Найчастіше усунути тьмяність пасм, сухість кінчиків і інтенсивне випадання не можуть ні дорогі лікувальні шампуні, ні випробувані століттями домашні маски. Якщо причинами проблем з зачіскою є нестача в організмі якихось мікроелементів, допоможуть тільки вітаміни від випадіння волосся у жінок і

Синоптики постійно говорять, що планету накриють сильні магнітні бурі. Розповідаємо, чи варто з цього приводу переживати, і що можна зробити в ці дні. Що таке магнітна буря У нашої планети є магнітне поле, яке захищає її від радіації Сонця. Без

Зайва вага – це не тільки надлишкові кілограми і важка фігура. Дуже часто людей з ожирінням переслідують гіпертонія і набряки. Причиною цього може бути звичайна сіль, тому, якщо ви хочете знизити масу тіла і поліпшити здоров’я, Перегляньте свої харчові звички.

Деякі з нас визначають наближення грози по головному болю або дізнаються про прийдешню спеку по стрибках тиску. Як ми отримуємо таку «суперсилу» і як її позбутися?Відомо, що абсолютно здорова людина не реагує на зміни погоди. Як правило, метеозалежність — один

Ці мікроорганізми зазвичай мешкають в кишечнику, але їх можна виростити і поза людським організмом. Такі біфідобактерії часто додають в йогурти, кефір і сири: виробники кажуть, що «підселяти» їх додатково корисно. Мовляв, біфідобактерії допомагають при діареї, кишкових розладах і навіть при

Ми часто чуємо, що алкоголь вбиває клітини мозку. Безумовно, вживання алкоголю може змусити вас вести себе так, як ніби ви втратили одну або дві клітини мозку, але немає жодних доказів того, що це дійсно відбувається. Проте, вживання алкоголю має негативний

Історія про те, чи можна пити до, під час і після їжі, не має ніякої наукової основи. Це питання, можливо, ніколи б і не виникло… якби не один заповзятливий американець. Герберт Шелтон колись прославився завдяки теорії роздільного харчування і твердженням,

Вперше мацареллу почали робити в Італії понад 7 століть тому: тоді її готували з буйволячого молока і зберігали не більше доби. Однак сучасний продукт відрізняється як рецептурою, так і технологією виробництва. Розповідаємо, чи корисна моцарелла, і кому краще утриматися від

Здавалося б, все просто: потрібно спати стільки, скільки хочеться. А якщо не виходить – відсипатися вдень або у вихідні. Але на ділі справи йдуть трохи по-іншому. Скільки часу потрібно витрачати на сон Все індивідуально: комусь вистачає шести годин, а хтось

ВООЗ рекомендує харчуватися так, щоб 40% раціону припадало на крупи. Що краще, нові і дорогі продукти на кшталт кіноа, або стара-добра гречка? Давайте порівняємо їх і подивимося, чи варті трендові продукти своїх грошей. Чим багата гречка В ній багато ненасичених