Як навчитися швидко читати в будь-якому віці

Вміння швидко читати і запам’ятовувати прочитане стане в нагоді в будь-якому віці. Однак багато з нас читають повільно, і в результаті на прочитання однієї книги або статті йде дуже багато часу. Не кожен може дозволити собі виділити кілька вільних годин на читання. А якщо читати по крихітному шматочку за раз, то втрачається все задоволення, і бажання продовжувати швидко випаровується. Як же навчитися читати швидше і при цьому добре розуміти і запам’ятовувати прочитане?

Охоплюйте поглядом весь рядок

При читанні наш погляд рухається зліва направо по рядку, а потім повертається наліво до початку нового рядка. Але при такій техніці очі швидко втомлюються, та й часу йде набагато більше. Замість того, щоб “бігати” поглядом – або, гірше того, пальцем-по рядку, охоплюйте його цілком. В якості вправи ви можете накреслити вертикальну лінію посередині сторінки (для цього візьміть непотрібний журнал або газету, щоб не псувати книги). Потім намагайтеся не відводити очей від цієї лінії і рухатися строго вниз по ній, читаючи віддалені від лінії слова боковим зором. Поступово ви звикнете і станете сприймати слова цілком, а не складати з окремих букв.


Не відводячи погляд від середини, спускайтеся і називайте числа з боків

Сприймайте слова як ієрогліфи

Звучить дивно, але це дуже корисна техніка. В ієрогліфічних мовах кожен символ – це окреме слово. Цим такі мови відрізняються від української та інших, в яких слова складаються з букв. Якщо ви навчитеся читати слова одним поглядом, як ієрогліфи, а не складати їх буква за буквою, то на кожну сторінку у вас буде йти в 2 рази менше часу. Щоб попрактикуватися, вирішуйте головоломки, в яких потрібно знайти захований на зображенні предмет, або займайтеся за таблицями Шульте.

Таблиця Шульте. Знайдіть на ній числа від 1 до 25 по порядку

Не промовляйте слова про себе

У багатьох з нас ще зі шкільних часів залишилася звичка промовляти слова при читанні – напівголосно або беззвучно, ворушачи губами. Навіть якщо ви так не робите, то напевно промовляєте слова подумки, про себе. Це теж уповільнює читання і змушує вас фокусуватися на окремих словах замість основної думки тексту. Відвикнути від цього непросто, але якщо зосередитися, то незабаром ви зможете сприймати текст набагато швидше.

Читайте один раз

Часто виникає мимовільне бажання повернутися до попереднього абзацу, перечитати будь-яке слово або пропозицію. Якщо людина не володіє швидкочитанням, то, читаючи текст з 100 слів, повертається очима назад близько 10-15 разів. Такі повернення називаються регресіями і сильно знижують швидкість читання, тому їх слід уникати.

Як це зробити? Зазвичай хочеться перечитати те, що ви з першого разу не зрозуміли або проскочили, бо відволіклися. Щоб з одного разу розуміти прочитане, вчіться концентрувати увагу, прибирайте все, що вас відволікає, наприклад смартфон або ноутбук.

Зосередитися

Концентрація уваги – запорука того, що ви будете розуміти прочитане, навіть якщо швидкість читання буде дуже високою. Щоб зосередитися, беріться за книгу тільки у вільні хвилини, після легкого перекусу, в тихому і спокійному місці. Не варто одночасно з читанням їсти, слухати музику, вставляти репліки в розмову оточуючих. Краще приділити 30 хвилин якісній роботі з книгою.

Читайте вибірково

Читати кожне слово важливо тільки в тому випадку, якщо ви маєте справу з художньою літературою, і ваша мета – насолодитися процесом. Підручники, статті, професійну літературу можна і потрібно читати вибірково, фокусуючи увагу на важливому і пропускаючи несуттєве. Як правило, автори книг самі допомагають нам знайти в тексті ключові думки, виділяючи їх жирним шрифтом або рамкою. Отже, при прискореному читанні ваша увага повинна бути зосереджена на заголовках, виділеному тексті, таблицях, висновках.

Чоловік з книгою

Тримайте ритм

Якщо ви звикли читати повільно, то мозок буде чинити опір несподіваному навантаженню. Щоб не давати собі поблажок і контролювати швидкість, увімкніть метроном – невеликий пристрій, який тікає з певною частотою. Знайти звук метронома можна серед аудіозаписів в Інтернеті. Є також додатки для смартфона, які дозволяють включити метроном з потрібною Вам частотою клацань. З кожним клацанням метронома переходите на середину нового рядка, переміщаючи погляд строго вертикально.

Якщо ви будете виділяти хоча б півгодини в день на заняття скорочитанням, то вже через кілька тижнів ви нарешті подужаєте всі ті гори книг, які лежали і чекали своєї години. У вас збільшиться словниковий запас і кругозір, ви поліпшите свої успіхи на роботі або в навчанні.

Оцініть статтю, будь ласка!
ПоганоНе дужеМоже бутиДобреПрекрасно! (1 оцінили, середня: 5,00 з 5)
Loading...

Коментарі