Ви дивитись в дзеркало і бачите в ньому не точені вилиці, а обвислі щоки? Не біда! Сьогодні допоможемо вам прибрати жир з лиця, щоб отримати справжні аристократичні вилиці.
Ми вже багато разів розповідали на нашому сайті, як робити гімнастику для обличчя, щоб воно схудло. Сьогодні ми додамо ще кілька способів, які підкажуть, як прибрати жир з обличчя і підборіддя як жінкам, так і чоловікам.
Полюби себе такою
Хоча Лейсі Грін (знаменита активістка руху феміністок) і говорила про наше тіло, як лише художньо оформлений мішок з кістками, яким не варто приділяти стільки уваги, багато хто не може змиритися з тим, що їм дала природа і намагаються щось прибрати і поміняти.
Кажуть, що нині в моді не худі обличчя, а більш «дитячі» – з пухленькими щоками і наївним виразом.
Згадайте, наприклад, знаменитостей з пухкими щоками: актриса Дакота Джонсон («50 відтінків сірого»), актриса Дженніфер Лоуренс («Голодні ігри» та ін), Кендал Дженнер (модель).
Але що робити, якщо друге підборіддя починає з’являтися з роками і його так хочеться прибрати?
Чому з’являється жир на обличчі
Розглядати проблему ми будемо з двох сторін: що робити, якщо у вас з’явився жир на обличчі через зайву вагу, і що робити, якщо у вас з’являється жир через особливості типу вашої шкіри (жирна шкіра).
Також згадаємо про гімнастики і про засоби косметології, які допомагають вирішувати проблему жирної шкіри.
Давайте розглянемо основні причини, чому так сталося, і як прибрати жир з лиця і щік чоловікам і жінкам.
Надлишкова маса тіла
Ми впевнені, що ви і самі здогадуєтеся, в чому причина жиру на обличчі. Але будемо вірити, що наша стаття підштовхне вас до рішучого кроку: наприклад, почати харчуватися по-новому.
Отже, перша (і найчастіша) причина, яка пояснює, чому на обличчі і на підборідді у чоловіків і жінок з’являються жирові відкладення – це зайва вага.
Вихід
Як тільки ви почнете боротися із зайвими кілограмами, так і облисся схудне, заодно і жир з нього пропаде, і підборіддя зникне. Але зверніть увагу, цей спосіб допоможе прибрати щоки і підборіддя в тому випадку, якщо у вас обличчя було худим, а пухкеньким стало через зайву вагу.
Зайва вага буде йти поступово, а не різко, що допоможе запобігти наступну причину, через яку обличчя може здаватися жирним. Мова йде про обвислу шкіру.
Обвисла шкіра
Наступна причина жиру на обличчі, який потрібно прибрати, – це в’яла і обвисла шкіра, яка з’являється в результаті різкого і стрімкого схуднення. Обвислу шкіру на обличчі багато хто сприймає як підшкірний жир і шукають способи, чим і як його прибрати.
Вихід
Допоможуть різного роду комплекси вправ для обличчя, щоб прибрати жир.
Це і надування щік, і вимова голосних і перекочування умовної кульки за щоками.
Головне: ці вправи потрібно виконувати регулярно. Ну, як ви, наприклад, чистите кожен день зуби, так і вправи від жирних щік і підборіддя виконуйте. Їдете за кермом, теж, будьте ласкаві, позаймайтеся.
Набряклість
Часто за жир на обличчі сприймають набряклість. Через що лице може набрякати, якщо з вагою все нормально?
Одна з причин криється в неправильному харчуванні. Можливо, ви зловживаєте соліннями, маринованою, солоною чи копченою їжею, вживаєте багато рідини. Через це в організмі застоюється вода.
Вихід
Якщо ви зменшите споживання перерахованих вище продуктів, то зможете прибрати набряклість.
Збої в роботі організму
Збої у роботі гормональної та серцево-судинної системи теж можна віднести до причин, через які на обличчі з’являється набряклість і воно виглядає товстим і жирним. Відбувається це внаслідок затримки рідини в організмі, через стреси, під час вагітності, ПМС, а також в період менопаузи.
Вихід
Щоб прибрати набряклість обличчя, викликане гормональними збоями, потрібно звернутися до лікаря, який підбере необхідні препарати.
Спиртні напої
Ще одна причина, через яку лице набрякає і виглядає жирним – вживання спиртних напоїв. Якщо у вас напередодні був сабантуй і ви не розрахували зі спиртним, то на наступний ранок не лякайтеся, якщо в дзеркалі побачите набрякле жирне обличчя.
Хоча алкоголь і має сечогінний ефект, в ньому міститься глюкоза, яка і надає набряклість.
Який тут вихід, ви вже й самі зрозуміли: треба менше пити!
Експрес-методи позбавлення від жирного обличчя
Якщо у вас все в порядку з гормональною системою, нирки теж не відносяться до причин, через які у вас обличчя жирне, а обвислі щоки з’явилися з інших причин, то спробуйте зменшити набряклість самостійно в домашніх умовах.
Сьогодні косметологія пропонує від набряклості обличчя безліч препаратів, які допоможуть підтягнути контур лиця і прибрати підшкірний жир — вибір за вами.
Ми розповімо про швидкі способи, які допоможуть прибрати жир з обличчя, а також щік.
- Накладіть на обличчя чайні пакетики. Якщо це буде холодний чай, ви зможете тонізувати шкіру, якщо теплий – розслабити.
- Добре допомагають в домашніх умовах огірок, петрушка, розмарин і картопля.
- Приготуйте сечогінний чай з ожини, березового листя, мати-та мачухи, шипшини та інших сечогінних трав, який допоможе прибрати набряклість і припухлість.
- Розмаринова вода може стати відмінним тонізуючим і дезинфікуючим засобом, який не тільки прибере жир і набряклість обличчя, але і поліпшить метаболізм.
Догляд засобами косметології
Важливо правильно доглядати за шкірою, яка стає жирною через особливості роботи підшкірних сальних залоз.
- Гель для вмивання має бути м’яким.
- Лосьйони для зволоження повинні обов’язково наноситься двічі на день.
- Підбирайте спеціальні креми для очищення сальних залоз.
- Робіть маски.
Догляд за жирною шкірою повинен бути регулярним. Сучасна косметологія сьогодні пропонує цілі серії по догляду за жирною шкірою. Вивчіть відгуки та підберіть те, що підходить саме вам, щоб прибрати жир зі щік.
Харчування
Знову-таки, розберемося з харчуванням, бо доведено, що на обличчі з’являється жир і підборіддя відвисає, якщо ви вживаєте продукти з високим глікемічним індексом (борошняні і хлібобулочні вироби, солодощі, картоплю).
Споживання таких продуктів підсилює вироблення секрету підшкірними сальними залозами. В результаті цього на обличчі виділяється більше підшкірного жиру і сала, ніж їй потрібно для зволоження. Через це обличчя стає жирним і сальним, шкіра блищить.
Вихід
Косметичні препарати, які допоможуть прибрати жир з обличчя і підборіддя, вирішують проблему ненадовго. Важливо поміняти харчування і ввести в раціон продукти, в яких багато вітаміну А. Це можуть бути сушені абрикоси, морква, манго, жовток яйця, шпинат і ін
Зміна раціону завжди допомагає прибрати жир.
Ліпосакція щік і підборіддя
Для тих, хто налаштований рішуче поліпшити свою зовнішність і вважає, що жирні щоки і підборіддя псують життя, радимо вивчити відгуки про ліпосакцію щік і підборіддя. Саме ця процедура допомагає прибрати друге підборіддя і зменшити щоки кардинальним шляхом, викачуючи підшкірний жир.
Чому ми вирішили звернути вашу увагу саме на ліпосакцію?
У той час як результат ліпосакції – відкачування підшкірного жиру з допомогою шприца дійсно, допомагає вирішити цю проблему. Але ці процедури дорогі, і не кожен готовий розлучитися з кругленькою сумою. Адже можна прожити і з такими щоками.
Як бачите, до вирішення проблеми жирних щік і другого підборіддя потрібно підходити комплексно і послідовно виконувати вправи, стежити за харчуванням, доглядати за шкірою.
