Як подолати дитячі психологічні комплекси?

Одразу попереджаємо – наш сайт не претендує на лаври містера Фрейда, тому його теорію впливу подій дитинства на підсвідомість людини розглядати і переказувати не будемо. Також не будемо вдаватися в гіпноз, психоаналіз та інші складності.

А поговоримо про те, чому одні люди долають свої дитячі психологічні комплекси, а інші тягнуть їх у доросле життя.

Дитячі психологічні комплекси – від батьків

У зовсім маленької дитини комплексів не буває.

Вона ніяк не оцінює себе – вона просто живе, її емоції залежать від безпосередніх фактів – погодували, пограли, взяли на руки і т.д. Далі дитина починає відчувати психологічний дискомфорт або комфорт в залежності від того, що і яким тоном їй кажуть: похвалили або посварили, звернулися з любов’ю або з роздратуванням …

У дитини, на яку в ранньому дитинстві часто кричали, більше ймовірності вирости закомплексованою людиною – тому що вона відчула, що її не люблять, вона була причиною батьківського невдоволення.

А потім дитина починає вслухатися в те, що їй говорять. І чим частіше дитині озвучують яку-небудь її негативну характеристику, тим імовірніше, що вона себе такою і буде вважати, і комплексувати на цю тему. Нездатним, нездібних, ледачим і т.д.

Сильними комплексами дітей «обдаровують» люблячі батьки. Але чому одні люди долають їх, дорослішаючи, а інші так і живуть, хоча вже не залежать від батьків?

Справа в емоційному зв’язку між дитиною і батьками

Як не дивно на перший погляд, – «важкому», бунтуючому підлітку легше звільнитися від нав’язаних батьками комплексів, ніж «доброму», який спокійно проходить тінейджерский вік. Важкий підліток вселяє собі, що всі батьківські настанови – нісенітниця. Природно, це не так, але попутно він відкидає і всі негативні «клейма», які на нього поставили дорослі.

Так що, якщо особистості вистачає сили на підлітковий бунт, то є ймовірність, що максималізм і бажання нашкодити з віком підуть, а от комплекси вже не повернуться.

Комплекси, навіяні дитячим колективом

Інша група комплексів – ті, якими в дитинстві «нагороджує» колектив однолітків. Вони можуть бути пов’язані із зовнішністю, але не тільки.

Тобто, умовно кажучи, «комплекс слабкості». Тиху, сором’язливу дитину шибеники-однолітки можуть постійно ставити в умови, коли вона відчуває себе безпорадною або нездатною щось зробити – дати здачі забіяці, забрати свій відібраний м’яч …

Це запам’ятовується – вже доросла людина може згодом вселяти собі, що він взагалі по життю неконкурентоспроможний: не користується успіхом у протилежної статі, не створить успішне свою справу, не поступить і не закінчить той вуз, про який мріє, і т.д.

Загалом, бійки та м’ячі вже в минулому, а відчуття себе слабаком – тут як тут!

Хто долає ці комплекси? Люди, які переконуються, що старі проблеми вже «не працюють». Зовнішність змінилася – тепер вони красиві, вони подобаються, ними захоплюються!

«Лузерства» вже в минулому – їм вдаються їхні починання, вони конкурентоспроможні, вони досягають бажаного. Чим більше життєвих перемог, тим менше комплексів!

Що ж робити, якщо дитинство пройшло, а психологічні комплекси з дитинства залишилися?

Всякі «гуру», «коучі» і психологи (в лапках і без) люблять говорити красиві промови типу «полюби себе таким, який ти є», «всі люди розумні і красиві, потрібно тільки прийняти себе» і т.п.

А от ні. Не побачиш ти в дзеркалі красиву себе, якщо не витратиш зусилля, час і гроші на те, щоб поліпшити свою зовнішність в порівнянні з тим, що є постійно і що ти вважаєш некрасивим Чи не почнеш вважати, що ти досить успішна в кар’єрі і доходи, поки не заробиш принципово більше порівняно з тим, що ти вважаєш «я мало заробляю». Не виробиш в собі сміливість перед новими починаннями, поки хоч одне не реалізується з успіхом. І так далі!

Так, цілком ймовірно, твоя вихідна зовнішність сама по собі миловидна і можна було б нічого не міняти. Цілком можливо, ти заробляєш і так нормально, не гірше багатьох! Але ти ніколи не приймеш цього як є і не перестанеш комплексувати, якщо не зробиш щось, після чого для тебе настане «нова реальність».

Набирайся мужності й роби. Так, в процесі тебе не один раз відвідає думка «ні, я не можу, у мене все одно не вийде …».

Але коли вийде – комплексу настане великий і пухнастий Песець!

Не почала подобатися собі після відвідування перукарні – сходи в салон краси. Не побачила радикальних змін і тоді – сідай на дієту, йди в спортзал. Деякі взагалі позбавляються від комплексу тільки після візиту до пластичного хірурга (це не обов’язково, зрозуміло, але чому б ні, якщо з відходом зайвого жирку або додаванням якого-небудь силікону заодно виймається «заноза з голови», яка заважала повноцінно жити!).

Те ж саме з діловими успіхами, особистим життям, освітою і т.д. Треба брати себе на «слабо» до тих пір, поки не наступить задоволення результатом і собою. До речі, після подолання цього моменту багато людей потім повертаються до початку – вже не женуться за високими доходами, популярністю, ідеальною зовнішністю, але роблять це вже усвідомлено – а комплекси не повертаються.

Не закомплексовані люди взагалі не бояться виглядати занадто просто, дивно, некрасиво, нерозумно – їм дійсно все одно, тому що вони знають, що насправді вони красиві, розумні, успішні, і це для них настільки очевидно, що зникає бажання постійно доводити це оточуючим !

Закомплексована людина думає – «Я негарний, бо не можу бути красивим». Істинно вільний – «Я можу виглядати непривабливо, тому що я гарний!».
Доведеться попрацювати над собою! Але коли все вийде і дитячі психологічні комплекси підуть, ти вразишся, наскільки легше і простіше стало жити!

Оцініть статтю, будь ласка!
ПоганоНе дужеМоже бутиДобреПрекрасно! (1 оцінили, середня: 5,00 з 5)
Loading...

Коментарі