Ви посварилися, і чоловік пішов з дому: що робити?

Піти на нервах — часом цілком зрозумілий вчинок після бурхливої сварки. Але якщо чоловік пішов з дому після сварки, то дружині може бути емоційно важко через недосказані аргументи, неможливість помиритися, тривоги про те, куди пішов благовірний.

cholovik pishov z domu

Може, просто почекати його повернення?

Це дійсно саме логічне рішення, якщо немає якихось особливих обставин. Людині буває потрібно заспокоїтися і відійти від сварки на самоті або в компанії якихось інших людей – друзів, родичів, та хоч незнайомців в барі. Якщо в цілому ви нормально ладите, маєте хороший рівень довіри, і сварки між вами – не прояви абьюза однієї зі сторін, то нічого критично поганого не трапиться, якщо ви «випустите пар» порізно. Чоловік максимум переночує у друга, а на свіжу і тверезу голову теж буде шукати примирення.

Звичайно, якщо вам емоційно погано від такого його вчинку, ви можете попросити підтримки у когось, кому довіряєте – написати сестрі, покликати в гості подругу з пляшкою винця, і просто провести час краще, ніж переживаючи про сварку.

Але сповіщати всіх-всіх, включаючи свекруха і його друзів, все ж не варто.

Коли починати шукати чоловіка?

Якщо є якісь особливо лякаючі моменти, то сповіщати потрібно всіх, хто, ймовірно, зміг би вам допомогти. Наприклад, якщо, йдучи, чоловік виявляв агресію до вас, чим-небудь погрожував, шантажував. Або якщо він забрав якесь цінне ваше майно.

Якщо ви відчуваєте, що від цієї людини може виходити небезпека, то “виносити сміття з хати” можна і потрібно!

Покличте надійних друзів або ваших батьків, щоб в момент його повернення не опинитися з ним тет-а-тет, або самі проведіть час до моменту зустрічі з ним поза домом – в будь-якому безпечному місці, де за вас є кому заступитися.

Навіть якщо чоловік прийде з квітами і вибаченнями, це не завжди означає, що настала ідилія – абьюзери вміло чергують гнів і милість. Іноді демонстративні відходи після сімейних скандалів стають для них інструментом емоційного впливу на дружину жертву.

Загалом, будь-яке відчуття тривоги, небезпеки і маніпулятивності дій чоловіка має стати приводом до того, щоб убезпечити себе.

А він повернеться?

Звичайно, повернеться! Повертаються до середини наступного дня, якщо пішли в ніч без зарядки від телефону, повертаються через тиждень, якщо гордо поїхали з усіма своїми валізами…

Нормальний чоловік прийде, вийшовши зі стану афекту і бажаючи вирівняти ситуацію. Абьюзер теж прийде, йому ж треба кимось маніпулювати далі.

За час, поки його немає, має сенс продумати, чи хочете ви продовжувати відносини (і чи будете обумовлювати якісь додаткові умови для цього), або його демарш це привід для розлучення. Не треба придумувати, як вам «умилостивити» чоловіка після його повернення.

Ви або на рівних домовтеся про спірні моменти, або від цієї людини потрібно йти вам самій.

Не варто продовжувати жити з тим, кого ви відчуваєте як непередбачувану небезпечну тварину, яку потрібно по-особливому втихомирювати, щоб постраждати поменше.

Не треба терпіти регулярні демонстративні покидання дому, особливо якщо вони загрожують для вас тим, що ви і діти залишитеся без грошей або в ще яких-небудь обмежених обставинах. Так абьюзер посилює вашу залежність від нього, тому потрібно шукати кошти звільнитися і прожити без нього.

Всі маніпулятори ляскають дверима, перебуваючи у впевненості, що їх завжди будуть чекати і пускати назад – а ви не доставляйте своєму мучителю такого задоволення!

Автори та правова інформація

Коментувати