Як використовується кріотерапія для схуднення?

Відома дія сауни на організм, що дозволяє скидати зайві кіло, але жіночий сайт “Сашко та Марічка” виявив, що не тільки тепло, але і холод здатний поліпшувати фігуру. Кріотерапія для схуднення використовується порівняно недавно, але її ефективність вже підтверджена фахівцями і позитивними відгуками тих, хто її спробував.

Кріотерапія для схуднення, омолодження, оздоровлення

Під дією низьких температур організм людини омолоджується, а тіло стає стрункішим. Схоже на магію!

Мова йде не про просто холод, а про рідкий азот. Його заморожуючий ефект вже застосовується косметологами для видалення бородавок, різних наростів. Тепер він спрямований на стимуляцію процесів, що відбуваються всередині організму, сприяють правильному позбавленню від зайвої ваги.

Є кілька способів схуднути від кріотерапії.
Кріосауна

Процедура полягає в тому, що людина на кілька хвилин занурюється в кабінку, де холод у вигляді рідкого азоту. Температура в ній в середньому становить -140 °. Так як низькі температури по-різному впливають на різні частини тіла, руки і ноги захищають шкарпетками і рукавицями.

Голову захищати не потрібно, адже кріокамера влаштована таким чином, що рідкий азот до неї не дістає.

Тіло нормально переносить вплив холоду, адже повітря в камері позбавлене вологи. Якщо ви займалися загартовуванням, то кріосауну перенесете з легкістю. Але й непідготовлені люди зможуть випробувати на собі магію холоду. Дивно, що ніяких хворобливих або неприємних відчуттів під час процедури не виникає.

Процедура протипоказана людям, хворим на туберкульоз, інфекційними захворюваннями, а також онкохворим і вагітним жінкам.

За рахунок чого досягає схуднення? Усього за кілька секунд температура тіла опускається до + 2 °. Так як охолоджуються тільки верхні шари шкіри, це абсолютно безпечно для організму. Він відчуває «позитивний стрес», внаслідок якого активізуються обмінні процеси. Якщо ви збираєтеся схуднути від кріотерапії, двохвилинна процедура здатна призвести до втрати 500 калорій. Вона націлена на:

оновлення шкіри;
підвищення пружності м’язів;
боротьбу з целюлітом;
нормалізацію ваги.

кріомасаж для схудненняСпочатку кріотерапія була придумана для омолодження, але зараз доведений її загальнооздоровчий ефект. Вона здатна:

підвищити імунітет;
поліпшити роботу серцево-судинної системи;
нормалізувати роботу дихальних шляхів;
вилікувати захворювання шкіри;
допомогти відновитися після травм;
позитивно вплинути на суглоби і хребет;
зняти біль;
прибрати запалення;
вирішити проблеми статевої системи.

Кріомасаж

Не менш популярна послуга – кріомасаж для схуднення. Це процедура локального розпилення рідкого азоту за допомогою спеціального аплікатора. Після її проведення пори звужуються, шкіра набуває пружність і еластичність, жири розщеплюються, зникають нерівності, у тому числі целюліт.

Рекомендується проводити кріомасаж, підкріплюючи його використанням натуральних косметичних засобів проти повноти, масел від целюліту. Кріотерапія сприяє шелушению шкіри, розпаду жирового шару.

Як виконується процедура? Рідкий азот розпорошується уздовж стегон і живота так, що шкіра стає ніби замерзлою.
Якщо обсяг жирових відкладень занадто великий, струмінь рідкого азоту направляється на ділянки тіла на 2 хвилини.

Може знадобитися кілька курсів для досягнення потрібного результату. У курсі 12-15 процедур. За цей час втрачається приблизно 3 кг.

схуднути від кріотерапії
Криомассаж тіла для схуднення: відгуки

За 10 сеансів по 3 хвилини віддала 600 грн. Йшла худнути, але всі мої кілограми залишилися при мені. Під час другого і третього сеансів розболілося коліно, лікар пояснив це тим, що так іде процес лікування, суглоб у мене дійсно був хворий. Вже на четвертий сеанс ніякого болю не було, я помітила, що коліно, яке раніше турбувало мене при зміні погоди, з тих пір «мовчить». Альбіна.

15 сеансів позбавили від 3 кг. Відразу після виходу з кріосауни відчувається приплив сил, гормони щастя вирують всередині, стає легко. Шкіра червоніє, але це нормально. Ксенія.

Знадобилося пройти 2 курси, щоб побачити результат від кріомассажу тіла. Як і багатьох дівчат, у мене був целюліт, не можу сказати, що тепер його немає, але він став менш помітний. Думаю, записатися ще на один курс. Настя.

На Водохреща зазвичай купаюся в ополонці, тому була готова до екстремальних температур, але занурення у воду при -30 було для мене набагато складніше, ніж кріосауна, в якій – 140. Олеся.

Кріомасаж тіла для схуднення не є панацеєю. Немає гарантій, що він допоможе позбутися зайвої ваги, але більшість залишаються задоволені процедурою, говорячи про її оздоровлюючий ефект. Після охолодження організм намагається прискорено зігрітися, задіюючи свої приховані резерви. Це покращує стан шкіри, робить її підтягнутою, пружною, здоровою.