.webp){kind=logo}
Фітнес
-
Чи допомагають молочні продукти худнути
Народження дитини, а потім і грудне вигодовування, як не крути, накладають свій відбиток на фігурі мами, лягаючи зайвою гирькою на…
Читати далі » -
Як вибрати хороший пульсометр для бігу та фітнесу
Під час занять бігом або фітнесом важливо стежити за частотою пульсу. Це потрібно для того, щоб вибрати оптимальний режим навантаження…
Читати далі » -
Які звички корисні для схуднення
«Звичка – друга натура». Цей вислів дійшов до нас із Древньої Греції, але актуально це і сьогодні. Саме звички формують…
Читати далі » -
Як робити випади правильно
Жіночий сайт «Сашко та Марічка» знає, що ідеальна фігура – це мрія кожної сучасної дівчини. А домогтися потрібного результату можна…
Читати далі » -
Як підкачати сідниці швидко
Не так вже й складно домогтися підтягнутих сідниць, на яких будуть відмінно виглядати як облягаючі джинси, так і яскравий купальник.…
Читати далі » -
Як вибрати ефективні щоденні вправи для схуднення
Щоб завжди залишатися у формі, потрібно правильно харчуватися і виконувати щоденні вправи для схуднення. Причому для другого навіть не потрібно…
Читати далі » -
Які продукти служать для сушки тіла: «за» і «проти»
Красиве підтягнуте тіло з вираженими рельєфами м’язів – заповітна мрія багатьох сучасних дівчат. Саме для того, щоб отримати його, представниці…
Читати далі » -
Як пити цикорій для схуднення
Цикорій – напій, добре відомий людям з давніх часів. Крім приємного смаку, що нагадує каву, він має ще й ряд…
Читати далі » -
В чому суть дієти Майкла Мослі
Жіночий сайт “Сашко та Марічка” не раз писав про різні дієти. Однак, при всьому різноманітті підходів практично у всіх систем…
Читати далі » -
Що таке кріотерапія для схуднення
Відома дія сауни на організм, що дозволяє скидати зайві кіло, але жіночий сайт “Сашко та Марічка” виявив, що не тільки…
Читати далі »
