Ця стаття – не рецепт засобу-панацеї від «незручної» закоханості. Ми підкажемо, як розлюбити чоловіка, але не можемо обіцяти, що це буде швидко і безболісно.
Кожне почуття – це досвід, який неможливо стерти з пам’яті, але який може зробити нас мудрішими, дорослішими … Тому ми можемо тільки порадити, як не «зациклитися» на невідповідному чоловікові, пережити цей епізод своєї біографії і звільнити своє серце для нового щасливого кохання …
Як розлюбити чоловіка: поради психолога
Психологи дають рекомендації, як розлюбити коханого чоловіка, з знань про людське мислення.
Будь-яке почуття може бути придушене в людині – і методи можуть бути як щадними, так і дуже жорстокими.
Звичайно, до серйозного насильства над собою ми не закликаємо, але деякі заходи будуть цілком дієві.
Відволікайтеся і не бійтеся навантажень
Сенс у тому, що потрібно переключити мозок на обробку іншої, більш актуальної, інформації, якої багато і яка надходить постійно. Це може бути і розумова, і фізична діяльність.
Хороший варіант «інформаційної завантаження» – спілкування з людьми. Причому бажано спілкуватися в реальності, а не в інтернеті – розмови наживо вимагають набагато більше моральних сил, ніж листування: адже тоді ви повинні чути і бачити співрозмовника, та ще й самі виглядати гідно перед ним.
Фізичні навантаження – теж правильне рішення проблеми «як розлюбити чоловіка»! Займіться спортом, рушайте в піший похід, скопайте нарешті грядки на дачі – і вам користь, і бабусі з дідусем радість! Фізична втома допомагає впоратися з «гормональною закоханістю».
Міняйте обстановку: чим кардинальніше, тим краще
Будь-які зміни в житті допоможуть менше згадувати про закоханість. Зміна роботи, переїзд – хороші способи, як розлюбити чоловіка, який тебе не любить …
З менш радикального – поїздка у відпустку (особливо запланувати активний відпочинок, а не просто пляжне валяння).
Займайтеся дитиною
Якщо у вас є діти, то саме час приділяти їм більше уваги, проводити з ними дозвілля. Якщо власних діточок немає, то можете порадувати своїм візитом племінників, молодших сестер чи братів, дітей подруг і т.д.
Так задумано природою, щоб мати займалася своїми маленькими дітьми, а не шукала собі нового чоловіка.
Будьте не закохані
Це може звучати парадоксально, але це факт – якщо переконати себе, що ви не відчуваєте ніяких почуттів до людини, то ви і перестанете їх відчувати! Сила самонавіювання дуже велика, навіть якщо не використовувати якісь складні методики!
Як розлюбити чоловіка, не страждати і відпустити його: кожен раз, коли ваші думки повертаються до предмету закоханості, подумки повторюйте фрази типу «Я його не люблю», «Він мені не потрібен», «Я успішна і вільна», «Я готова до нових почуттів »,«У мене буде нова, щаслива і взаємна, любов », та ін.
Звичайно, цей же метод самонавіювання може використовуватися «по-чорному»: переконувати себе, що той, в кого ви закохалися – погана і недостойна людина, в ньому немає нічого хорошого, і т.д. Тут-то і криється помилка багатьох жінок: так ви не звільнитеся від закоханості, а тільки переконайте себе, що закохані в козла і мудака, який вас недостойний і т.д.
Головним меседжем для самої себе повинно бути: «У мене все добре, я вільна, мені подобається моє життя, я подобаюся чоловікам, у мене складуться щасливі відносини з іншою людиною», і т.д.
Підвищуйте самооцінку і розвивайте самодостатність
Робіть все, щоб відчути себе успішною, сильною, гідною більшого! Підкоряйте нові сходинки кар’єрних сходів, перемагайте в конкурсах, освоюйте нову справу, яку завжди вважали складною, займайтеся своєю зовнішністю, щоб відчути себе красунею.
Сенс у тому, щоб розвинути в собі самодостатність. Самодостатня людина не впадає в емоційні залежності – вона розуміє, що їй завжди добре з самою собою, а відносини з партнером протилежної статі потрібні тільки тоді, коли вони гармонійні.
Так що основний спосіб, як розлюбити чоловіка це полюбити себе!
