• Кожен день мільйони людей починають з кави. Якщо ви з їх числа, напевно цікавилися, скільки чашок можна собі дозволити без шкоди для здоров’я, як вибрати хорошу каву і в чому принципова відмінність від розчинної кави [...]
  • Світлі ботильйони – відмінна ідея для повсякденного образу і навесні, і взимку, і восени. Сміливим дівчатам, які не бояться калюж і бруду, підкажемо, з чим носити білі ботильйони! Якого стилю і кольору одяг підбирати, якщо [...]
  • Сьогодні розкриємо вам прості секрети легкого схуднення. Так-так, не дивуйтеся! Є така натуральна «щітка для організму», яка виведе всі непотрібні речовини і змусить організм розпрощатися із зайвими кілограмами. Мова йде про клітковину, яка, потрапляючи в [...]
  • Біг дуже хороший для здоров’я, і є принаймні 10 причин, чому варто було б щодня виділяти час на пробіжку. У цьому огляді розповімо про те, що зміниться в житті тих, хто вибере щоденні пробіжки. Порятунок [...]
  • Вітаміни — природна потреба організму або прийом маркетологів? Що небезпечніше — їх надлишок чи недолік? Спробуємо розібратися. Міфи про вітаміни Почнемо з одного з найпоширеніших міфів: вітаміни приймати не потрібно, це лише маркетинговий хід. Це [...]

Якщо відносини перетворилися в «болото»: як оживити шлюб?

З болота, як відомо, вельми проблематично тягнути щось велике і важке. Наприклад, бегемота. Або ж відносини, які давно перестали бути хвилюючими і романтичними, а стали одноманітними, наскучившими, навіть тяжкими… «Застій» — природний етап для будь-яких відносин [...]
  • Діти

    Як визначити, чи потрібен дитині логопед?

    Удосконалення вимови й мовлення – важливий аспект розвитку дитини. І звичайно, батькам стає тривожно, якщо їм здається, що дитина розмовляє не настільки добре, як могла би  в певному віці. Коли батьківські тривоги слід вважати виправданими, [...]
  • Дієти

    Кодування для схуднення

    Ви перепробували вже всі способи схуднути? Виснажливі тренування і жорсткі дієти? Сучасні розрекламовані принципи харчування і «чудодійні» таблетки? І нічого не допомагає? Тоді, можливо, все, що вам потрібно, — це кодування на схуднення. Так, не [...]
  • відпочинок в листопаді куди поїхати
    Відпочинок

    Відпочинок в листопаді: куди поїхати?

    Листопад…Якщо задощить це самий тужливо-нудний місяць року – золота осінь закінчилася, сніг толком не лежить – одна сльота, та ще й день зовсім вкоротили…Це значить – саме час вирушити в подорож! А жіночий сайт “Сашко [...]
  • Фінанси

    Як розкрутити свій особистий бренд?

    Стати по-справжньому відомою і успішною – непросте завдання, але якщо вже таке прагнення є, жіночий сайт “Сашко та Марічка” підкаже, як розкрутити особистий бренд. Особистий бренд – що це? Це впізнаваний індивідуальний образ + професійний [...]
  • Як зберегти любов назавжди
    Відносини

    Як зберегти любов назавжди: поради психотерапевта

    Чому згодом пристрасть проходить і чи є їй місце в довгому сімейному житті? Як зберегти любов, ті трепетні почуття, які ми зазвичай відчуваємо тільки в перші місяці знайомства? На ці та інші питання, що тривожать [...]
Діти

Що робити, якщо дитина стала сутулитися?

Гарна постава у дитини – це запорука здоров’я її хребта. Саме тому уважних батьків завжди хвилює питання, що робити, якщо дитина сутулиться. Адже сутулість може перерости в сколіоз, а ця хвороба, як відомо, важко піддається […]

як виглядати старше
Краса

Як виглядати старшою ніж насправді?

Часом хочеться виглядати солідніше і старше. У цих випадках жіночий сайт “Сашко та Марічка” рекомендує змінити свій гардероб або вдатися до допомоги косметики. Сьогодні ми розповімо, як виглядати старшою за допомогою найпростіших способів. Як виглядати […]

дружити з колишнім
Відносини

Чи треба дружити з колишнім?

Щодо того, добре чи погано дружити з колишнім, і наскільки можлива така дружба в принципі, частенько виникають дискусії в жіночих компаніях! Тому сайт “Сашко та Марічка” теж вирішив поміркувати на цю тему. Навіщо дружити з […]

зберегти зір школяра
Діти

Як зберегти зір школяра?

Читання, писання, рішення прикладів і завдань – всі ці щоденні заняття вимагають від дітей шкільного віку не тільки концентрації уваги, але і тривалої напруги зору. Але ж до занять в школі і виконання уроків вдома […]

  • синдром неспокійних ніг причини лікування
    Здоров'я

    Синдром неспокійних ніг – причини та лікування

    Під загадковою назвою синдром Екбома ховається неврологічне захворювання, яке зачіпає 5-10% молодих людей і проявляється у близько 15% літніх жителів планети. Головний прояв цієї недуги полягає в непереборному бажанні ворушити ногами, перебуваючи в стані спокою. [...]
  • Життя

    Як правильно просити про допомогу? Способи переконати людину допомогти

    Всі люди чогось хочуть, і найчастіше це пов’язано з отриманням будь-чиєї допомоги. Враховуючи те, скільки часу вони проводять, намагаючись переконати інших допомогти собі, це стає дивним, що вони досить-таки рідко думають про те, чи правильними [...]
  • переїхати до чоловіка
    Відносини

    Як сприймати пропозицію переїхати до чоловіка?

    Коханий пропонує переїхати жити до нього – це, без сумніву, дуже приємна пропозицію для кожної жінки! Але чи завжди варто поспішати переїхати до чоловіка? Які «підводні камені» може таїти спільне проживання в помешканні, яке належить [...]
  • Здоров'я

    Як прибрати підшкірний жир з обличчя?

    Ви дивитись в дзеркало і бачите в ньому не точені вилиці, а обвислі щоки? Не біда! Сьогодні допоможемо вам прибрати жир з лиця, щоб отримати справжні аристократичні вилиці. Ми вже багато разів розповідали на нашому [...]
  • оригінально прикрасити до нового року
    Дім

    Як оригінально прикрасити до Нового року квартиру і офіс?

    Саме довгоочікуване свято – це Новий Рік. Жіночий сайт “Сашко та Марічка” шукає способи, як оригінально прикрасити до Нового року квартиру, офіс, ялинку. Якщо вам набридло діставати одні й ті ж кульки, купувати однотипні гірлянди, [...]
Здоров'я

Біль в спині, поясниці та кістках при вагітності

Больові відчуття в попереку собою представляють один з найбільш поширених симптомів в період вагітності. Характеризуються вони ниючими тупими нападами, до них додається відчуття напруги в спині. У такому стані майбутній матусі стає складно ходити, вставати […]

Здоров'я

Боляче дихати: що може бути причиною?

Такий симптом, як біль в грудній клітці при вдиху, може сигналізувати про серйозний розлад, тому ігнорувати його не можна. Вирішили поділитися зі своїми читачками інформацією про те, з яких причин може з’являтися біль. Всіх, кому […]

Фітнес

Як швидко схуднути влітку?

Хочете схуднути влітку за місяць? Тоді уважно прочитайте статтю на жіночому сайті «Сашко та Марічка», і ми впевнені, що через місяць ваша фігура зміниться на краще! Ми розкриємо вам секрет, які вправи потрібно виконувати для […]

Відпочинок

Монастирі на краю світу

У пошуках усамітнення, пізнання себе чи зближення з божественним люди здатні творити чудеса. Деякі чудеса проявляються в лікуванні хвороб і інших неймовірних діях, але є й такі, які, всупереч своїй матеріальності, можуть викликати захоплення від […]

Відпочинок

Міфи і правда про віденський транспорт

Відень — місто суворих порядків! Будь-який заклад, будинок, музей, ресторан мають свій «Хаусорднунг», тобто внутрішні правила» або «порядок поведінки». Одним словом, як не назви, а незнання не звільняє від відповідальності. Правила поведінки є і на […]

Чи можна розлучитися, якщо чоловік проти?

Заміжжя
Розлучення – в будь-якому випадку клопітка справа. А якщо ще і чоловік ніяк не хоче ставати колишнім і не погоджується піти і мирно розлучитися без претензій один до одного… Але ситуація не безвихідна – підкажемо, [...]

Чоловік істотно старший від жінки: 7 труднощів відносин

Відносини
Нерідка ситуація, коли дівчина зустрічається з чоловіком набагато старшим від неї. Причин кілька. По-перше, зрілий кавалер знає, як знайти підхід до молоденької особи завдяки життєвому досвіду. По-друге, зрілі чоловіки більш дбайливі й серйозніше ставляться до [...]
Дієти

Як приймати соду для схуднення

Як вживати соду для схуднення? Ми постаралися зібрати максимальну кількість корисної інформації з прийому соди для схуднення і вашого здоров’я. Важко повірити, що сода яка одночасно допомагає схуднути і оздоровитися, вилікувати різні хвороби, серед яких [...]
Життя

Гороскоп на 2018 рік для Рака

Гороскоп на 2018 рік рак. Вдача і особливості людей, що народилися під сузір’ям Рака, повністю відповідають їх символу: вони закриті для сторонніх і в той же час дуже чутливі і ранимі в душі. З боку [...]