Безкоштовні курси для вагітних проводяться при кожній жіночій консультації. Жінки отримують можливість дізнатися інформацію про процес пологів, догляд за новонародженим, оформлення документів для малюка. Є й платні курси – від доступних до захмарно дорогих. Чим вони відрізняються і як вибрати те, що підійде саме вам.
Відмінні риси корисних курсів
Щоб час виявилося витраченим не дарма, вибрані курси повинні бути максимально інформативними та корисними, а не просто переказом того, що ви можете прочитати самостійно в книгах або в інтернеті.
- вся надана інформація повинна бути актуальною, особливо це стосується питання оформлення документів для дитини;
- якщо в програму курсів включені практичні заняття гімнастикою або аквааеробікою, вести їх мають особи з медичною освітою або інструктори, що спеціалізуються на роботі з вагітними;
- набрана група не повинна бути занадто великою за чисельністю: всі повинні відчувати себе комфортно і розслаблено в компанії один одного;
- викладачі повинні підносити інформацію максимально об’єктивно, не схиляючи вагітну тільки до природних пологів, або, навпаки, тільки до кесаревого розтину.
Головний акцент повинен робитися на благополучному результаті вагітності для мами і новонародженого. На заняттях повинні озвучуватися всі ключові моменти, що стосуються появи малюка.
Необхідно говорити не тільки про хід вагітності, але і висвітлювати процес пологів, приділяти увагу післяпологовому періоду, грудному вигодовуванню, питанню якнайшвидшого відновлення організму і подальшого планування сім’ї.
Важливо отримати не тільки теоретичну інформацію, але і набути практичні навички: навчитися техніці правильного дихання, освоїти прості гімнастичні вправи, навчитися сповивати і підмивати малюка.
Кому необхідні курси
Якщо жінка чекає вже другу чи третю дитину, навряд чи навіть самі просунуті курси відкриють для неї щось нове. Досвід вчить нас краще будь-яких викладачів.
- жінка вагітна вперше і погано поінформована, не розуміє, що відбувається в даний час з її організмом;
- майбутню маму долають тривога за дитину і нав’язливі страхи з приводу майбутніх пологів;
- вагітність не перша, але попередня пройшла не так легко, як хотілося б, або є досвід важких пологів;
- у жінки абсолютно відсутній досвід поводження з малюками;
- лікар в жіночій консультації не викликає довіри, є сумніви в його професійній компетенції.
Чи потрібно майбутньому батькові відвідувати курси
Якщо на пологах планується присутність батька дитини, парі слід відвідувати курси спільно. Існують і окремі курси молодих батьків. На них чоловікам розповідають не тільки про догляд за дітьми, але і допомагають зрозуміти емоційний стан дружини, подолати усталені в суспільстві стереотипи про те, що турбота про немовля – «не чоловіча справа».
Не варто забувати і про фінансовий бік питання. Якщо курси платні, їх вартість повинна бути цілком посильною для сім’ї. Також жінці має бути зручно добиратися до місця занять, адже комфорт вагітної дуже важливий для самопочуття дитини.
