Як помиритися з чоловіком після сварки, якщо він не хоче розмовляти

Коли в подружньому житті трапилася сварка, важливо зрозуміти, як вам обом з неї вийти, якщо не хочете загострення конфлікту.

Чи варто взагалі миритися з чоловіком ціною поступок власним інтересам?

Так, якщо чоловік теж в чомусь поступається, або якщо предмет сварки був насправді не принциповий.

І ні, якщо чоловік маніпулятор навмисне посилює конфлікт, не йде на компроміс ні в чому, мовчить, звинувачує, знецінює і т.д., все заради того, щоб зневірена жінка все йому пробачила і на все погодилася.





YAk pomyrytysya z cholovikom 1

Ритуали примирення: як їх використовувати?

Дуже здорово, якщо пара ще до виникнення великих скандалів виробить власні ритуали примирення, які згодом будуть допомагати вирулювати з розбіжностей.

Наприклад:

  • Не засипати, не помирившись (тобто говорити перед сном);
  • Якщо лягаєте спати в сварці, починати новий день з чистого аркуша, як ніби нічого не було;
  • Готувати “примирення” вечерю;
  • Дарувати один одному квіти, якісь символічні подарунки;
  • Якщо ви обидва віруючі, то примирити може спільна молитва (звичайно, якщо для вас обох це не порожня формальність);
  • Миритися перед виходом з дому, до приходу гостей, до повернення зі школи дітей і т. д., щоб не сваритися на очах третіх осіб.
 

До природних способів помиритися також варто віднести обійми, поцілунки, інтимну близькість, такі нехитрі дії цілком ефективні для люблячих пар.

Чи вибачатися, не відчуваючи себе винуватою?

Ця дилема найчастіше виникає при обмірковуванні того, як помиритися з чоловіком, якщо він винен і не вибачається.

Говорити «я винна», якщо ніякої провини не відчуваєте, не потрібно. Інакше запросто накопичиться клубок самозвинувачень, а чоловік звикне, що в результаті будь-якого конфлікту він залишиться правим.





Як же тоді миритися? Можна запропонувати чоловікові компроміс, що враховує несхожість ваших думок. Наприклад: “Ти можеш робити так-то, Але я в цьому брати участі не буду”.

Можна його словесно пробачити, навіть якщо сам він не озвучує вибачень. Іноді вибачитися чоловікам заважає якась упертість, навіяні уявлення про те, що «мужики не вибачаються» і т. д.

Тоді виходом з глухого кута буде фраза типу «Давай домовимося, що зараз я на тебе не ображаюся, але якщо в майбутньому виникне схожа ситуація, ти зробиш по-іншому?».

YAk pomyrytysya z cholovikom

Що робити, якщо він не хоче розмовляти?

Як помиритися з чоловіком після сильної сварки, якщо він не йде на контакт:

  • Не буде зайвим дійсно витримати якусь тимчасову дистанції після сварки, можливо, чоловікові просто потрібно «охолонути», обміркувати подію, прийняти будь-які рішення для себе. Найкраще навіть не маячити у нього перед очима і побути зовсім на відстані від декількох годин до пари діб.
  • Можна сказати щось типу “Поговори зі мною, коли будеш готовий” і після цього не смикати і не заводити розмови ненароком.
  • Можна підійти і сказати прямо “мені погано, коли ми в сварці, я хочу помиритися”.
 

Що, якщо навіть після цього чоловік відмовчується? Не буде зайвим запитати, чому він мовчить, на яких умовах готовий миритися, чи означає його поведінка, що він обмірковує розлучення, чи ні.

Говорити все ж треба, навіть якщо ви у відповідь почуєте щось неприємне, це буде як мінімум підставою для висновків і подальшого планування відносин.

А довге, вимотуюче відмовчування це очевидна стратегія маніпулятора, який хоче в підсумку, щоб жінка відчула глибоке почуття провини і тривоги, і сама запропонувала примирення на незручних для неї і вигідних для нього умовах.




Ваш коментар буде першим

Залишити коментар

Ваш email не буде показано.