Як наші стосунки з алкоголем впливають на дітей

12 Лютого, 2024

0 4 хвилин на прочитання

Будь-яке свято дитині важко уявити без подарунків, а батькам без алкоголю. Ставлення до спиртних напоїв в кожній сім’ї різні, але про те, як він впливає на дітей, ми рідко замислюємося. Пора виправити ситуацію! Поки не пізно.

Щоб розкупорити пляшку шампанського, привід завжди знайдеться. Крім календарних та загальнонародних свят, багато хто з нас відзначають рясними випивкою дні народження, важливі віхи сімейного життя, великі покупки, а також серйозні досягнення і прикрі промахи. Тільки от робимо «це» ми завжди при свідках, адже за нами невпинно спостерігають наші нащадки.

На цьому ґрунті у відповідальних батьків виникають неясні страхи і навіть з’являється почуття сорому, тому що всім відомо: діти беруть з нас приклад, навіть коли нам цього зовсім не хочеться.

Ситуація ускладнюється, якщо в роду є алкоголіки або зловживає спиртним хтось з близьких родичів. У цьому випадку у багатьох мам виникають думки: «А що, якщо дитина теж стане алкоголіком?».

Відносини зі спиртними напоями у дорослих насправді бувають дуже непростими, і дійсно, діти здатні це перейняти і навіть успадкувати.

Статистика

Багато батьків хотіли б дізнатися, чи успадковується алкогольна залежність на генетичному рівні? Однозначної відповіді на це питання не існує, тому що для її виникнення повинні співпасти кілька несприятливих факторів.

Але вплив сімейних патернів відіграє величезну роль. Статистика така: діти батьків-алкоголіків в 3-4 рази частіше вступають на той же шлях. Важливий і час першого знайомства зі спиртним.

У дітей, які почали вживати алкоголь у віці до 16 років алкогольна залежність або проблеми з алкоголем розвиваються в 6 разів частіше, ніж у дітей, які долучилися до нього після 21 року.

“Добра традиція”

Алкоголь ми зазвичай вживаємо на двох підставах: або тому, що ми підтримуємо певну соціокультурну традицію, або для того, щоб розслабитися і зняти стрес. Хоча дуже часто ці два прийменника зливаються воєдино, з точки зору впливу на дітей перший варіант завжди кращий.

Коли буде свято або сімейне торжество, завжди відомо заздалегідь. Це не спонтанна, а добре передбачувана подія з більш-менш звичним сценарієм.

Діти мають уявлення, що буде на столі, як пройде свято, до якої кондиції дійдуть дорослі і як вони будуть себе вести. Навіть якщо голос малюків не враховується, вони на несвідомому рівні зчитують наші стратегії планування.

Ви обговорюєте меню, в тому числі і напої, включаючи алкогольні. І обговорюєте їх кількість і бюджет, який ви готові витратити на гастрономічні втіхи. А ще, під час жвавої дискусії, ви напевно згадуєте минулі свята і їх наслідки, особливо якщо в останній раз хтось із дорослих перевищив норму і здивував всіх.

Все це діти слухають і вбирають. І це нормально! Так підсвідомо вони переймають здоровий приклад, як планувати свята, контролювати почуття міри і передчувати приємні події. Адже свята потрібно ще дочекатися, до нього необхідно підготуватися, а задоволення трохи відкласти.

Категоричне “ні”

Ми часто посилаємося на гфранцузів, коли хочемо знайти собі виправдання: вони п’ють вино кожен день і на очах у дітей. І нічого – всі веселі і щасливі, ніхто не замислюється про наслідки.

А грузини, наприклад, відповідно до звичаю, можуть зі спокійною совістю посадити за загальний стіл хлопчика 5-6 років і налити йому в келих трохи вина. Психологи закликають ці приклади не копіювати. Якщо дитина просить спробувати алкоголь, потрібно відмовляти аж до 18-21 року.

Багато батьків міркують так: якщо дозволяти дітям час від часу вживати алкоголь вдома, спокуса розпивати його на вулиці в компанії однолітків буде менша. Це не так. Національний центр соціологічних досліджень Великобританії підтверджує, що підлітковий алкоголізм в більшості випадків провокують самі батьки.

З 200 сімей, що брали участь в експерименті, частіше інших проблеми зі спиртними напоями виникали саме у тих дітей, яким бвдома дозволяли пробувати пиво і вино в невеликих кількостях.

Скелет в шкафу

Зовсім не той випадок, коли тато раптом приходить з роботи в поганому настрої, спустошує залпом півпляшки і влаштовує мамі формений скандал, погодьтеся? Якщо до алкогольної залежності схильний хтось з близьких родичів, наприклад, тато, дідусь чи бабуся дитини, порада може бути тільки одна: якщо є така проблема, її треба вирішувати.

Фахівці знають, що ховати пляшки і відчитувати п’яну людину марно. З нею можна тільки розмовляти чітко, короткими фразами з проханням лягти спати, відійти від дитини, розмовляти тихіше.

Якщо чоловік починає вести себе агресивно, ваше завдання – забезпечити безпеку собі і дитині. Ясно, що в критичній ситуації необхідно залишити квартиру і переночувати у друзів.

Про алкоголізм і ваших негативних емоціях з чоловіком слід говорити, коли він знаходиться в тверезому стані і ні в якому разі не при дитині. А для себе ви повинні зрозуміти, чи усвідомлює чоловік проблему і готовий її вирішувати? Якщо ні, запитайте себе: чи хочете ви жити з алкоголіком, який зіпсує життя не тільки вам, але і вашим дітям?

Якщо алкоголь з’являється на столі не тільки у свята, але і при кожній дружній зустрічі або є неодмінним атрибутом кожної вечері, картина теж виходить похмурою. Важливо розібратися, наскільки і в який бік змінюється поведінка батьків та їх друзів і що відбувається в процесі і фіналі імпровізованої гулянки.

Це легка ейфорія і атмосфера веселощів або це страшна і небезпечна стихія, яка стає некерованою? Радість, яка закінчується цілком благополучно, чи радість, яка обертається сльозами і породжує відчуття непередбачуваності і небезпеки навколишнього світу.

І які спогади про алкогольній вечірці залишаються: приємні, які обговорюються в сім’ї з гумором, або гіркі, коли дитина стає свідком скандалів або відчаю мами, її сорому і безпорадності?

На ці питання зможете відповісти тільки ви, а ми покажемо вам, які висновки роблять діти при самих несприятливих обставинах:

Є тільки один спосіб зняти стрес, і це алкоголь.
Попросити про підтримку можна тільки, якщо ти прийняв алкоголь.
Тільки, якщо тато випиває алкоголь, він стає веселим, грає зі мною з задоволенням, життя стає набагато веселіше і краще.
Батьки обговорюють важливі питання один з одним, тільки якщо є алкоголь.
Якщо мама чи тато вживає алкоголь, то вони не грають зі мною, не помічають мене, і я позбавляюсь задоволення.
Якщо вони вживають алкоголь, то світ стає непередбачуваним.
Якщо є алкоголь, то я не потрібен.
Якщо є алкоголь, то батьки давлять, втручаються у мій світ, стають небезпечними.

В стані алкогольного сп’яніння багато дорослих розкріпачуються і стають товариськими. Але цілком нешкідливі загравання з елементами фізичноїго утримання, на зразок бажання полоскотати, притиснути до грудей, обійняти дитина може сприйняти як примус, психологічне насильство.

Рівно як і наполегливі прохання заспівати, потанцювати або побути поруч, тому що татові так захотілося. Плюс малюків дуже лякають зміни в манері поведінки дорослих, які в тверезому вигляді ведуть себе зовсім по-іншому.

Спосіб життя

Схожі висновки дитина може зробити і в тому випадку, якщо хтось з батьків або відразу і мама і тато вживають алкоголь на постійній основі, «щоб розслабитися» або «зняти напругу після важкого робочого дня». Звичайно, спиртні напої не здатні вирішити обидва ці завдання, питання тільки в тому, чи використовують дорослі інші методи боротьби зі стресом. Якщо ні, варто задуматися.

Вживання алкоголю як «заспокійливого» відображає стійкі сімейні патерни – стійкі способи реагування в конкретних ситуаціях. Відомо, що у віці 3 років діти починають ідентифікувати себе і переймають звички та копінг-стратегії батьків, тобто свідомі способи впоратися зі стресом, які цей самий батько практикує.

Всі ми знаємо, що діти схильні запам’ятовувати все, що бачать, а коли з’являється можливість, копіюють дії дорослих.

Так що сімейні сценарії дійсно передаються у спадок. До того ж, алкоголізм одного з батьків передбачає наявність співзалежності у решти членів сім’ї. І якщо у мами, наприклад, був тато-алкоголік, то переживши все цей пекло і не впоравшись зі своїми дитячими переживаннями з цього приводу, вона своїм різко негативним ставленням до спиртних напоїв і заборонами на алкоголь може як раз і спровокувати розвиток алкогольної залежності у свої власної дитини.

Суперечливе ставлення батьків до алкоголю передається і дітям. А будь-яке протиріччя викликає тривогу, напругу, стрес. А як їх знімати, дитина знову ж вчиться у батьків.

12 Лютого, 2024

0 4 хвилин на прочитання