Кожна жінка хоча б один раз в житті сиділа на дієту і, швидше за все, відчула розчарування. Незважаючи на це, в інтернеті щодня з’являються нові способи схуднути швидко, без зусиль і за лічені дні. Чому ці сумнівні рецепти не втрачають

Ті, хто мріє розлучитися із зайвими кілограмами, готові випробувати на собі всі рецепти. Нам, звичайно ж, хочеться схуднути швидко, та ще й без жодних зусиль. Ось і зустрічаються в Інтернеті диво-рецепти тих, хто зумів розлучитися із зайвими кілограмами. І невідомо,

Вода це життя, а чиста вода це здоров’я. – Одрі Хепберн. Що ж, міс Хепберн безумовно була права. Вода є важливим елементом з дуже багатьох причин. Почнемо з нас: ми на 50-75% складаємося з води в залежності від складу тіла. Вода

Лікарі називають печінку біохімічною лабораторією людського організму. Вона бере участь у всіх обмінних процесах, забезпечує запас вітамінів, знешкоджує токсини, допомагає зміцненню імунітету. Відчуваючи підвищені навантаження, орган стає вразливим і піддається різним захворюванням. Вчасно виявлені, вони успішно виліковуються. У цей період

Одна з досить різноманітних і за складом компонентів, і по смаку дієта – салатна. Всі дні цієї дієти пропонується харчуватися нарізаними і перемішаними твердими інгредієнтами – просто, одними салатами. У чому користь дієти на основі салатів Салат (страва, а не

Багато худих жінок мріють про те, щоб швидко і ефективно набрати вагу в домашніх умовах. Це можливо, якщо розібратися в деталях і зрозуміти, як і що потрібно робити. Основні правила та поради фахівців На самому початку необхідно скласти докладний план

Боротьба із зайвою вагою для багатьох жінок стала невід’ємним щоденним процесом. Постійна концентрація на калоріях призводить до нервового напруження, що в 93% всіх випадків веде до переїдання. Переїдання тісно пов’язане із зайвою вагою і як показує практика дієтологів, то обидва

Целюліт на стегнах змушує уникати коротких шортів та спідниць, а в голові виникають неприємні комплекси? Настав час позбутися від нього на животі і стегнах! Дізнайтеся про три ефективні способи позбавлення від целюліту, використовуйте їх кожен день і насолоджуйтеся прекрасним тілом

В якості ключового правила при дотриманні будь-якої дієти виступає послідовність. Воно означає, що спочатку йде важка їжа, яка повинна лягти на свіжі ферменти травлення, інакше відбудеться накопичення шлаків. Прийом їжі і послідовність травлення слідують порядку 6 смаків: солодкий, кислий, солоний,

Не так давно вчені оголосили світові про відкриття дивовижних властивостей ламінарії, або морської капусти. Ця невибаглива морська водорість виявилася справжнім магічним зіллям, джерелом здоров’я для багатьох. Дізнавшись про це, люди із зайвою вагою тут же були спантеличені: чи можна їсти