“Як він міг зі мною так вчинити!”- обурюється дружина, дізнавшись про зраду чоловіка. Їй боляче, вона відчуває себе зрадженою. Однак дуже ймовірно, що чоловік зовсім не збирався ображати або принижувати її своєю зрадою, а тим більше руйнувати сім’ю. Хотів не “зробити боляче їй”, а “зробити добре собі” – і таких зрад досить багато. Які ж вони люди, що зраджують з особистих, внутрішніх причин? Як їх розпізнати?
Невпевнений в собі
Людина з підвищеною тривожністю надзвичайно потребує розради, заспокоєння. Спілкування з одним постійним “співрозмовником” не може наситити цей найсильніший голод. Деякі люди не в змозі впоратися зі страхом, тривогою, і для них тілесний зв’язок дарує кілька безцінних хвилин спокою, рівноваги.
Занадто невпевненим в собі людям живеться дуже незатишно і хвилююче без регулярного зовнішнього запевнення в тому, що вони любимі і потрібні. Вони можуть зрадити у відрядженні, тому що їм складно жити без зовнішнього тепла. Такі невпевнені люди іноді заводять “запасний аеродром” – дублюючі відносини на стороні, які їх заспокоюють: якщо недоступна одна близька людина, то доступна інша.
Не вміє і не любить з’ясовувати стосунки
Ми живемо з людьми, які іноді розуміють нас з півслова, а іноді – не розуміють зовсім. Іноді ми щось хочемо отримати від них, а шуканого немає, або чоловік (дружина) “скупиться”. Все це породжує напругу, необхідність докладати зусиль: виявляти свої бажання, підбирати зрозумілі слова, витримувати відмову, шукати компроміс.
Деякі люди з різних причин вважають за краще не здійснювати ці зусилля, а скидають напругу, що виникає в парі, через зовнішні відносини, які стають свого роду “громовідводом”. Одні не вміють пред’являти близьким свої потреби, інші давно втратили надію бути почутими.
Потім трапляється “вибух” у вигляді зради, тому що далі ігнорувати себе не можна, а в традиції відносин між подружжям, розмови про свої потреби так і не були включені.
Іноді напруга виникає не через відносини з чоловіком або дружиною, а в зв’язку з внутрішньою кризою, наприклад, кризою середнього віку. Так, 45-річний чоловік може зіткнутися зі страхом смерті, оскільки виявляє, що більша половина життя вже прожита. Можна поглянути в очі цій кризі, а можна спробувати переконати себе в тому, що мій вік мені просто примарився. Відносини з юною жінкою дають відчуття перезавантаження, зв’язку з більш молодшим поколінням, пом’якшують страх смерті.
У багатьох парах у подружжя недостатньо довіри для того, щоб пред’явити один одному внутрішні зміни. Це може бути пов’язано зі збентеженням, страхом розчарувати. Всього цього можна уникнути, прикидаючись колишнім в основній сім’ї і дозволяючи собі бути новим, іншим в нових паралельних відносинах.
Не може без яскравих переживань
Людині властиво прагнути до того, щоб відчувати яскраві емоції, жити повним, насиченим життям. Саме тому люди подорожують, ходять в театр, готують смачну їжу.
Важливо, щоб людина мала можливість існувати, переживаючи емоції різного ступеня інтенсивності: низької, середньої і високої. Зазвичай яскраві враження, пікові переживання є рідкістю, тому і називаються піковими. В основному ми проживаємо підтримуючі наше життя події на емоціях середнього діапазону: працюємо, ходимо в магазин.
У деяких людей (ймовірно, через пережиті травматичних подій) в емоційній сфері відбувається свого роду збій. Їм складно довго жити без яскравих переживань, без викиду адреналіну, на середніх оборотах. Хтось не може обійтися без алкоголю або наркотиків, хтось без ризикованої нічної їзди, хтось — без участі в кримінальних історіях, а хтось без романтичної інтриги.
Заборонені відносини на стороні можна порівняти з детективною історією: в ній є інтрига, таємниця. Сюжет закручений майстерно, кінця йому не видно, і в цьому його цінність. Великих зусиль вкладати в цю історію не потрібно, досить просто переживати, плисти за течією.
У звичайних же відносинах в парі від обох потрібна неабияка енергія і креативність для перетворення повсякденної рутини в цікаву, осмислену подорож.
Страждає сексуальною залежністю
У ряді випадків причиною зрад і романів на стороні стає розлад, який називається “сексуальна залежність”. Таку поведінку стали розглядати як психологічну проблему на початку 80-х років минулого століття. Хоча сексуальна залежність не входить в офіційний перелік захворювань, цей розлад серйозно впливає на життя людини і є проблемою, з якою мають справу психологи і психотерапевти.
Деякі автори вважають, що до цієї залежності схильні тільки чоловіки, але, судячи з усього, вона може вразити людину будь-якої статі. За деякими даними від 6 до 8% американців виявляють деякі симптоми сексуальної залежності, і 12% з них це жінки.
Поки фахівці не прийшли до єдиної думки про те, які фактори викликають розвиток цього розладу. Помічено, що шанс виявитися сексуально залежним підвищується для тих, хто виріс в сім’ях, де один з батьків був одержимий сексом, у кого в історії були епізоди сексуального насильства в сім’ї або рідні страждали від алкоголізму або наркоманії.
Через ефект звикання, який супроводжує будь-яку залежність, людина частішає нав’язливу поведінку в ім’я підтримки колишнього рівня насолоди. Дослідження показують, що “кайф”, одержуваний завдяки викиду хімічних речовин, які виробляються під час тілесного зв’язку (таких як дофамін, серотонін і окситоцин), можна порівняти з тим, що дають наркотики або алкоголь. Механізм звикання веде до закріплення такої поведінки, особливо якщо у людини є схильність до розвитку залежності.
Звикання до яскравих образів і справляючих враження на психіку практик, привчає мозок залежного збуджуватися тільки за умов гіперстимуляції, знижується чутливість. Оскільки в звичайних тривалих відносинах з однією людиною така “гіперстимуляція” неможлива, поступово сексуально залежний втрачає здатність відчувати потяг до дружини (чоловіка).
Боїться занадто близьких відносин
Зближення з іншою людиною пов’язано з великою кількістю самих різних почуттів: інтерес, страх, ніжність, відраза. Не випадково, опиняючись в незнайомій компанії, ми якийсь час відчуваємо тривогу. Наважуючись відкритися іншій людині, ми так чи інакше йдемо на істотний ризик: адже після цього наше життя вже не зможе бути колишнім.
Близькі стосунки можуть лякати подружжя не тільки зі згаданих вище загальнолюдських причин. Досвід близькості людина набуває в сім’ї, перш за все у відносинах з батьками, братами, сестрами і т.д. деякі з нас навчилися уникати близькості в силу того, що в їхньому досвіді вона була або нав’язливою, задушливою, або, навпаки, небезпечною, травмуючою. Крім того, якщо в сім’ї практикувалося приниження, не вистачало підтримки, людина може боятися повторення.
Романи на стороні – окремий випадок такого “безпечного” зв’язку. Людина, що боїться зайвого зближення з дружиною (чоловіком), не йде з шлюбу, адже залишатися одному для неї теж нестерпно. Але паралельно будує відносини, в яких є багато новизни, але немає ризиків сильного зближення.
