Психологія

Психолог, психотерапевт і психіатр – в чому різниця?

Всіх, чия спеціальність має корінь «псих…», часто плутають. Але це дійсно важливо – знати, в якому випадку куди звернутися, і не приписувати всім цим фахівцям «страшилок» або, навпаки, «магічних здібностей» у вирішенні різних проблем. Тому […]

Психологія

Тілесно-орієнтована терапія: що це таке?

Модне словосполучення “тілесно-орієнтована терапія”, напевно, не з чуток знайоме багатьом, хто цікавиться темою психології і психотерапевтичних практик. Однак, що це насправді і як відрізнити ефектне шарлатанство від дійсно ефективних і науково обгрунтованих тілесно-орієнтованих практик? Суть […]

Психологія

Що таке «ефект метелика»?

Деякі образні вирази, що позначають досить складні і вимагаючі докладних роз’яснень поняття, часом приживаються і стають зрозумілі більшості людей. Разом з тим зростає інтерес і до самого явища, названого незабутнім терміном. Так сталося з виразом […]

Психологія

Що таке клінічна депресія і чим вона відрізняється від звичайної, симптоми

Різні деструктивні стани — тугу, нудьгу, апатію — люди часто називають депресією. Однак з точки зору психології, це не зовсім вірно. Клінічна депресія — діагноз, який ставиться фахівцем на підставі комплексу ознак. Це важкі випадки, […]

Психологія

Жіноча психологія у відносинах з чоловіком

Практично для всіх чоловіків залишається загадкою, про що думають жінки, чому так часто у них змінюється настрій. Повністю зрозуміти, що криється за поведінкою панянок неможливо, але знання про жіночу психологію у відносинах з чоловіком будуть […]

Психологія

Що робити, якщо погано на душі?

Відчуття щастя безпосередньо залежить від душевного спокою. Щоб позбутися від внутрішніх переживань, потрібно провести серйозну роботу над собою. Причини душевних мук Чому так погано і боляче на душі? У чому причини душевних страждань і тяжкості? Зазвичай психологічний […]

Психологія

3 характерних ознак емоційної залежності у відносинах

Приємно бути з партнером на одній хвилі. Закінчувати один за одного фрази, тужити без свого коханого і чекати кожну зустріч з ніжним трепетом. Однак між любов’ю, яка проявляється в адекватно-помірній прихильності до дівчини або хлопця, […]

Психологія

Весняна депресія – чому вона виникає і як її здолати

Настали довгоочікувані весняні дні, все кругом цвіте, а у вас чомусь немає настрою? Можливо, причиною тому – весняна депресія, яка іноді виникає після довгої зими з її нестачею сонячного світла. Справитися з цим станом зовсім […]

Психологія

Ознаки, які видають вашу низьку самооцінку

Як зрозуміти, що у вас проблеми з самооцінкою. Ви часто приховуєте свої справжні почуття Ви боїтеся виявити свої почуття, рідко або навіть ніколи їх не озвучуєте. Вам страшно бути неправильно зрозумілою або занадто вразливою. На […]

Психологія

5 методів, що підвищують самоконтроль

Досить важко змусити організм жити за нашими правилами, однак розповімо, як це зробити без особливих зусиль. Самоконтроль — важлива річ, без якої важко обійтися діловій людині. Не впадайте у відчай, якщо ви цим навиком не […]