.

Правильний догляд допоможе позбутися від неприємних проявів чутливості шкіри, зміцнити її, зробити менш схильною до зовнішніх факторів, а також більш пружною, еластичною і красивою.