Про підвищену пітливість «філейної частини» у жінок рідко говорять серйозно, адже і проблема начебто якась анекдотична…

Тим не менш, гіпергідроз цій частині тіла може доставляти цілком реальний дискомфорт, тому зібрали для своїх читачок рекомендації, що робити, якщо потіє попа, і чому так буває.

Чому попа може сильно потіти

І у чоловіків, і у жінок сіднична складка і пах є тими місцями, де піт виділяється рясніше всього (навіть при нормальному потовиділенні всього тіла).

Справа в тому, що ці області приховані під одягом (причому найчастіше щільно облягаючому), і піт не може постійно вільно випаровуватися і тому пітливість там доставляє більше неприємних відчуттів, ніж на відкритих ділянках шкіри.

Але є і інші причини, чому потіє попа:

Клімакс. В період клімаксу жінкам доводиться стикатися з пітливістю всього тіла, і найсильніше потіють зазвичай сідниці, спина і пахвові западини.
Зайва вага в області стегон. У повних людей піт виділяється сильніше, і «вивітритися» йому, зі зрозумілих причин, складніше.
Якщо людині була зроблена симпатектомія. Гіпергідроз в області сідниць і таза буває в цьому випадку неприємним побічним ефектом.
Людина багато сидить (наприклад, по роботі). Також пітливість попи створює проблему лежачим і малорухливим хворим.
Буває вроджений або розвинувтий гіпергідроз – це захворювання, що вимагає дерматологічного лікування.
Існують деякі ендокринні (тобто пов’язані з гормональною системою) захворювання, що мають симптомом підвищене потовиділення всього тіла або саме ягодично-пахової області.
Попа сильно потіє при захворюваннях інфекційного характеру, що супроводжуються підвищенням температури тіла.

Яку нижню білизну слід підбирати

Вибрати й носити правильну нижню білизну, ось що потрібно робити, якщо зіткнулися з проблемою підвищеного потовиділення в паху і на сідницях. Некомфортні, хоч, можливо, і красиві, трусики, одна з причин, чому попа потіє.

Найбільш сильно потіти «п’ята точка» буде в синтетичних трусиках, легінсах. «Не дихаюча» синтетика неприємна тим, що піт і не вбирається в тканину і не випаровується, а залишається на шкірі, забиваючи пори, приводячи до появи прищиків і інших шкірних подразнень. Найгірше – гладкі, облягаючі синтетичні трусики – вони взагалі перекривають доступ повітря до шкіри. Трохи краще – ажурна синтетика, тобто мереживо, «сіточка».

Що стосується фасону, то при підвищеній пітливості краще уникати стрінгів, так як «мотузочка» між сідницями буде додатково терти і дратувати шкіру.

Найкращий вибір – трусики з бавовняного трикотажу, причому не тісні.

До речі, має значення і одяг, надітий поверх білизни. Не дивно, що попа більше потіє в щільних колготки, легінсах, джеггінсах, вузьких джинсах і т. д. Звичайно, мерзнути не треба, адже жінкам завжди слід думати про ризик застудити органи сечостатевої системи, але якщо дозволяє погода – то в спідниці без колготок ви будете потіти менше.

Окремо варто поговорити про одяг і/або нижню білизну для сну.

Якщо ви звикли спати без одягу, тобто в оголеному вигляді – то це правильно, так як шкірі корисно «подихати» без прилягання будь-якої тканини. Якщо ви так не звикли або ж чомусь це неможливо, то радить підібрати простору піжаму з натуральної тканини.

Як ще можна знизити пітливість цієї частини тіла

При боротьбі з підвищеним потовиділенням має велике значення гігієна. Приймайте душ і підмивайтеся так часто, як вам цього хочеться, і як є можливість – хоч кілька разів в день. Якщо можливості прийняти душ немає, можете обтирати впітливу область серветками для інтимної гігієни.

Ще одна порада – видаліть повністю волосся, що росте в паховій області: так як піт накопичується на ньому і викликає появу неприємного запаху і т. д.

При необхідності користуйтеся дезодорантами і антиперспірантами (за умови відсутності алергічних реакцій на таку косметику).

Також вчасно міняйте білизну.

Однак, якщо гіпергідроз викликаний якимись медичними причинами, не займайтеся самолікуванням, зверніться до дерматолога та/або ендокринолога і виконуйте призначення лікаря.