Згідно зі статистичними даними, більше 70% жінок під час тренувань використовують звичайні бюстгальтери. Різновиди білизни для спорту А це в корені невірно, особливо у випадку великого розміру бюста. Звичайно, класичні бюстгальтери великих розмірів теж непогано підтримують груди, але якщо говорити

Сьогодні піде розмова про одну практику, доступну виключно жінкам. Але спочатку скажіть: ви бачили, як сплять маленькі діти? Їх м’язи повністю розслаблені, пози природні й повні спокою й умиротворення. Гімнастика народження зірки З часом людина поступово втрачає здатність розслаблятися: виникають

Гіпертонія – це проблема мільйонів, і наш сайт сьогодні поділиться з вами секретами, як знизити тиск без таблеток. Допоможуть, звичайно ж, народні засоби. Наші пращури обходилися без «хімії» задовго до появи сучасних медичних препаратів, а все, що було потрібно для

Здається абсолютно нерозв’язним питання – як виспатися? Але ми все ж спробуємо знайти на нього відповідь! Скільки потрібно спати, щоб висипатися Стандартна відповідь – 8 годин. Але це дуже умовно – є люди, які добре себе почувають, відводячи на сон

У ці дні навіть не хочеться вставати з ліжка, не те що рухатися і займатися фізичними навантаженнями, але деякі фахівці стверджують, що саме під час місячних наше тіло стає сильнішим і витривалішим. Чи можна займатися спортом під час місячних У