Нічний відпочинок дозволяє нам впоратися з втомою і набратися сил, але не завжди вранці погляд стає світлим. Червоні очі після сну можуть бути симптомом захворювання або результатом порушення режиму зорового навантаження.

Іноді почервоніння очей стає наслідком неправильної гігієни.

Чому очі можуть почервоніти

У білках зорових органів розташовуються кровоносні судини, які під впливом різних факторів іноді розширюються. Почервоніння має або фізіологічну, або патологічну природу.

В першому випадку червоні очі вранці після сну пояснюються:

Втомою. Коли очі довгий час напружуються, відбувається розширення судин в них. Якщо втома була сильною, навіть після сну судини залишаються розширеними.
Плачем. Якщо перед тим, як лягти спати, ви плакали, не дивуйтеся, що вранці очі залишилися червоними і опухлими.
Поганим сном. Безсоння – ще одна причина червоних очей. Вночі органи зору повинні відпочивати. Якщо сон постійно переривається, очі не відпочивають і судини в них розширюються, чому білки і червоніють.
Алергічною реакцією. Дуже часто очі реагують почервонінням на сон в запорошеному приміщенні. Викликати алергію можуть також пір’яні подушки.
Сухим повітрям в спальні. Якщо в приміщенні, де ви спите, повітря буде надмірно сухим, слизова очей буде страждати від дефіциту вологи, яка потрібна для її нормального функціонування.
Нехтуванням правилами використання контактних лінз. Багато людей з поганим зором використовують одноразові контактні лінз кілька разів або ж сплять в них. Це призводить до розвитку подразнення або навіть запалення слизової.
Робота за комп’ютером. При тривалому погляді на монітор ми моргаємо рідше, в результаті слизова не зволожується, судини розширюються і очі стають червоними.
Адаптація очей до нових умов. Якщо відразу після сну очі залишилися червоними, це, швидше за все, значить, що вони не встигли перейти в новий режим. Справа в тому, що на поверхні очей живуть мікроорганізми і накопичується пил. Від усіх цих забруднень очі очищаються при морганні, а вночі під час сну ми не моргаємо. Забруднення накопичуються на слизовій і викликають її роздратування. Однак після сну очисна функція повік поновлюється, тому через деякий час робота очей повертається в норму. Якщо протягом одної-півтори годин почервоніння очей після сну не пройде, значить, можна припустити патологічну причину цього синдрому.

До патологічних причин почервоніння очей відносяться різні офтальмологічні захворювання.

Якщо після сну різь в очах і почервоніння не сходять, можна припустити одне з наступних захворювань:

Астигматизм. Само по собі це захворювання не викликає розширення судин очей, але при астигматизмі зір знижується. Через це очі втомлюються швидше, тому червоніють, сверблять і сльозяться. Крім почервоніння очей при астигматизмі значно знижується гострота зору, що не помітити неможливо.
ГРВІ. Вірусна інфекція часто вражає всі слизові тканини організму, в тому числі і слизові органів зору. Нерідко почервоніння очей у дитини говорить саме про початок вірусної інфекції. Це супроводжується наступними симптомами: першением в горлі, ринітом, кашлем, підвищенням температури тіла.
Глаукома. При загостренні даного захворювання очі червоніють через високий внутрішньоочний тиск. Людям, що страждають даним розладом, добре знайомий цей симптом. У дитини з діагнозом «глаукома» почервоніння очей після сну може спостерігатися при будь-якому навантаженні на організм.
Гіпертонічний напад. Коли тиск всередині судин підвищується, найслабші з них не витримують і лопаються. Так часто і відбувається з судинами в очах.
Кон’юнктивіт. Це захворювання може мати як гострий, так і хронічний характер. Збудниками запалення слизової є бактерії або віруси. Якщо очі стали червоними після сну або почервоніли до вечора, почали свербіти, сльозитися або гноїтися, найімовірніше, в цьому винен кон’юнктивіт. До інших симптомів захворювання відносяться склеювання повік вранці і боязнь світла. В такому випадку необхідне спеціальне лікування.

Як лікувати кон’юнктивіт

Вибір терапевтичної методики при захворюванні очей залежить від виду інфекції.

Медики ділять кон'юнктивіт на кілька видів:

Бактеріальний. Патологія викликається гонококами, стафілококами, стрептококами і т. д. Така форма захворювання супроводжується виділенням жовтого секрету з очей.
Вірусний. Його можуть викликати аденовірус, герпес і інші мікроорганізми. Зазвичай є наслідком ослаблення імунітету. Вірус часто вражає тільки одне око. Як правило, вірусна інфекція дуже швидко переходить в бактеріальну.
Алергічний. Такий вид кон’юнктивіту викликають різні подразники: пил, пух, квітковий пилок, пари летких речовин побутової хімії і т. д. Крім кон’юнктивіту у такому разі у дорослого або у дитини спостерігаються закладеність носа і рясне виділення слизу з органів дихання, першіння в горлі, сухий кашель і т. д.
Грибковий кон’юнктивіт. Причиною недуги є грибкові паразити, які вражають слизову очей досить рідко.
Дистрофічний кон’юнктивіт – це наслідок роботи в шкідливих умовах, при яких слизова очей через постійний вплив агресивних речовин пошкоджується.

В аптеках можна придбати спеціальні препарати, які допоможуть впоратися з кон’юнктивітом різної природи.

Краплі Флоксал, Левоміцетин, Ципролет та інші препарати, що містять антимікробні сполуки. Ці препарати ефективні для лікування бактеріальної інфекції. Крім крапель при почервонінні білків очей можна промивати їх розчином фурациліну. Таке лікування особливо часто використовується при захворюванні у немовляти. При гострій бактеріальній інфекції протимікробні препарати можуть призначатися всередину.

Антивірусні препарати. Гропріносин, Інтерферон, Анаферон, Кагоцел, Віферон та ін. засоби, що підвищують імунітет і гальмують розвиток вірусної інфекції дають відчутний результат при боротьбі з вірусним кон’юнктивітом.

Паралельно з прийомом перерахованих препаратів рекомендується використовувати розчини для промивання очей. Наприклад, добре усуває почервоніння білків міцний чорний або зелений чай.

Для приготування ліків з чаю слід залити окропом листовий чай, дати йому настоятися кілька хвилин, остудити до комфортної температури і процідити. Розчином змочити ватні тампони і протерти очі в напрямку від країв до слізних залоз.

Антигістамінні препарати – Супрастин, Фенкарол, Цетрин, Діазолін. Їх приймають при почервонінні, викликаному алергією. Якщо причиною захворювання є алергія, то можна скористатися краплями – Аллергодил, Опатанол, Гистимет та ін. Знизити прояви алергії при червоних очах допоможе і підтримуюча імунітет терапія.

У лікуванні почервоніння очних білків добре допомагає народна терапія.

Якщо вранці очі довгий час залишаються червоними, можна спробувати лікувати хворобу такими засобами:

Сік алое. Для приготування очних крапель, здатних вилікувати кон’юнктивіт, причиною якого є вірус або бактерії, потрібно зрізати пару аркушів дорослої рослини, помістити їх на 3-5 днів у холодильник, потім вичавити сік і залити його в стерильний посуд. Цей сік слід закопувати в хворі очі. Алое добре знімає відчуття печіння і біль, усуває цей засіб і почервоніння.
Відвар ромашки. Це прекрасний антисептик і протизапальний засіб. Відвар з цієї рослини застосовують для промивання очей. Засіб допомагає, якщо причиною кон’юнктивіту стали бактерії або віруси.
Лавровий лист. У разі, коли почервоніння і біль очних білків не дають відпочити у вихідний день, можна звернутися до приправи, яка є в будь-якому домі – лаврового листа. З двох ароматних сухих листів і склянки окропу готують відвар, остуджують його і протирають хворі очі. Засіб допомагає при хворобі бактеріального, вірусного і алергічного характеру.
Прополісна вода. Настоянку прополісу закапати в кип’ячену воду, щоб вийшов 20%-й розчин. Цей розчин закопувати в очі вранці, в обід і ввечері. Засіб не підходить для лікування, якщо причина почервоніння білків – алергія.
Відвар волошки. Народна медицина рекомендує лікувати хворі очі відваром цієї рослини. Його можна використовувати для промивання очей і для примочок.
Корінь реп’яха. Необхідно заварити цю рослину окропом, дати настоятися і процідити. Вживати засіб можна для промивання очних білків або примочок.
Якщо почервоніння очей є не окремим захворюванням, а симптомом якоїсь недуги, то сили потрібно направляти на усунення головної причини розладу.

Паралельно з основним лікуванням можна використовувати і допоміжні методи для боротьби з неприємними відчуттями в очах.

Бажано також звертатися до профілактичних заходів. Наприклад, важливо стежити за гігієною очей, особливо у дитини грудного віку. Хорошим заходом профілактики кон’юнктивіту є також підтримка імунітету. Людям, схильним до алергії, рекомендується уникати контакту з алергенами.

Щоб вранці після пробудження очі були відпочилими, без набряків і почервоніння, дуже важливо завжди висипатися і не перевантажувати органи зору.