Напевно, всі сучасні дівчата неодноразово чули про різні жіночі тренінги. При бажанні можна знайти тренінг на будь-який смак, адже асортимент величезний: тренінги по «розвитку жіночності», тренінги з відносин, різні психологічні тренінги, жіночі практики на основі йоги і т.д.
У якомусь сенсі, це модно – реклама наполегливо запевняє, що без відвідування подібного роду заходів навряд чи можна стати всебічно розвиненою і привабливою, знайти свою любов і мати гармонійні стосунки в родині, і т.д.
Чи так це? Які тренінги можна відвідувати з користю для себе, а які напевно виявляться «грошима на вітер»?
Типи тренінгів для жінок
Більшість тренінгів, семінарів та інших навчальних заходів для жінок можна умовно віднести до однієї з нижчезазначених груп.
Якщо вважаєте, що ми щось упустили – поділіться своєю думкою в коментарях до статті!
Тренінги для «чоловічих рабинь»
Ключова фраза на таких тренінгах – «справжня жінка повинна».
Тема тренінгу може бути сформульована вузько (наприклад, «Як вирішувати конфлікти з чоловіком») або досить абстрактно (типу «Як знайти істинну жіночність»), але загальна концепція вам буде подана в будь-якому випадку.
Полягає вона в тому, що у всіх жінок є призначення, що полягає в тому, щоб народжувати потомство і задовольняти по максимуму побажання чоловіка. Ці дві ролі (дружини і матері) вважаються пріоритетними, жінку на тренінгу так чи інакше будуть спрямовувати до того, що вона повинна вийти заміж, боготворити свого чоловіка, слухатися його у всіх ситуаціях і т.д.
Ідеальний шлюб представляється абсолютно патріархальним, жінці в цій моделі сім’ї пропонується роль підлеглої.
Будь-які проблеми в сім’ї вважаються відбулися з вини дружини (наприклад, чоловік п’є – «недохвалила», рукоприкладство – «недостатньо смиренною була», і т.д.).
Загальний варіант вирішення більшості проблем – ще більше віддавати себе сім’ї, ще більше миритися, терпіти і чекати, коли чоловік «надихнеться», «мотивується», «побачить в дружині зміни» і т.д.
Зазвичай аргументують ведучі та лектори на подібних «мужерабських» тренінгах: стародавні «мудрі» традиції (ведичні, східні, давньослов’янські, споконвічно українські і т.п. – які завгодно, головне – стародавні!), Біологічні функції жінки (не посперечаєшся, звичайно , в природі самки повинні плодитися і розмножуватися), а також історії жінок, яким подібна модель поведінки принесла хороший результат в житті (нагадуємо, хороший результат – це заміжжя, ведення домашнього господарства і материнство).
- Мінуси. Мета цих тренінгів – не вирішення проблем самих жінок! Вся концепція створена виключно для виховання зручних чоловікам «рабинь», які будуть з радістю нести «важку жіночу долю» і думати, що так і треба (бо істинна жіночність, жіноче призначення, жіночий шлях, бла-бла-бла …). Вам не допоможуть на тренінгу – а лише впарять, що ви погано виконуєте своє «жіноче головне», і всі проблеми тільки через це.
- Плюси. У глибині душі кожного чоловіка сидить такий собі «арабський шейх», якому вельми лестила б наявність власного скромного гарему з чотирьох замотаних в паранджу жінок і десятка надійно замкнених у вежі наложниць. І щоб кожна з них мовчала, кланялася і вчасно приносила холодне пиво з горішками. У реальному житті іноді варто побалувати «внутрішнього арабського шейха» у своєму чоловікові, і застосувати на практиці якісь поради з «мужерабских» тренінгів. Але, звичайно, не завжди, і не на шкоду власному життю, особистим устремлінням і саморозвитку!
Тренінги для «стерв»
Протилежний варіант – це тренінги, де дівчат вчать маніпулювати чоловіками, отримувати від них побільше вигоди (в тому числі матеріальної).
Концепція на таких тренінгах приблизно така: кожна жінка – апріорі принцесса / королева, і чоловіки апріорі повинні діставати зірки з неба і пригорщами кидати до її ніг. Якщо так не відбувається – значить, чоловік поганий і неправильний і абсолютно недостойний уваги.
Стратегія – шляхом перебору безлічі варіантів вивести в «дамки» найщедрішого, терплячого, благородного і альтруїстичного кандидата в «молоді люди», і тільки йому вручити себе – як приз за довгий, складний і витратний процес залицяння. Ідеальний варіант сімейного життя описується як «життя для себе» з боку дружини і повне забезпечення – з боку чоловіка.
Найчастіше на «стервозних» тренінгах на повному серйозі вчать, як «розводити» чоловіків на дорогі подарунки, як «чіпляти» багатих хлопців і т.д.
- Плюси: вас навчать любити і цінувати себе. Якщо у вас проблеми з самооцінкою – такий тренінг може виявитися не зайвим. Досить імовірно, що вам доступно і реалістично розкажуть про чоловічу психологію, і ви дійсно навчитеся деяким маніпуляторським прийомчикам, на які мужики «ведуться» в 99% випадків. Якщо ви спочатку ставили собі за мету – вичавити з чоловіки максимум, то після «стервозного» тренінгу домогтися такої мети стане простіше.
- Мінуси: тренінг для дівчат, де слово «стерва» позначає «ідеальну успішну жінку», не навчить вас будувати глибокі довірчі відносини, засновані на рівноправності та взаємоповазі. Також тут не йдеться про реальний саморозвиток (адже навіщо воно дівчині, яка апріорі – міс Досконалість?). Найбільш несприятливий сценарій після такого тренінгу відносин – якщо ви зустрінете дуже гарного чоловіка, а він не стане діяти по прописаному «правильному» алгоритму, побачить у вас лише егоїстичну «пустушку» і відмовиться від відносин сам.
Можна навести таку аналогію: вас навчать, як пограбувати банк і не попастися поліції, але ви так і не дізнаєтеся, як стати банкіром. Якщо вас влаштовує досягнення короткострокових цілей не самими етичними методами, то так, багато «стервозних» тренінгів ефективні.
Психологічні тренінги для жінок
Такими можна назвати різні тренінги, які спрямовані на подолання певних комплексів, психологічних проблем, проблем в сім’ї (з чоловіком, батьками, дітьми), і т.д. Ефективність такого тренінгу безпосередньо залежить від кваліфікації психолога-ведучого.
Скажемо чесно – психологів, які здатні працювати з групою людей (у кожного з яких свої неприємності та психологічні особливості) і протягом обмеженого часу реально повністю вирішити проблеми кожного з учасників – дуже мало!
Психологічний тренінг – це не прийом ліків і не медична процедура. Грамотний психолог ніколи вам не скаже, що ви ввійдете в кімнату, наприклад, зі своїм комплексом поганої матері, а через 3:00 тренінгу вийдете з цієї кімнати, сяючи від щастя материнства і вважаючи себе найкращою мамою на світі. На різних людей групова психотерапія має різний вплив.
- Плюси: як мінімум, ви чіткіше усвідомте собі свою проблему. Можливо, тренінг вас підведе до деяких болючих для вас питань, вирішувати які доведеться шляхом обмірковування, підключення власної сили волі і свого розуму.
- Мінуси: в найгірших випадках невміла психотерапія може стати причиною додаткових психологічних проблем, додатково до існуючих. Наприклад, сором’язлива людина зі схильністю до соціофобії може почати ще більше боятися взаємодії з суспільством, якщо його змусять, наприклад, голосно співати пісні у присутності всієї групи.
Тільки дуже досвідчений і грамотний психолог може зрозуміти, в яких випадках можна і потрібно «ламати через коліно» який-небудь комплекс в людині, а в яких – потрібно діяти делікатно. Але це, звичайно, зовсім радикальний варіант невдалого тренінгу. А багато «грошорубів» під вивіскою «психологічних тренінгів» проводять щось типу ігор, які можуть бути цікаві або нецікаві, але ніяких проблем реально не вирішують.
Езотеричні та релігійні заходи для жінок
Так можна умовно назвати категорію тренінгів, розрахованих на жінок з певними релігійними переконаннями, прихильниць різних езотеричних вчень і т.д. Бувають ведичні тренінги жіночності, тренінги щодо навчань усіляких «гуру езотерики» (у тих аспектах, які стосуються ролі жінки та побудови відносин у родині), і т.д.
Плюси: якщо ви віруюча, то ви зможете утвердитися у вашій вірі разом з однодумцями.
Мінуси: якщо ви атеїстка або прихильниця іншої релігії, то такий тренінг здасться вам несусвітною дурістю і марною тратою часу. А ще кількість шарлатанів і дуреп, які займаються такими семінарами, просто зашкалює.
Тренінги з навчання конкретних умінь, навичок
Якщо ви йдете на тренінг, де обіцяють без всяких теорій, концепцій і «мозгоковирянь» навчити чогось конкретного – наприклад, приготуванню веганських страв, ліпленню прикрас з полімерної глини, поводженню з новонародженим немовлям і т.д. – То це напевно корисний захід!
Плюси: зробивши щось власними руками, під керівництвом профі, ви напевно добре запам’ятайте, як це робиться, і згодом зможете повторити. А може, тренінг дасть вам поштовх до більш ретельного вивчення і освоєння нового заняття?
Мінуси: вас навряд чи навчать чогось принципово унікальному. Та інформація, яку ви отримаєте, у багатьох випадках вже є в безкоштовному доступі в інтернеті. Заслуга розробників і викладачів у такому випадку в тому, що вони цю інформацію зібрали, витягли найголовніше і цікаве і дохідливо виклали учасникам.
Тілесноорієнтовані практики
- Плюси: рух – це користь! Загалом-то, будь-який вид збалансованих фізичних навантажень корисний. Напевно тренінг буде проводитися в зручному залі, і ви зможете робити вправи під керівництвом грамотного тренера – він підкаже, як правильно робити той чи інший рух. Навіть якщо практика нескладна у виконанні, заняття в групі завжди мотивують більше, ніж вправи вдома поодинці.
- Мінуси: у вас можуть бути медичні протипоказання до певних типів фізичних навантажень. Якщо є якісь побоювання, проконсультуйтеся з лікарем, а перед тренінгом попередьте тренера про ваші проблеми.
Загальний плюс, яким, безсумнівно, мають будь-які тренінги та семінари для жінок – вони відмінно мотивують. Зізнайтеся чесно – йдучи, приміром, на тренінг відносин, ви напевно в глибині душі здогадуєтеся, що вам будуть радити.
Ви чули подібні поради раніше, але вам потрібен «стусан» у вигляді «Ось, тепер я побувала на тренінгу, заплатила за нього гроші – тепер вже не відмажусь від виконання рекомендацій, а то совість замучить!».
Це не так вже погано – будь-які засоби хороші, якщо ви і так знаєте, що вам потрібно робити!
