Як правильно носити компресійну білизну?

Білизна з щільної, міцно стискаючої трикотажної тканини називається компресійною.

Компресія (тобто стиснення) кінцівок – важлива умова при лікуванні такого захворювання, як варикозне розширення вен. Розповімо, як правильно носити компресійну білизну і про що потрібно знати, щоб підібрати підходящий вам спеціальний трикотаж.

Для чого потрібні компресійні трикотажні вироби?

Варикозне розширення судин – це показання, при якому рекомендують придбати і носити спеціальні туго обтягуючі гольфи, панчохи, колготки, трико, а в окремих випадках – бандажі і рукави. Тиск, який щільна тканина здійснює на вени, компенсує слабкість м’язів, які не можуть утримати від подальшого розширення розтягнуту кровоносну судину.

У нижній частині ноги тиск має бути найсильнішим, в колінах слабкіший, на стегнах ще слабкіший – щоб кровотік функціонував як у здорової людини і кров не застоювалася внизу кінцівок.

Але іноді носити компресійну білизну рекомендують і здоровим людям у ситуаціях, коли ноги повинні витримувати підвищене навантаження. Наприклад, мова про спортсменів.

Також вени на ногах відчувають велике навантаження в період вагітності – вагітним теж рекомендують придбати компресійні гольфи, щоб запобігти ранні проблеми з венами. Іноді це актуально і для людей з великою масою тіла.

Але купувати і носити той чи інший компресійний виріб без консультації з лікарем не варто – сходіть до флеболога і проконсультуйтеся, як правильно вчинити у вашому випадку. Справа в тому, що є ряд протипоказань – діагнозів, при яких не можна носити будь-які стягуючі предмети білизни. До них належать цукровий діабет, серцево-легенева недостатність, септичний флебіт, атеросклероз, ендартеріїт, а також будь-які проблеми дерматологічного характеру (тобто не можна одягати компресійні колготки, якщо шкіра ніг нездорова).

Якою буває компресійна білизна?

Матеріал, з якого виробляють компресійний трикотаж – це мікрофібра, лайкра, нейлон та бавовняні волокна. Кожен виріб потрібно підбирати на свій розмір, але крім цього, є специфічна шкала щільності і тугість обтягування – класи компресії. Всього їх чотири.

Перший клас компресії створює тиск, що дорівнює 18-22 мм рт.ст. Це мінімальне здавлювання – білизну першого класу носять для профілактики варикозу і на початковій його стадії.
Тиск білизни другого класу компресії — 23-32 мм рт.ст. Такі вироби потрібні при вираженому варикозі – при наявності набряків ніг, больових відчуттів, видимої судинної сіточки на ногах і «шишок».
33-46 мм рт.ст. Як правило, третій клас компресії необхідний тоді, коли почали з’являтися тромби глибоких вен – при запущеній варикозній хворобі.
Максимум — 50 мм рт.ст. Зазвичай таку білизну носять в післяопераційний період, коли мета – не допустити розходження швів.
Самостійно, без призначення флеболога, можна купувати і носити тільки лікувальну білизну першого класу. Більш сильне здавлювання може призвести до негативних наслідків, якщо носити компресійні панчохи 2-4 класів без показань або з протипоказаннями.

Як її правильно одягати?

Панчохи, гольфи, колготки високої щільності складно надіти звичним способом, вручну – тому що для їх розтягування треба прикласти значне зусилля. Спростити цей процес можна за допомогою особливого пристосування «батлер». Виглядає батлер як металевий каркас і ручки для підтягування. У внутрішню частину каркаса потрібно всунути саму панчоху, відтягнувши його краю назовні. Потім конструкція ставиться на підлогу, чоловік засилює ступню в панчох так, щоб шкарпеткова частина розподілилася по ступні, а потім батлер починають повільно піднімати – поки вся нога не виявиться в панчосі або високому гольфі.

Скільки часу слід носити компресійний трикотаж?

Як носити компресійну білизну при варикозі?

Все залежить від стадії захворювання, а також від додаткових обставин – як часто протягом дня вам доводиться ходити або переносити тяжкості, скільки годин ви сидите з опущеними ногами. Як правило, лікарі рекомендують носити спеціальні панчішно-шкарпеткові вироби під час ходьби, занять спортом або іншої рухової активності.

Але в будь-якому випадку, ви повинні обговорити питання про те, скільки носити компресійну білизну з флебологом, у якого спостерігаєтеся. Лікар повинен вам сказати, чи потрібно у вашому випадку ходити в панчохах або гольфах весь день, включаючи час відпочинку, чи правильно буде надягати їх тільки «на вихід». Зазвичай пацієнтам все-таки дозволяють обходитися без такої білизни вночі, під час сну, або під час денного відпочинку в лежачому і напівлежачому положенні.