Гостинг: чому люди “зникають” і як на це реагувати?

Утворений від англійського слова “ghost» («привид») термін “гостинг” з’явився всього десятиліття тому, але напевно люди стикалися з самим явищем і раніше. Якщо ви хоч раз в житті думали, чому …

Як зрозуміти, що у дитини комп’ютерна залежність?

Схоже, дистанційне навчання загрожує школярам до кінця навчального року, і з проблемою “дитина і комп’ютер” зіткнуться навіть ті батьки, кому поки вдавалося ростити дітей без смартфонів і планшетів. Що …

Фізичні навантаження в домашніх умовах і дуже корисна дихальна вправа

Ті, чий день до карантину починався або закінчувався в спортзалі або басейні, досить швидко знайшли заміну і проводять домашні тренування. А що робити тим, чий фітнес полягав у поході …

Що таке соціальний алкоголізм і як перестати пити «за компанію»?

Кого ви уявляєте, коли чуєте слово “алкоголік” – похмурого мужика з опухлою фізіономією, який цокається з дзеркалом? Але варто знати про зовсім інших алкоголіків, цілком соціалізованих, часто успішних людей, …

Як зшити медичну маску своїми руками

У розпал вірусної епідемії в аптеках практично вже неможливо придбати медичні маски для обличчя. Вони, звичайно, не зможуть вас захистити повністю, але зможуть значно знизити ризик зараження. Тому пропоную …

Як зрозуміти, що чоловік вам не підходить: основні ознаки

Як привернути увагу чоловіка, як сподобатися чоловікові – всі ці керівництва для дівчат мають головний недолік: вони переконують представниць прекрасної статі, що їм треба якось підлаштовуватися під чоловічі смаки …

Відносини з самим собою замість самотності, в чому суть?

Слово, сказане в інтерв’ю актрисою Еммою Уотсон (тією, що зіграла Герміону у фільмах про Гаррі Поттера), змусило людей у всьому світі задуматися про дійсно існуюче явище – self-partnering, тобто …

Як перестати панікувати і почати вирішувати тільки реальні проблеми?

Економічна криза, карантин, політичні події або важливий іспит – приводи похвилюватися. Але якщо ви не можете оцінити ситуацію об’єктивно і зробити тільки дійсно потрібні дії – ви піддалися паніці! …