12 знаків, що попереджають про кінець відносин

Психолог Габбі Гудьє з міста Перта в Західній Австралії виявила 12 попереджувальних знаків, які свідчать, що вам пора розлучитися з партнером, пише Daily Mail.

Клінічний психолог виявила, що нав’язливі думки, постійне відволікання уваги і раптова втрата інтересу до хобі, яке вам колись подобалося, є одними з перших тривожних дзвіночків, що у ваших стосунках щось не так. За словами Гудьє, непрямими ознаками “смерті” відносин є безсоння, занепокоєння, зростаюче невдоволення і відсутність часу на друзів і близьких.

Надмірна критика до себе або свого партнера також є приводом для занепокоєння, так само як і почуття, що ви не можете бути самим собою у відносинах.

oznaky kintsya vidnosyn 1

Однак найбільш очевидними провалами можна вважати боязнь сказати ” ні ” партнеру, а також розвиток шкідливих звичок, таких як погане харчування, відмова від фізичних вправ і надмірне вживання алкоголю. Презирство до партнера означає, що відносини вже закінчилися.

Психолог виділяє 12 ознак, за якими можна поставити діагноз проблемним відносинам:

  • ви надмірно критично ставитеся до себе або свого партнера;
  • ви одержимо думаєте про свого партнера;
  • ви ображені;
  • ви відчуваєте, що у вас недостатньо часу для інших людей у Вашому житті;
  • ви відчуваєте себе виснаженим або пригніченим;
  • ви переживаєте;
  • ви відчуваєте, що не можете відмовити партнеру;
  • ви забуваєте подбати про себе;
  • ви легко відволікаєтеся;
  • ви відчуваєте, що не можете повністю бути собою;
  • ви втратили інтерес до занять, які вам раніше подобалися, у вас проблеми зі сном.
 

oznaky kintsya vidnosyn

«Коли ваші відносини вже знаходяться на межі розриву, стає надзвичайно складно знайти взаєморозуміння. Іноді краще розлучитися перш, ніж можна втратити повагу один до одного», – каже психолог.

При цьому експерт вважає, що є тільки три «гріхи» у відносинах, з якими не слід миритися: жорстоке поводження, залежність і невірність.

“Можна як і раніше любити людину навіть з цими змінними, особливо якщо вдаватися до допомоги психолога, але це не означає, що ви повинні терпіти подібне ставлення до себе».

Автори та правова інформація

Коментувати