Плануючи поповнення в сім`ї, багато пар хочуть, щоб зачаття сталося в точно визначений період, наприклад, щоб дитина народилася в «зручний» час року.
Розповімо, які методи та практики допоможуть завагітніти з першого разу, що варте уваги, а що робити не слід.
Звичайно, ніхто не відповість на питання про те, як зачати дитину за один-єдиний статевий акт.
Зате є цілком наукова відповідь на питання про підвищення шансів на вагітність у здорової жінки: слід відстежувати період овуляції і вступати в інтимну близькість в цей час.
Що робити, щоб підвищити шанси завагітніти
Головне, що потрібно робити, щоб завагітніти з першого разу – це правильно розрахувати час, коли цей умовний «раз» трапиться. Найбільш висока ймовірність зачаття – в період овуляції.
Триває цей період близько двох днів, і трапляється приблизно в середині менструального циклу. Тобто, жінка з тривалістю циклу 28 днів повинна відрахувати 14 днів після місячних, а якщо ваш цикл тридцятиденний – то овуляція настає на п’ятнадцяту добу.
Це не означає, що зачати можна в один-єдиний день з цілого місяця!
Справа в тому, що сперматозоїди зберігають свою життєздатність в статевих шляхах жіночого організму близько двох діб, а «свіжа» яйцеклітина також близько двох-трьох діб зберігає готовність до запліднення. Тобто, період розтягується на 5-6 днів.
Дізнатися про настання овуляції можна за допомогою аптечного тесту або методом щоденного вимірювання базальної температури – в дні овуляції вона підвищується на 0,2-0,4 градуса.
- За кілька днів до передбачуваного періоду для зачаття (тобто овуляції партнерки) потрібно не пити, не курити, не перегріватися (не відвідувати баню і т.д.) – все це впливає на вироблення сперми.
- Еяколяція частіше разу на добу знижує концентрацію життєздатних сперматозоїдів, тому навіть в сприятливі дні важливо не перестаратися з кількістю статевих актів.
- Використання лубрикантів може погіршити проходження сперматозоїдів по статевих шляхах, тому якщо хочете дитину, обійдіться без них.
Народні прикмети не працюють
Окремо хочеться поговорити про “бабусині ” рекомендації про те, як скоріше завагітніти запланованим хлопчиком або дівчинкою. Немає ніяких способів “задати” стать дитини, це виключно лотерея. Не допоможе харчування певними продуктами, інтимна близькість в певні місяці року.
Та й народні поради щодо підвищення шансів на зачаття, як правило, беззмістовні, якщо не шкідливі.
Ніякий вибір поз для зачаття, ніяке стояння “берізкою” не збільшує ймовірність проникнення сперматозоїда в яйцеклітину.
А всілякі відвари з лікарських трав і взагалі варто пити тільки після консультації з гінекологом, щоб не нашкодити. Втім, сподіватися на диво лікування від безпліддя і істотного підвищення фертильності завдяки травам безглуздо.
Що робити якщо швидко завагітніти не виходить
Не лякайтеся і не звинувачуйте себе і партнера! Гарантії 100 відсотків, що завагітнієш, якщо була всього одна спроба, взагалі немає. Відсоток випадків, коли дівчина вагітніла після одного статевого акту, мізерно малий.
Навіть протягом одного запланованого для зачаття менструального циклу вагітніє менше половини здорових жінок.
Якщо зробити все, що підвищує ймовірність настання вагітності, тобто розрахувати сприятливий час, то варто розуміти, що ви не отримаєте гарантований результат просто завдяки правильній послідовності дій.
Відсутність вагітності при спланованих спробах вважається нормою протягом року, тобто 12-13 менструальних циклів! І тільки тоді лікарі рекомендують парі обстежитися на предмет безпліддя.
