Як врятувати свою дитину від самогубства?
Споконвіку батьки намагалися захищати своїх дітей від різних небезпек. У 21 столітті цих небезпек не поменшало. Страшною загрозою сьогодні стала проблема дитячого суїциду.
Звідки у дітей думки про самогубство?
Діти повинні бути щасливими, радісними і безтурботними, тому що у них ні проблем на роботі, ні боргів за кредитами немає. Так вважають багато дорослих. І вони щиро дивуються, коли дізнаються, що нерідко веселі школярі, які здаються абсолютно щасливими, приховують від оточуючих безліч серйозних печалей і страхів.
Реальність нерідко лякає підлітків, тому їх починає цікавити все містичне. А що може бути більш загадковим і потойбічним, ніж смерть?
Ще одним джерелом появи суїцидальних думок у дитини можна назвати потребу в гострих відчуттях, які є наслідком гормональних сплесків в зріючомі організмі. Підлітки часто страждають через емоційну нестабільність, їм дуже треба вихлюпувати з себе накопичений негатив – страх, агресію, пригніченість, дратівливість. І вони вихлюпують ці емоції з допомогою смертельно небезпечних забав.
У дітей теж є проблеми і труднощі. Вони періодично потребують допомоги батьків, а у тих немає часу, щоб займатися дурницями». А адже саме ці дрібниці, помножені на багату дитячу уяву і сприйнятливу душу, приводять дітей на краю страшної прірви.
Не знаючи, як вирішити свої проблеми, зневірені дівчата і юнаки здійснюють фатальний крок… Мабуть, те, що багато дітей здійснюють самогубство, стрибнувши з величезної висоти, не випадково і символічно.
Іншими словами, думати про смерть у принципі властиво всім підліткам. Тільки от думають про неї діти все одно по-різному. Ці думки далеко не завжди суіцидальні, і від оточуючих людей сильно залежить, чи стануть вони небезпечними для життя самої дитини чи ні.
Як уберегти дитину від можливого суїциду?
Деякі дорослі вважають: зрозуміти, що у дитини на думці, практично неможливо. Але психологи і педагоги стверджують зворотне. Не можна не помітити у підлітка ознак підвищеної тривожності. Батьки дітей, що скоїли суїцид, з гіркотою згадували, що перед цим вчинком підлітки в тій чи іншій формі висловлювали інтерес до смерті.
- Замкнутість. Якщо молода людина раптом стала мовчазною, потайною, практично перестала розмовляти з батьками, це має змусити дорослих насторожитися. Не можна залишати без уваги такі зміни.
- Різке підвищення комунікабельності. Іноді дитина раптом стає надмірно товариською, розв’язною, починає вести себе зухвало. Подібна поведінка теж може бути ознакою нехороших думок у підлітка.
- Розпитування про сенс життя. Маму і тата повинно насторожити те, що їх син або дочка кинулися в філософію. Особливо у випадку, коли вони постійно говорять про безглуздість свого існування або життя взагалі.
- Роздаровування всіх своїх речей друзям і близьким – дуже тривожна ознака. Щоб вберегти молоду людину від суїциду, потрібно обов’язково поцікавитися, чому він раптом став таким щедрим.
- Любов до ризику. Люди, які вирішили звести рахунки з життям, нерідко навмисно шукають зустрічі зі смертю, йдуть на ризики: здійснюють сходження на велику висоту, починають займатися екстремальними видами спорту, прогулюються в поодинці по нічних вулицях міста і т. д.
- Вживання алкоголю або наркотиків. Такі речовини – потужний каталізатор суїцидальної поведінки.
- Байдужість до своєї зовнішності, неохайність, байдужість до навчання. Дитина, яка завжди добре займався в школі, при наявності серйозних думок про самогубство може почати вчитися погано, прогулювати уроки. Намір вчинити суїцид може проявлятися в загальному байдужість до всього навколишнього, відсутність апетиту.
- Інтерес до сумної, депресивної музики.
Уважність до дитини при появі таких ознак – це один з найважливіших кроків у запобігання суїциду. Якщо хоч одна з вищезазначених змін має місце бути, значить, батькам потрібно обов’язково прийняти заходи.
Чи можна вберегти підлітка, який вирішив вчинити суїцид?
Існує стереотип: тих, хто розлюбив життя, змусити його полюбити знову неможливо. Багато хто вважає, що питання, як вберегти людину від суїциду, якщо вона вже намагалася зробити його одного разу, вирішити неможливо.
І, як правило, після отримання такої допомоги людина припиняє ігри зі смертю. Тому надати таку підтримку людині, що заплуталася у своїх почуттях і думках, навколишні просто зобов’язані. Насамперед, це стосується батьків.
Треба сказати, що в дійсності надати допомогу підліткові, щоб позбутися бажання вчинити самогубство не так складно.
- бути уважним до нього, знаходити час, щоб вислухати його;
- не говорити, що його проблеми – дурниця, що вони самі собою вирішаться;
- стежити за його поведінкою, намагатися шукати причини будь-яких змін у ньому;
- частіше виявляти свою любов до дитини, говорити, як вона потрібна;
- допомагати справлятися з проблемами, обговорювати конфліктні ситуації, пояснюючи, як можна їх вирішити;
- завжди знаходити для дітей час.
Якщо узагальнити все вищесказане, можна зробити висновок: проблема, як уберегти підлітка від суїциду, може вирішитися за допомогою звичайної уваги. Всі люди, які вчинили самогубство, страждали через гостре почуття самотності. Досить було підтримати їх, проявити уважність, тепло – і, швидше за все, трагедії вдалося б уникнути.
Знаходьте час для своїх дітей навіть при сильній зайнятості, ні за яких обставин не дозволяйте їм відчувати себе нецікавим для вас, вчіть їх відкрито виражати свої емоції, ділячись з близькими радощами або печалями – і тоді вони не захочуть добровільно йти від вас в інший світ.