8 фактів про секс після пологів, які вас здивують

У багатьох пар перший секс після пологів нагадує найперший в житті інтимний досвід: невмілий і трохи незграбний. Ми зібрали для вас важливі нюанси про секс після пологів, які допоможуть чоловікам зрозуміти почуття молодої мами, а жінкам – швидше повернутися до радощів інтимного життя.

Багато жінок після пологів не хочуть навіть думати про секс, і справа тут зовсім не в рекомендаціях лікаря. Думка про відновлення інтимного життя з чоловіком викликає безліч питань: чи залишаться відчуття колишніми, чи буде боляче і чи можливо завагітніти знову. В результаті чоловіки ображаються, а дружини цілком і повністю занурюються в турботи про новонародженого.

Розповідаємо про 8 важливих фактів про секс після народження дитини, які допоможуть налагодити інтимне життя в родині.

Факт 1: спочатку може бути трохи неприємно

Багато жінок в перший час після пологів переживають неприємні відчуття і навіть біль під час інтимної близькості з чоловіком. Причому скаржаться на це не тільки молоді мами, які народили природним шляхом. Жінки, які пережили кесарів розтин, часто відчувають ті ж проблеми, незважаючи на те, що їх піхва під час пологів не постраждала.

Як стверджують гінекологи, справа тут не в травмі, а в післяпологовій гормональній перебудові організму жінки. Після пологів рівень естрогену в організмі матері сильно знижується і залишається таким протягом усього періоду грудного вигодовування. А саме цей гормон відповідає за еластичність тканин піхви. Низький рівень естрогену укупі з підвищеним рівнем пролактину і окситоцину викликають в організмі жінки симптоми, що нагадують менопаузу: припливи, пітливість, сухість і неприємні відчуття в інтимному місці. Подібні проблеми можуть турбувати молоду маму протягом 2-3 місяців після появи малюка.

Зазвичай, якщо пологи пройшли без ускладнень, повертатися до сексуального життя можна вже через 6 тижнів (але тільки після консультації з гінекологом). А щоб повернення пройшло якомога приємніше, радять озброїтися келихом вина і почуттям гумору.

Факт 2: ви не хочете сексу, і це нормально

Перший час після пологів багатьом парам не до радощів сімейного життя. Недосипання, часті годування, спроби налагодити режим дня малюка – всі ці труднощі, нехай і тимчасові, настрою не додають. Крім того, молоді мами часто соромляться свого тіла: ще не пішов після вагітності животик, зайва вага і налиті молоком хворобливі груди. Ще не звикші до свого нового тіла жінки сумніваються, що все це може здатися спокусливим чоловікові.

Насправді, сама природа в перший час після народження малюка не сприяє заняттям сексом. Справа в тому, що під час годування грудьми в кров надходить величезна кількість гормону окситоцину. З його допомогою налагоджується зв’язок між матір’ю і дитиною. Але він же значно знижує сексуальний потяг жінки до свого партнера. Це свого роду природна контрацепція: відсутність бажання займатися любов’ю допомагає не завагітніти знову занадто скоро.
Мами, які не годували малюка грудьми, набагато швидше починають відчувати власне тіло, і повернення до сексуального життя відбувається швидше і безболісніше.

Факт 3: піхва може трохи змінитися

Багато жінок, які повертаються до сексу після пологів, з подивом помічають, що чоловіче достоїнство їх чоловіка … дещо зменшилося в розмірах. Однак справа тут, зрозуміло, не в чоловікові. Залежно від віку жінки і кількості пологів, піхва може розтягуватися, що впливає на відчуття під час сексу. За словами лікарів, в групу ризику потрапляють також і жінки після кесаревого, так як м’язи розтягуються під впливом гормонів вагітності.
Допомогти привести м’язи в тонус допоможуть вправи Кегеля і пілатес – вони тренують глибоко розташовані м’язи тазового дна.

Факт 4: секс тепер навіть важливіше, ніж раніше

Секс після народження дитини дуже важливий для обох партнерів, стверджують сексологи. Якщо інтимне життя після пологів переривається, подружжя швидко може відчути себе просто сусідами, що живуть під одним дахом. Це найкоротший шлях до сварок і навіть розлучення. Інтимні стосунки нагадують парі, що вони як і раніше кохані, а не просто мама і тато. Якщо жінка поки не готова до сексу, чоловікові не варто її квапити. Поясніть чоловікові, що для вас зараз важливі ніжні обійми, поцілунки, довга прелюдія, після якої можна поступово рухатися все далі і далі. Непогано час від часу влаштовувати романтичні побачення і проводити час наодинці, доручивши на час турботу про малюка бабусі і дідусю.

Факт 5: давай зробимо це по-швидкому

Молоді батьки – люди зайняті. Але серед всієї зайнятості і метушні приділити час один одному зовсім не складно. Сексологи радить скористатися нагодою і зайнятися «цим», скажімо, у ванній або на кухні. Хвилини несподіваною близькості допоможуть додати пікантності відносинам і розбудити забуті відчуття, коли теперішні мама і тато були молоді і нерозумні.

Факт 6: секс при світлі дня

Після цілого дня наодинці з малюком і домашніми турботами молода мама ледь добирається до ліжка, не кажучи вже про секс. Доводиться часто відмовляти чоловікові в близькості, а це з часом послаблює зв’язок між подружжям. Хорошим виходом в даній ситуації може стати час денного сну малюка. А у вихідні з дитиною може цілком погуляти і бабуся, щоб батьки могли нарешті зайнятися собою, як в старі добрі часи!

Факт 7: це може бути краще, ніж ви думаєте

Незважаючи на всі труднощі, які подружжя може відчувати в перший час після пологів, більшість пар визнають: після появи малюка вони насолоджуються сексом набагато більше, ніж раніше. Народження дитини в більшій мірі впливає на жінку. Відчуття свого тіла змінюється, і інтимні органи стають більш чутливі до ласк.
Більшість жінок, які стали мамами, відзначають, що відчувають більш сильні оргазми, ніж раніше.

Факт 8: ви знову захочете займатися сексом

Навіть якщо відразу після народження дитини жінка і думати не хоче про секс, настануть часи, коли їй знову захочеться ним зайнятися. Можливо, на це піде більше часу, ніж хотілося б, але малюка перестануть мучити коліки, він буде спати всю ніч в своєму ліжечку, а батьки будуть знову зустрічатися з друзями. Як стверджують жінки, які пройшли цей шлях, найскладніше доводиться після народження першої дитини. І більше дітей зовсім не означає менше сексу. Просто в якийсь момент розумієш, що з появою дітей ідеальної ситуації для інтимної близькості може не виникнути ніколи. Тому потрібно робити приємність собі і чоловіку, як, коли і де це тільки можливо.

Оцініть статтю, будь ласка!
ПоганоНе дужеМоже бутиДобреПрекрасно! (1 оцінили, середня: 5,00 з 5)
Loading...

Коментарі