Як використовувати йод для краси і здоров'я

Про важливість такого мікроелемента як йод для жіночого здоров’я, ми вже розповідали раніше на нашому сайті. А сьогодні ми поговоримо про йод для краси нігтів, волосся і шкіри.

Йод використовують для зміцнення і зростання нігтів, ним обполіскують волосся після миття, за допомогою йоду позбавляються від вугрової висипки, роблять омолоджуючі маски, лікують гінекологічні захворювання і болі в спині.

Деякі навіть намагаються за допомогою йоду відбілити зуби і очистити їх від каменів. Але от відгуки про йод для краси зубів негативні.

Йод для краси нігтів

Регулярно використовуючи йод, ви за пару місяців зможете зробити ваші нігті здоровими і міцними.

Найпростіший спосіб застосування йоду для нігтів – це нанесення його на нігтьову пластину на ніч. До ранку йод повинен вбратися в пластину.

Але все-таки процедуру краще проводити на вихідних, тому що іноді в інтернеті можна зустріти відгуки про те, що йод не вбирався в ніготь, і на ранок нігті мали дуже негарний жовтуватий відтінок, як у завзятого курця. Тому будьте обережні.

Результат буде ще краще, якщо перед тим, як нанести йод, опустити нігті в сольову ванночку. Краще для цього брати морську сіль, в якій крім йоду містяться фтор і кальцій – вони сприяють зміцненню та відбілюванню нігтьової пластини.

Пропонуємо вашій увазі 2 найпопулярніших способу використання йоду для зміцнення і краси нігтів.

Приготувати ванну з морською сіллю зовсім нескладно. Необхідно морську сіль розчинити в теплій воді (приблизно в склянці) і занурити в розчин нігтики на 10-15 хвилин. При цьому слід враховувати, що морська сіль не тільки зміцнює нігті, але і пересушує шкіру, тому робити ванночки із сіллю необхідно не кожен день, а пару разів на тиждень. Після сольової ванночки на нігті потрібно нанести йод, для краси нігтів це буде тільки корисно.

Можна столову ложку йоду додавати безпосередньо в ванночку з морською сіллю. Використовувати ванночки з йодом для краси і зміцнення нігтів необхідно 2 – 3 рази на тиждень. Враховуючи те, що морська сіль пересушує шкіру, важливо після всього руки рясно змащувати кремом або олією.

Якщо ж ви вирішили пройти серйозний курс лікування для ослаблених нігтів, то можна робити сольові ванночки з подальшим нанесенням йоду безпосередньо на нігті кожен день два тижні поспіль. Ви помітите, що нігті ваші зміцніють і стануть здоровими.

Причому багато хто відзначає, що достатньо проходити курс лікування ослаблених нігтів йодом 1 раз на рік, а для профілактики зміцнювати нігті йодом 1 раз на один-два тижні.

Про те, що йод для краси нігтів важливий і корисний, підтверджують численні відгуки:

Я розповім, як десь за півроку мені вдалося відростити здорові, міцні і красиві нігті. Першим помічником у цій справі став йод! Отже, перше, що я почала робити – ванночки з морською сіллю і чайною ложкою йоду щовечора. Тримала я нігті по 40 хвилин. У цей час дивилася фільм. Обов’язково після ванночки витирала добре руки і зволожувала їх маслом какао. Нігті стали міцними.

Потім мені набридло сидіти з ваннами, і я почала просто намазувати йод на нігті замість лаку на ніч. Чесне слово, сліду від йоду на нігтях до ранку не залишалася. До речі, до цього я купувала і «Розумну емаль» та інші засоби, але від йоду були найкращі результати.

До того ж, значно дешевше. Потім я почала чергувати дні: один вечір ванночки, інший – йод на нігті. А! Мало не забула: раз на місяць я на нігті робила маску і червоного перцю і крему для рук. Просто додавала перець в крем і наносила на нігті на 1 годину.

В результаті через півроку я маю прекрасні, міцні, гарні нігті. Кутикулою вони майже не заростають. До цього у мене були дуже слабкі нігті. Тепер мені навіть заздрять і запитують, це мої або нарощені? Катя.

Йод для краси волосся

Йод, як і інші мікроелементи і вітаміни, потрібні в першу чергу шкірі голови, точніше, фолікулам, які будуть живити коріння волосся. Від того, скільки поживних речовин надійде в них, залежить краса волосся.

Чим корисний йод для краси та здоров’я волосся? Він зміцнює фолікули, запобігає випаданню волосся. Але при цьому слід враховувати, що йод пересушує волосся і робить їх ламкими.

Тому тим, хто вирішив використовувати такий доступний засіб як йод для краси волосся, обов’язково слід подбати про додаткове їх зволоження.

Від випадіння волосся рекомендується обполіскувати волосся після миття водою з йодом:

Для фарбованого волосся – 5 крапель на склянку води.
Для нефарбованих – 10 крапель.

Те, що йод для краси та здоров’я волосся ефективний, відгуки підтверджують:

Після вагітності волосся почали випадати. Відкрила для себе недорогий засіб для ополіскування – вода з додаванням крапель йоду. Після того, як помию голову, обполіскую волосся водою з йодом і обов’язково наношу незмивну сироватку, так як йод, хоч і зміцнює волосся, але при цьому пересушує його, тому зволожувати обов’язково! Уже через місяць використання 2-3 рази на тиждень волосся в мене перестали випадати. Наталя.

Я теж користуюся йодом для краси волосся – обполіскую їх, але не забуваю про зволоження. Використовую для цього спреї спеціальні, а також іноді наношу на кінчики трохи реп’яхової олії. Анна.

Нагадаємо, що дефіцит йоду впливає на роботу щитовидки. Саме від дефіциту йоду волосся може випадати. Тому важливо не тільки підживлювати волосся йодом, але і обов’язково в раціон включити продукти, багаті вмістом йоду.

Йод для краси тіла та обличчя

Багато шукають способи, як прибрати небажане волосся на тілі. Відомо багато народних засобів, в одному з них в якості становить компонента використовується йод.

Необхідно в 7 столових ложках спирту змішати 2 краплі йоду, додавши по 5 крапель нашатирю і касторової олії. Отриманим засобом протирати проблемні ділянки на шкірі. Волосся через пару процедур знебарвлюються, стоншуються і поступово зникає. Можна використовувати засіб в області пахв і зони бікіні.

Я вивела волосся під пахвами! Протирала спиртом з йодом і нашатирем. Нашатир їх висвітлив, а йод висушив. Допомагає! Віка.

Йод рідко використовують у складі засобів по догляду за проблемною шкірою, хоча він вважається прекрасним підсушуючим антисептиком. Для тих, кого часто турбують висипання на шкірі, можна використовувати йод для підсушування прищиків.

Звертаємо вашу увагу, що чистий йод використовувати по догляду за обличчям слід дуже обережно: його потрібно наносити точково на вугрі. Можна також використовувати йод для приготування масок.

Добрі відгуки зустрічаються про омоложувальну маску, в складі якої містяться йод (2 краплі), касторка (5 мл), вазелін і мед (по чайній ложці). Приготовану маску наносять на обличчя на 2 години через день. Курс омолодження – 2 місяці.

Результат – відмінний!

Йод для краси і здоров’я

Пропонуємо нашим читачкам кілька маловідомих способів застосування йоду для краси і здоров'я:

Якщо ви страждаєте гінекологічними захворюваннями, спробуйте на низ живота наносити 5 вечорів поспіль сітку з йоду.
Для тих, у кого шлунково-кишкові проблеми, можна додавати пару крапель йоду в молоко або воду.
Якщо у вас нежить, можна зробити інгаляції йодом. Досить відкрити пляшечку з йодом і вдихнути кілька разів. Проробляти процедуру до 5 разів на день.
Йод також рятує від болю в спині. Необхідно змішати в рівних пропорціях йод і лимонний сік, змочити ватний диск і нанести на область спини. Через 4 години огляньте спину.
Проблемні місця ті, де йод вбрався, і на спині не залишилося сліду. Далі необхідно змащувати саме ці проблемні місця на спині лимонним соком з йодом. Біль у спині зменшиться і зникне.

Тільки не пробуйте за допомогою йоду відбілити зуби! Ось що говорить відгук про це:

Сказали мені, що йодом можна відшліфувати зуби і навіть позбавитися від зубного каменю. Завдала я йод на щітку і, пересиливши свої блювотні позиви, почистила зуби. Що сказати? Щітку викину – вона жовта, ясна – теж пожовкли, зубний камінь – на місці.

Емаль на зубах не пожовкла. Вона, дійсно, стала гладенька, зуби трохи побіліли. Але ось ясна! Білі зуби, обрамлені жовтими яснами – це жах. І запах йоду в роті тримається довго. Олена.

І наостанок, невеликий секрет. Для тих, хто боїться, що йод не вбереться і буде жовтіти на шкірі або нігтях, пропонуємо приготувати білий йод для краси. Для цього необхідно в пляшечку додати 2 таблетки аспірину. Він знебарвить йод, але при цьому корисні властивості цього мікроелемента збережуться.