Психологія

Хто ми – раби чужих звичок або господарі свого життя?

Кожному з нас хочеться вірити, що він самостійно приймає всі рішення і керує своїм життям. Однак якщо розібратися, то з’ясується, що багато наших звичок і переконань нав’язані нам – часом з кращих спонукань, але все […]

Психологія

Звички, що сигналізують про психологічні проблеми 

Психологи запевняють, що ваші звички (шкідливі або корисні, не важливо) не тільки відображають основні риси вашого характеру, але і розповідають про внутрішні проблеми. Однак, перш, ніж приступати до їх вирішення, необхідно зрозуміти, що ж саме […]

Психологія

Що таке невротичне почуття провини

Чи знаєте ви, що почуття провини з усіх живих істот здатні відчувати тільки люди? Існує безліч наукових теорій, що пояснюють виникнення почуття провини, проте всі вони сходяться в одному — це почуття критично важливо для […]

Психологія

Психологія зради: чому люди обманюють

Немає жодної об’єктивної причини для зради. Але, коли стикаєшся з зрадою, все одно задаєш собі питання: «Чому він це зробив?». Дослідники, які вивчають зраду, виділяють кілька чітких психологічних моделей, яких дотримуються більшість шахраїв. Бояться конфліктів […]

Психологія

Як позбутися від поганих думок

Якось стала помічати за собою звичку крутити в голові одну і ту ж думку. Причому погану. То мені здавалося, що моя сорочка забруднилася ззаду і перехожі всі сміються з мене. То я нервувала, перепитуючи сама […]

Психологія

Що таке синдром емоційного вигоряння?

Життя, наповнене емоціями, вважають найбільш повноцінним для людини. Але постійний надлишок різних сильних емоцій може привести до того, що людина навпаки перестає емоційно реагувати на події. Це і є синдром емоційного вигоряння, про який піде мова. […]

Психологія

Як перестати залежати від чужої думки?

Всі ми залежні від чужої думки. Іноді ми повністю змінюємо своє життя через острах чужих суджень і робимо зовсім не те, що нам хочеться. Що ж робити? Згадайте про той щасливий час, коли ще не […]

Психологія

Як ефект незавершеної дії впливає на наше життя?

Скільки нервів зіпсувало вам усвідомлення того, що хороша думка приходить пізно? А скільки разів ви не могли заснути через думки, що можна було комусь відповісти краще, а не промимрити у відповідь? Або прокручували розмову з […]

Психологія

Практична психологія. Як стати оптимістом

Одною з позитивних сторін людського характеру вважається оптимізм. Оптимізм – це віра людини в краще, життєрадісність, позитивне сприйняття. Оптимізм виражається в схильності бачити у всіх подіях тільки позитивні сторони. З оптимізмом по життю Така якість […]

Психологія

Звички, які заважають нам стати багатшими

Ось парадокс: начебто у вас не найнижчий рівень заробітної плати, але вам постійно не вистачає, ви ніяк не можете вилізти з боргів. Знайома ситуація? А ще кредити, іпотека і численні родичі, яким теж потрібна ваша […]