Головна / Самопочуття (28-а сторінка)
контрацептиви годуючій
Які контрацептиви використовувати годуючим жінкам

До народження малюка організм «налаштовувався» на харчування дитини всередині матері, після пологів гормональний баланс знову перебудовується – тепер він налаштовує організм матері на грудне вигодовування. Відбувається природна гормональна перебудова організму, тому не всі способи запобігання від вагітності при годуванні грудьми

що брати з собою в лікарню
Що брати з собою в лікарню

Госпіталізація, особливо термінова – це завжди невелика паніка, бо неясно, що взяти з собою до лікарні: які предмети, що з одягу, чи можна брати щось з їжі, і т.д.  Пропонуємо заздалегідь написати список дійсно необхідних у лікарні речей, щоб у

болять коліна після тренування
Болять коліна після тренування, що робити

Кожна людина, що піклується про своє здоров’я, намагається вести активний спосіб життя і займатися фітнесом. Але зробити спорт обов’язковим пунктом свого режиму виходить не у всіх бажаючих. Часом на самому початку занять люди втрачають настрій, стикаючись з низкою проблем. Відчувши

ehrj43t324
Як вилікувати ендометріоз

Поговоримо про те, чи можна вилікувати ендометріоз. Які методи лікування готова запропонувати сучасна медицина для позбавлення від цієї патології і чи можна вилікувати ендометріоз народними засобами? Моя дуже хороша знайома, 32-річна Ірина, вирушаючи на прийом до гінеколога, вирішила наполягти на

видалення міжхребцевої грижі
Видалення міжхребцевої грижі, як проводиться

«Вам настійно рекомендовано видалення міжхребцевої грижі, інакше незабаром будете пересуватися в інвалідному кріслі і ходити в памперсі», – приблизно таким був вердикт лікарсько-консультаційної комісії після перегляду моїх знімків МРТ. “Нічого собі перспективи”, – подумала я, страждаючи від болю, яка не

orpgshpr786
Обрізання у хлопчиків: плюси та мінуси

Обрізання – це одна з тих операцій, які обговорюють не тільки в медичному, але в релігійному і етичному аспектах. Циркумцизія (лат. Circumcisio – круговий розріз), а саме так називають лікарі відсічення крайньої плоті, відома з незапам’ятних часів і популярна до

23rfg2434
Чому сильно мерзнуть ноги

Давайте поговоримо про те, що робити коли мерзнуть ноги? Тема досить актуальна для жіночого сайту “Сашко та Марічка”, адже жінки частіше за чоловіків скаржаться на те, що у них постійно мерзнуть ноги. Знаєте, чому ми стикаємося з цією проблемою частіше,

ujuktsuk32
Коричневі виділення у жінок: що це і чому виникає

Коричневі виділення у жінок можуть з’являтися з різних причин. Але в одних випадках такі виділення є нормою, а в інших – патологією і сигналом захворювання органів репродуктивної системи. Сьогодні допоможемо своїм читачкам зрозуміти, коли при такому симптомі слід турбуватися і

правильне присідання
Як правильно виконувати присідання

У фітнесі існує досить дієва, але в той же час дуже проста вправа. Ми зараз говоримо про присідання. Виконання цієї вправи дає приголомшливі результати, тільки потрібно правильно його виконувати. Під час присідань задіяна велика група м’язів: квадрицепси, литкові, стегнові і

тріскає шкіра після моря
Суха шкіра після моря, як зволожити і відновити

Сьогодні на жіночому сайті “Сашко та Марічка” ми розглянемо дуже актуальне після відпустки питання: «Що робити, якщо шкіра після моря стала лущитися?». І до речі, лущення – це далеко не єдина неприємність, яка може трапитися з шкірою. Наприклад, багатьох турбує