Чи можна перестати потіти

Підвищена пітливість може серйозно зіпсувати життя. Від цього людина сильніше починає переживати та хвилюватися, що неодмінно супроводжується посиленим виділенням поту. Виходить замкнуте коло, розірвати яке складно, але можна.

Виділення поту — природна реакція організму на підвищення температури навколишнього середовища або стрес. Боротися з нею не потрібно, однак іноді вона приймає страхітливі масштаби, і тоді це привід звернутися до лікаря.

Дезодорант чи антиперспірант

Основна відмінність одного від іншого в тому, що дезодорант маскує запах, а антиперспірант блокує виділення поту на поверхню шкіри. Противники “хімії” вважають, що дезодорант є меншим із двох зол.

Ботулотоксин та іонотерапія

Тим, кому не допомагають дезодоранти і антиперспіранти, можуть призначити ін’єкції ботокса. Це речовина блокує потові залози, і людина забуває про пітливість на термін від декількох місяців до року. Іонофорез найчастіше використовується при пітливості долонь.

Загальні рекомендації

Якщо ви потієте від хвилювання, постарайтеся розібратися в собі. Більше гуляйте, відпочивайте, можливо, ви хвилюєтеся і нервуєте через те, що давно не були у відпустці. Займіться спортом.

Гостра і гаряча їжа також може викликати напад пітливості, спробуйте скорегувати раціон і подивіться, що з цього вийде.

Перегляньте свій гардероб. Відмовтеся від синтетики, віддавайте перевагу натуральним тканинам— бавовни, льону, шерсті, шовку, віскозі.

Приймайте душ вранці і ввечері. І вчасно міняйте одяг.

Тривожний симптом

Якщо перераховані рекомендації майже не працюють, дуже можливо, що підвищена пітливість, або гіпергідроз, є симптомом серйозного захворювання щитовидної залози, і вам терміново потрібно звернутися до ендокринолога.