Повернення гумору – вірна ознака того, що людина одужує, тому що знайти смішне в непростій ситуації означає вміти дистанціюватися, вміти управляти собою, вміти сприймати те, що відбувається з різних сторін, а це і є основа здорового людського життя. В історичній ретроспективі сплеск народного гумору, ознака не найкращих часів. При цьому гумор був і залишається одним […]

Якщо ви швидко втомлюєтеся від будь-яких занять, з самого ранку не відчуваєте в собі ресурсів на потрібні справи, у вас немає життєвої енергії, потрібно щось робити. Наприклад відставити жарти і піти до лікаря. До якого? Ідіть до профільного фахівця, якщо є які-небудь підозри щодо свого стану, або якщо ви маєте хронічні діагнози, або спостерігаєте додаткові […]

Додатки для перекладу сьогодні в кожному смартфоні. Так навіщо витрачати час і сили на вивчення англійської, якщо досить відкрити онлайн-перекладач, а решту зроблять технології? Експерти пояснюють, чому нам ще далеко до світу без мовних бар’єрів. Машинний переклад недосконалий Людський мозок набагато більш гнучкий і тонкий, ніж будь-який комп’ютер. Ми з легкістю виконуємо завдання, які не […]

Голоси бувають жіночі та чоловічі, високі і низькі, хрипкі і дзвінкі. Кожна людина індивідуальна і має свій власний неповторний тембр голосу. Як зробити так, щоб голос звучав красиво і не пропав у відповідальний момент? Люди різних професій, пов’язаних з виступами і співом, відкрили нам свої секрети. Порада педагога з вокалу: перед співом потрібне розспівування Розспівування […]

Рукостискання, від яких поки ніяк не може (або не хоче) відмовитися президент Дональд Трамп, поцілунки при зустрічі, поширені в багатьох культурах, – всі ці правила етикету тимчасово під забороною. Але як при дотриманні соціальної дистанції показати своє розташування людині? Як представитися, щоб справити хороше враження? І які норми етикету як і раніше працюють? Уявіть, що […]

Прикмета про те, що в спальні не повинно бути відкритих дзеркал, в наші дні мало ким дотримується – адже зазвичай дзеркало потрібне, щоб одягнутися і привести себе в порядок. Проте, розповімо про пов’язані з дзеркалами забобони. Що забобони говорять про дзеркала в спальні? Відбиваюча поверхня здавна вважалася представниками різних релігійних течій, езотериками і просто схильним […]

Ніщо так не псує життя людині, як невдоволення собою. Багато людей мріють позбутися тих чи інших рис характеру, виробити у себе певні якості, але не можуть зробити цього, тому страждають, відчуваючи своє безсилля. Для того, щоб змінити себе в кращу сторону внутрішньо, як здається багатьом, їм не вистачає сили волі. Психологи вважають, що змінитися, виробити […]

Відчуття власної непотрібності і самотності знайоме дуже багатьом людям – і не тільки тим, хто сидить вдома, а й тим, у кого безліч знайомих. Якщо і до вас приходила думка ” я нікому не потрібна, як жити далі, поділимось порадами, як з нею впоратися. Для чого бути потрібною комусь? Це може здатися риторичним питанням, адже […]

Кого ви уявляєте, коли чуєте слово “алкоголік” – похмурого мужика з опухлою фізіономією, який цокається з дзеркалом? Але варто знати про зовсім інших алкоголіків, цілком соціалізованих, часто успішних людей, які зовсім не сприймаються спитими! Як зрозуміти, що людина “соціальний алкоголік”? Але ж тими самими самотніми п’яницями люди не стають в один момент – довгі роки […]

Доволі часто, побажавши солодких снів, ми продовжуємо розмову, чіпаємось за якісь повсякденні дрібниці, піднімаємо проблеми, будуємо плани на завтрашній день. В результаті чого змінюється настрій, проходить сон, ми отримуємо зовсім інший ефект. Розберемося, про що краще не згадувати перед сном в розмові. З ким завгодно Є теми, які на сон прийдешній краще не піднімати ні […]