Самопочуття

Спортивна білизна: краса, здоров’я і спортивні успіхи

Згідно зі статистичними даними, більше 70% жінок під час тренувань використовують звичайні бюстгальтери. Різновиди білизни для спорту А це в…

Читати далі »

Гімнастика «Народження зірки»: знайти шлях до себе самої

Сьогодні піде розмова про одну практику, доступну виключно жінкам. Але спочатку скажіть: ви бачили, як сплять маленькі діти? Їх м’язи…

Читати далі »

Методи зниження тиску без таблеток

Гіпертонія – це проблема мільйонів, і наш сайт сьогодні поділиться з вами секретами, як знизити тиск без таблеток. Допоможуть, звичайно…

Читати далі »

Як виспатися в режимі вічного цейтноту

Здається абсолютно нерозв’язним питання – як виспатися? Але ми все ж спробуємо знайти на нього відповідь! Скільки потрібно спати, щоб…

Читати далі »

Спорт підчас місячних: за і проти, що можна?

У ці дні навіть не хочеться вставати з ліжка, не те що рухатися і займатися фізичними навантаженнями, але деякі фахівці…

Читати далі »