Психолог Габбі Гудьє з міста Перта в Західній Австралії виявила 12 попереджувальних знаків, які свідчать, що вам пора розлучитися з партнером, пише Daily Mail.
Клінічний психолог виявила, що нав’язливі думки, постійне відволікання уваги і раптова втрата інтересу до хобі, яке вам колись подобалося, є одними з перших тривожних дзвіночків, що у ваших стосунках щось не так. За словами Гудьє, непрямими ознаками “смерті” відносин є безсоння, занепокоєння, зростаюче невдоволення і відсутність часу на друзів і близьких.
Однак найбільш очевидними провалами можна вважати боязнь сказати ” ні ” партнеру, а також розвиток шкідливих звичок, таких як погане харчування, відмова від фізичних вправ і надмірне вживання алкоголю. Презирство до партнера означає, що відносини вже закінчилися.
- ви надмірно критично ставитеся до себе або свого партнера;
- ви одержимо думаєте про свого партнера;
- ви ображені;
- ви відчуваєте, що у вас недостатньо часу для інших людей у Вашому житті;
- ви відчуваєте себе виснаженим або пригніченим;
- ви переживаєте;
- ви відчуваєте, що не можете відмовити партнеру;
- ви забуваєте подбати про себе;
- ви легко відволікаєтеся;
- ви відчуваєте, що не можете повністю бути собою;
- ви втратили інтерес до занять, які вам раніше подобалися, у вас проблеми зі сном.
«Коли ваші відносини вже знаходяться на межі розриву, стає надзвичайно складно знайти взаєморозуміння. Іноді краще розлучитися перш, ніж можна втратити повагу один до одного», – каже психолог.
“Можна як і раніше любити людину навіть з цими змінними, особливо якщо вдаватися до допомоги психолога, але це не означає, що ви повинні терпіти подібне ставлення до себе».
