Яке взуття краще носити під час вагітності?

Вагітність – час значних змін у роботі жіночого організму, які стосуються і ніг. Щоб легше переносити цей новий стан, потрібно грамотно підібрати взуття. Яке взуття носити вагітним?


Вимоги до взуття для майбутніх мам

Ноги і, зокрема, ступні – та частина тіла, на яку в період виношування немовляти доводиться особливе навантаження.

По-перше, маса тіла стає більшою.
По-друге, за рахунок появи важкого животика перерозподіляється центр тяжіння при ходьбі.
По-третє, вагітність і гормональні зміни в організмі призводять до підвищення розтяжності зв’язок.
По-четверте, при вагітності дуже часта проблема – набряклість ніг.

Враховуючи всі ці причини, медики суворо забороняють носити вагітним каблук і високу платформу! Носіння неправильного взуття може призвести до викривлення хребта, появи додаткових розтяжок на животі, посилення набряклості ніг.

А ще в період вагітності особливо важлива безпека – чоботи або босоніжки не повинні ставати причиною падінь, вивиху ступні та інших травм.

Яке взуття рекомендують носити вагітним?

На стійкій підошві. Без тонкого підбору (навіть невисокого). Взуття для вагітних на зиму і осінь в ідеалі повинно мати рифлену підошву, що запобігає ковзанню.
Без високого підйому.
Без тонких врізаючихся в гомілку та стопу ремінців, застібок, зав’язок і т. д. Варто нозі трохи набрякнути, і ці елементи почнуть сильно тиснути і натирати.
Якщо у вас плоскостопість, то вибирайте не абсолютно плоску підошву, а невелику танкетку або плоский каблук – до 3-х см.
В ідеалі зручне взуття для вагітних повинно або мати невеликий запас розміру (на випадок набрякання ступні), або трохи розширюватися. Вироби з м’якої натуральної шкіри або замші зазвичай володіють такими властивостями.
Внутрішня сторона підошовної частини будь-якої пари взуття не повинна бути жорсткою. В закриті моделі стеліть устілки, а відкриті вибирайте такі, щоб нозі не було в них твердо.


Літнє взуття, яке можна носити в період вагітності

Взуття для вагітних жінок на літо – це сандалі, босоніжки на невеликій платформі і балетки. У більш прохолодні дні можна перевзутися в літні кеди або кросівки – вони ж можуть бути взуттям для вагітних на весну.

Зручне взуття – еспадрільї на невеликій танкетці: вони зроблені з тканини, нога в них «дихає» і не потіє.
Може, не модне, але зате зручне літнє взуття для вагітних — це чобітки з ажурного мережива. Справа в тому, що при набряклій щиколотці далеко не всі жінки комфортно себе відчувають в туфлях з жорстким краєм або босоніжках з ремінцем, так і демонструвати набряклі щиколотки деяким вагітним не хочеться – а ажурні чобітки мають широкі халяви, нічого не здавлює і приховує від сторонніх поглядів проблемну зону.


У що взуватися вагітним взимку?

Взимку головне – вберегтися від падінь. Тому радимо звернути увагу на такі варіанти:

Уггі. Вони і теплі, і просторі, і абсолютно стійкі!
«Місяцеходи». Це максимально практичне взуття.
Для любительок етніки – хутряні унти або валянки з калошами (зараз роблять гарні, яскраво оформлені валянки – ми не пропонуємо вам носити традиційне сіре убозтво!).
Туристичні черевики. Оскільки вони створюються для зимових походів, то у них відмінна рифлена протиковзка підошва, вони м’які всередині і взагалі створені для максимального тепла і комфорту ноги.
Більш міської варіант черевик – тімберленди.
Чоботи-«труби» без каблука.
Чоботи-«козаки» на низькому плоскому каблуці.
В якості взуття для вагітної на осінь варто підібрати чобітки з досить широкою халявою, зручні шкіряні черевики і дві-три пари взуття околоспортивного стилю (скажімо, хайтопи, конверси і класичні кросівки).

У що можна взутися на весілля нареченій в цікавому положенні?

Весільна пара взуття для нареченої в особливому положенні однозначно повинна бути дуже зручною – адже в ній треба провести довгий день з безліччю переміщень, фотосесією, танцями…

Як вийти з даної ситуації, щоб взуття виглядало доречно і красиво поєднувалося з сукнею?

Традиційне рішення проблеми – балетки або туфлі на низькому широкому каблуці. Врахуйте, що навіть при відсутності шпильки туфлі можуть бути незручними – тиснути, натирати, ставати малими до вечора, коли ноги набрякають… Тому доцільно «розносити» свою весільну пару – надіти декілька разів до урочистого дня і походити, щоб переконатися, що ви нормально витримайте цілий день.

Другий варіант для тих, хто готовий до екстравагантності – це кеди або кросівки з незвичайною сукнею (наприклад, міні довжини, або короткою спереду і зі шлейфом ззаду). Зрозуміло, такий спосіб потрібно ретельно продумувати, доповнювати цікавими аксесуарами, робити нестандартну зачіску і т. п.

Бережіть себе і пам’ятайте, що краса і бажання відповідати моді ні в якому разі не повинні створювати проблеми вашому здоров’ю та самопочуттю!