По-перше, варто перестати жаліти себе нескінченно. Про комплекс жертви сказано багато, проте, як і раніше деякі люди, часто несвідомо, відчувають сумнівне задоволення, встаючи на шлях страждальця, якому «всі повинні».
Звичайно, завжди сумно, якщо романтична історія закінчилася не найкращим чином, однак будь-якій печалі треба знати міру. Важливо не тільки перестати звинувачувати світ у своїх проблемах, але і навчитися нести відповідальність за власні вчинки, вміти їх аналізувати.
Зрештою, якщо ми не беремо виняткові випадки, не буває ситуацій, коли в розлученні винен лише один партнер.
Зрозуміти свою мету
Наступний важливий крок — варто подумати над тим, а яку мету ви переслідуєте, вступаючи в ті чи інші відносини? Тут людині важливо бути чесною з собою і не займатися самообманом.
Звичайно, більшість людей стверджують, що вони хочуть сім’ю і бути з партнером до самої смерті, однак, якщо зазирнути в себе глибше, може з’ясуватися, що це не зовсім так, і насправді потрібні просто романтичні пригоди, а не щось ще.
І не потрібно боятися своїх бажань: накопичення досвіду і отримання задоволення — теж гідні цілі. Подумавши над цим, ви можете прийти до досить втішливого висновку про те, що даремно страждаєте після розставання: раптом ви вже отримали від цієї ситуації все, що планували підсвідомо?
Проаналізувати невдачі
Втім, завжди настає момент, коли метою стають саме по-справжньому міцні відносини. У цій ситуації найважливіше, сісти і проаналізувати помилки, допущені в ході попередніх захоплень.
І тут є маса варіантів, вихід з яких суто індивідуальний. Комусь варто уважніше ставитися до свого майбутнього партнера, комусь, навпаки, звільнити його з-під своєї опіки, перераховувати варіанти можна нескінченно.
І пам’ятайте, якщо самому вирішити цю задачу не вдається (і навіть з допомогою друзів і «колишніх», з якими збереглися нормальні відносини), немає нічого соромно в тому, щоб звернутися за допомогою до психолога, навпаки, це буде логічний і правильний крок.
Змінити сприйняття ситуації
Нарешті, коли основна частина роботи виконана і ви готові до нових пошуків, важливо не відноситися до життя надто серйозно, адже зацикленість не допомагає, а заважає, змушуючи людину нервувати і робити все нові помилки.
Взаємна любов, звичайно, річ важлива, але не все нею обмежується, і задоволення від життя треба вміти отримувати в будь-якій ситуації, а решта обов’язково прийде.
